家庭钟点工

第一章 概述
第一节 钟点工概念内涵
一、什么是“钟点工”
二、“钟点工”的工作特点
第二节 岗位内容与素质要求
一、“钟点工”岗位内容
二、素质要求

第二章 高级餐嫂(家庭餐制作)
第一节 家常菜烹调知识
一、什么是家常菜
二、中国家常菜的特点
三、原料的分类和加工原则
第二节 营养学的基本知识
一、人体与营养素
二、营养素的分类及功能
三、各类食物的营养成分
四、详细了解食品的营养成分
第三节 家常菜、特色菜烹制
一、蔬菜类
二、肉类
三、鱼虾类
四、豆制品类
五、食用菌与野菜类
六、瓜果类
七、凉菜类
八、煲汤类
第四节 家常餐主食(面食)烹制的基础知识
一、面团的制作
二、面团发酵
三、面坯成形
四、调馅
第五节 家庭餐主食的烹制方法
一、家庭餐主食烹制方法之一——蒸
二、家庭餐主食烹制方法之二——煮
三、家庭主食烹制方法之三——烙
四、家庭餐主食制作方法之四——烤

第三章 高级保洁员
第一节 家居保洁概述
一、家居结构
二、家居保洁工具的使用
三、各种清洁保养用品的使用
四、保洁方法
五、保洁实操
第二节 现代家居各功能区的保洁保养
一、家居日常保洁工作总体操作程序(如下表)
二、家居的分区保洁和保养
第三节 现代家居的消毒和杂物整理
一、消毒
二、整理杂物
第四节 家庭美化的原则和实例
一、居室美化原则
二、重点布置
三、家庭养花和摆放

第四章 家庭护理与保健
第一节 概述
一、家庭护理对象
二、家庭护理的作用
三、怎样学好护理
四、怎样做好护理
第二节 老年人护理
一、老年人的特点以及如何与老人交往
二、老年人的饮食调节
三、老年人常见病的护理
第三节 常用护理技术
一、血压测量法
二、体温测量法
三、冷热疗法
四、氧气吸入法
五、褥疮护理
六、晨晚间护理及床上擦浴法
七、外伤
第四节 家庭保健
一、中年人的身心特征
二、中年人常见的心理健康问题
三、中年人的心理保健
四、老年人的心理卫生与健康
五、老年人的保健按摩
六、自我保健妙法10种
七、保健操
八、八段锦

第五章 家庭教育(上)
第一节 家庭教育概述
一、什么是家庭教育
二、家庭教育的特点
三、家庭教育的原则
第二节 家庭教育的内容
一、养成教育
二、劳动教育
三、品德教育
第三节 非智力品质的培养教育
一、什么是非智力品质
二、智力与非智力因素机能互动结构
三、非智力品质的培养
第四节 家庭的智力教育
一、智力教育概述
二、智力教育

第六章 家庭教育(下)
第一节 学前儿童身心发展
一、学前儿童的生理发育
二、学前儿童的动作发展
三、学前儿童的感知觉发育
第二节 学前儿童的智力发展
一、语言发展
二、注意的发展
三、记忆的发展
四、思维的发展
第三节 学前儿童非智力品质发展
一、情感
二、个性
第四节 学前儿童心理的特殊性
一、学前儿童心理发展的关键期特征
二、学前儿童心理发展转折期的特征
三、学前儿童心理发展的“最近发展区”特征
第五节 学前儿童教育课程方案
一、婴儿教育课程的特殊性
二、婴儿教育的课程模式
第六节 学前儿童教育内容
一、乳儿期的动作学习与感觉学习
二、婴幼儿时期的语言学习
三、情绪教育
四、社会行为学习
第七节 小学生家庭教育
一、学龄初期儿童心理特征
二、小学时期家庭的课程设计
第八节 中学生家教
一、中学生的心身发展特征
二、初中生的家教课程设计与内容
……
第七章 陪聊
第八章 陪游、陪购、陪练