每天给孩子3分钟

　　上篇 1分钟，肯定和赞美孩子
　　第1章 当对立和争吵出现时
　　 1.为什么我们和孩子的对话最后都变成了争吵／3
　　 ◎这些问题，你有没有／3
　　 ◎“对话不再变争吵”的办法／4
　　 亲子沟通妙招1 不再争吵，需要相互理解／8
　　 2.聪明的父母善于赞美孩子／12
　　 ◎赞美孩子的神奇力量／12
　　 ◎赞美孩子的正确方法／14
　　 亲子沟通妙招2 人前夸孩子，人后教孩子／16
　　 3.不要随意给孩子“贴标签”／20
　　 ◎孩子的表现，会受父母言语的引导／21
　　 ◎好的评价不一定是“好标签”／22
　　 ◎“后来者居上”的现象／24
　　 亲子沟通妙招3 标签效应，有利也有弊／26
　　 4.你的孩子不是邻居家的宝贝／30
　　 ◎“比较”暴露了哪些问题／30
　　 ◎孩子遭遇“比较”后的心理／32
　　 ◎和自己比较，进步最明显／33
　　 亲子沟通妙招4 拿孩子比较，不如帮孩子设立目标／35
　　第2章 肯定孩子的5中技巧
　　 5.“妈妈相信你”与“你能行吗”／39
　　 ◎赞美孩子的基础是相信孩子／39
　　 ◎赞美孩子，要注意表达方式／40
　　 亲子沟通妙招5 改变孩子，不妨先改变自己／43
　　 6.请孩子来帮忙／46
　　 ◎帮忙让孩子更快乐／46
　　 ◎请孩子帮忙时需要注意两个问题／49
　　 亲子沟通妙招6 请孩子来帮忙，培养孩子的好品质／52
　　 7.不要表扬结果，而要表扬孩子的努力／56
　　 ◎到底应该表扬什么／56
　　 ◎让孩子在努力中进步／56
　　 ◎让孩子知道学无止境／57
　　 亲子沟通妙招7 要注意孩子3个方面的努力／59
　　 8.代替惩罚的方式／62
　　 ◎孩子犯错之后父母怎么办／62
　　 ◎棍棒打不出好孩子／63
　　 ◎”如何批评孩子，孩子才会改”的正确方法／65
　　 ◎让孩子感受自然后果――一种最好的惩罚方式／66
　　 亲子沟通妙招8 严慈之间把好度／67
　　 9.父母示弱是在用行动鼓励孩子／69
　　 ◎懂得示弱的父母才最强／69
　　 ◎父母示弱，孩子受益／70
　　 ◎向孩子示弱的3个技巧／71
　　 亲子沟通妙招9 强势家长要懂得向孩子示弱／75
　　第3章 孩子的自信从哪里来
　　 10.父母的赞美，让孩子相信自己很优秀／77
　　 ◎赞美让孩子更加自信／77
　　 ◎父母看待孩子的方式=孩子看待自己的方式／78
　　 ◎让孩子相信自己很优秀／80
　　 亲子沟通妙招10 父母怎样对待孩子，孩子就有一个怎样的末亲／83
　　 11.对孩子说出合理的期望／85
　　 ◎生活中常见的沟通方式／85
　　 ◎要求和命令的沟通方式／87
　　 亲子沟通妙招11 要对孩子表达自己的期望／90
　　 12.表扬也需因材施教／91
　　 ◎孩子不同，表扬有别／91
　　 ◎不可忽略孩子的情绪／93
　　 亲子沟通妙招12 家庭教育要因材施教／95
　　
　　中篇 1分钟，倾听孩子的心声
　　第4章 做辉”听话“的父母
　　 13.“听话”的父母才有“听话”的孩子／99
　　 ◎孩子不听话，原因在父母／99
　　 ◎“听话”的父母会捕捉孩子的心声／100
　　 ◎倾听、了解孩子是亲子沟通永恒的秘诀／101
　　 亲子沟通妙招13 孩子听话，但不能没有主见／103
　　 14.听听孩子总在念叨什么／105
　　 ◎倾听孩子的心声，了解孩子的内心／105
　　 ◎倾听孩子的细节／106
　　 ◎允许孩子拥有自己的快乐／107
　　 亲子沟通妙招14 寻找孩子的兴趣点／109
　　 15.听懂孩子的各种语言／111
　　 ◎你了解孩子的性格色彩吗／111
　　 ◎孩子的“行为语言”／113
　　 亲子沟通妙招工5 帮助孩子拥有好性格／116
　　 16.听出孩子话语中的大问题／118
　　 ◎孩子在诉说什么／118
　　 ◎大问题要及时解决／119
　　 亲子沟通妙招工6 让孩子轻轻松松地成长／121
　　第5章 用心倾听的技巧
　　 17.孩子对沟通有“洁癖“／123
　　 ◎不能借助时间解决沟通不畅的问题／123
　　 ◎孩子为什么不愿意与我们沟通／124
　　 ◎注意孩子的沟通“洁癖”／126
　　 亲子沟通妙招17 和孩子沟通时要注意倾听细节／129
