Enough Movtivities:The Pareto Principle for Recharging Personal Batteries

目录
第一章 个人充电基本攻略
攻略（一） 全面发挥80/20动力
完全用脑 以小博大
公关大师的“80/20”人生哲学
攻略（二） 从身到心 还原基本
复杂事情简单化
人生的三大层次
攻略（三） 做一个战略性的“懒人”
懒有其理
懒人新定义
第二章 遵循80/20法则 每日轻松充电
百分百动力——方能“四两拔千斤”
用钱还是被钱用
个人充电行动时间表
均衡人生——活用“个人充电计算表”
个人充电计算表
放假充电——安享人生情趣
快乐工作 轻松生活
放假松口气
坚持充电——积少成多，滴水成河
循序渐进 习惯成自然
每日从“心”充电
第三章 心灵充电 仅求一“静”
打坐冥想 越早越有益
打坐冥想 固本培元
个人打坐冥想和减压妙法
精神充电 平静心灵
从哲理书籍里寻找思想空间
“精神心灵”充电活动范例
第四章 家庭充电 激发潜能
将“个人充电”升级至“家庭充电”
如何进行完善有效的家庭领导和管理
家庭充电每周行动表和每月行动范围表
高效能家庭的七大习惯
一理通则百理明
严重的现代家庭问题
第五章 脑力充电——最紧要脑力
学习80/20读书法则打破传统读书观念
自我改进“一颗星”
“自我装备热潮”
改头换面 求生有术
“一颗星”照五大方
从“读书四格”到“读书清点政策”
读书四格
读书清点慢慢来
“集文书籍”或“群人讲座”
贵精不贵多 惜时如金
放假看两本好书
美国读书买书实录
现在流行“旧书新著”
“旧书新著”有特色
畅销书推荐
《优先》：美国个人管理“靓”杂志
充电内容 一拍即合
精彩文章 先睹为快
第六章 减轻压力 补充体力
压力行动表剖析
都市压力 日日剧增
58个轻松减压招法
第七章 善待睡眠 固本培元
强者睡眠，令强者更强
早睡早起 打赢时间战争
资深策划人的自律哲学
习惯成自然 享受私人空间
神奇3小时 提高办事效率
个人充电经验分享
第八章 80/20时间管理妙法
时间管理增效工具
两大时间管理工具各有所长
时间管理记事簿选购要诀
第九章 有效沟通 感情充电
听比说有时更加重要
做一名“80/20有效沟通者”
邱吉尔的五大谈话与演讲原则
有效沟通者秘笈
向马丁·路德·金偷师
如何开有效率、有效能的会议
充足准备 事半功倍
做别人做对的事
由《泰坦尼克号》谈感情关系充电
爱情经典带出人间真伪
“感情关系”充电渠道
第十章 财力十足 钱包充电
“赚钱天书”
现代人最关心创富
天书特色
讲求“创富意识”
令人顿悟的故事
创富意识从“心”出发
守富之道——暂时反攻为守
7个商业社会发展趋势
5大致命理财原则
5大“钱包财富”充电妙法
认清“钱包财富”充电者类属
充实自己 抬高身价
“使钱八格”——理财有术
加强MQ——看《巴比伦最有钱的人》
11条理财大原则
第十一章 个人充电动力百分百实录
“动力百分百”个人潜能高手
各界能人比比皆是
潜能高手的特性
取经好去处
个人充电语录
结束语：绩效源自行动
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B