简介
本书从人生的懦弱、羞怯、患得患失等各个方面入手，逐一分析，说明“内心的力量”对人的生活会起到巨大的作用，这个作用既有正面的，也有负面的。本书就是通过大量的案例、耐心细致的论证，让读者明白，强大自己的内心，可以逆转人生，使人生奇迹般的摆脱物质和精神的双重贫困，实现内宁安心(peace),
力量强大（power）,物质充足（plenty），身心健康（healthy and wealthy）。
这本书在增强人的内心力量上有着极为特殊的作用，本书内容从心理暗示出发，告诉你自己具有极为强大的精神潜力，在学习、工作和生活中，运用好自己的精神武器，便能在困境中依然勇往直前，不但生活如此，在健康上依然这样，相信自己能行，你就一定能行。
目录
第一章
小心行得万年船
第二章
思想控制身体
第三章
快乐则健康，忧伤则生疾
第四章
最可怕的敌人是恐惧
第五章
战胜恐惧
第六章
不良情绪能扼杀生命
第七章
控制情绪
第八章
悲观毫无用处
第九章
愉快思维的力量
第十章
否定扼杀潜能
第十一章 肯定创造力量
第十二章
思想如影响力一样永放光芒
第十三章 思想带来成功
第十四章 自信战胜一切
第十五章 塑造人格
第十六章 提高能力
第十七章 心中有美人就会美
第十八章 想象的力量
第十九章 时光挥不去
第二十章 如何控制思绪
第二十一章 即将到来的人
做内心强大的自己
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