　　 18.“嗯”、“哦”是一种有效的倾听／132
　　 ◎用“嗯”“哦”倾听的好处／132
　　 ◎沟通中，父母要当配角／134
　　 亲子沟通妙招18 与孩子沟通时，并非说得越多就越好／137
　　 19.做孩子信赖的听众／140
　　 ◎不要一味地教训孩子／140
　　 ◎倾听时要理解孩子／141
　　 ◎怎样博得孩子的信赖／141
　　 亲子沟通妙招19 父母要信任孩子／144
　　第6章 不可忽视的倾听细节
　　 20.听懂孩子的“话外音”／149
　　 ◎听懂孩子“话外音”的技巧／149
　　 ◎如何回应孩子的“话外音”／150
　　 亲子沟通妙招20 不同年龄段的孩子适合不同的书／152
　　 21.听懂孩子的情感需求／153
　　 ◎吃饭时说说话，满足孩子和父母亲近的需求／153
　　 ◎多和孩子在一起，不让孩子“情感饥饿”／154
　　 亲子沟通妙招21 孩子比工作更重要／157
　　
　　下篇 1分钟，给孩子一些忠告
　　第7章 父母如何忠告，孩子才会接受
　　 22.忠告要有正确的表达方式／163
　　 ◎忠告不是警告，也不是批评／163
　　 ◎忠告是好的提醒和积极的建议／164
　　 亲子沟通妙招22 注意和孩子说话的表达方式／167
　　 23.给孩子忠告，要有正确的姿态／168
　　 ◎给孩子忠告，你的姿态正确吗／168
　　 ◎父母的尊重让孩子更懂自尊／169
　　 亲子沟通妙招23 和孩子说话，要有正确的姿态／171
　　 24.唠唠叨叨，没有效果／173
　　 ◎给孩子的忠告要简洁明了／173
　　 ◎忠告的道理，说一遍就好／174
　　 ◎告诉孩子“我们不再唠叨了”／174
　　 亲子沟通妙招24 唠唠叨叨是一种侥幸心理／176
　　 25.这些话不是忠告／177
　　 ◎“我告诉你……”／177
　　 ◎“你不要再……”／178
　　 ◎“你必须记住……”／178
　　 ◎消极提醒不是好忠告／178
　　 亲子沟通妙招25 孩子的成长得益于母亲智慧的忠告／179
　　 26.以身作则是最好的忠告／180
　　 ◎不可忽视的行为忠告／180
　　 ◎孩子时刻都在关注你／181
　　 亲子沟通妙招26 父母要当孩子的好耪梓／186
　　第8章 父母应该给孩子提点什么忠告
　　 27.别让忠告毁掉孩子的希望／188
　　 ◎忠告不能毁掉孩子的希望／188
　　 ◎忠告与错误无关／190
　　 ◎用忠告保护孩子的希望／191
　　 亲子沟通妙招27 保护好孩子的梦想／193
　　 28.说来说去才发现，该说的竟然没说／194
　　 ◎我们总在说些什么／194
　　 ◎不要在细节上过多干涉孩子的生活／196
　　 ◎这些道理，我们要说明白／197
　　 亲子沟通妙招28 人生之初，妈妈要给孩子5点忠告／201
　　 29.孩子的成长最重要／202
　　 ◎忠告的价值和意义／202
　　 ◎为什么孩子会制造那些破坏／203
　　 亲子沟通妙招29 “玩”是孩子认识世界的方式／205
　　 30.不要只谈和学习有关的事／207
　　 ◎孩子为什么讨厌学习／207
　　 ◎那些重要的事，为什么不关注／209
　　 亲子沟通妙招30 和孩子一起重新认识“学习”／213
　　 31.孩子快乐就会幸福／215
　　 ◎快乐让孩子更好地成长／215
　　 ◎孩子的快乐，需要父母的引导／216
　　 ◎原来，快乐是一种“后天遗传”／218
　　 亲子沟通妙招31 让孩子拥有阳光思维／219
　　第9章 给孩子提出忠告，要把握好时机
　　 32.孩子犯错时是忠告的好时机／222
　　 ◎为什么选在孩子犯错时提出忠告／222
　　 ◎孩子犯错后，父母如何有效地提出忠告／223
　　 亲子沟通妙招32 不要担心孩子犯错误，只要我们不再粗暴地对待孩子／225
　　 33.在孩子需要我们时，和他聊一聊／228
　　 ◎孩子需要我们时，也是忠告的好时机／228
　　 ◎孩子什么时候需要我们／229
　　 ◎不要忽视孩子的询问／230
　　 亲子沟通妙招33 孩子的内心是需要我们的／233
　　 34.忠告不要急于求成／234
　　 ◎忠告孩子也分年龄段／234
　　 ◎把握好孩子听话的关键期／237
　　 亲子沟通妙招34 伙伴对孩子的成长具有不可忽视的作用／238