简介
影响几代人命运的成功经典。
习惯具有无穷力量,它无时无刻不在影响着我们。可以说,几乎在每一天,我们所做的每一件事,都是出自习惯的支配。因此,一个人具有什么样的习惯,就会有什么样的人生。
习惯能成就一个人也能摧毁一个人。能够成就一个人的自然是那些好习惯。成功者之所以成功,是因为他们身上具有一些常人所没有的习惯,正是这些习惯助他们打开了成功的大门。
习惯是一个人思想与行为的真正领导者。如果我们想要主宰自己的世界与人生,首先就要主宰自己的习惯。一个如果连自己的习惯都主宰不了的人,那他的人生也必将摇摆不定,结果自然是与失败为伍。
习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人的一生。——培根
或许,我们还有很多的人未能意识到习惯的巨大力量。但是,习惯影响一生这一点是客观存在、毋庸置疑的。
现实生活中,习惯它无时无刻不在影响着我们的思维方式和行为模式。我们每天大部分的行为都是出自习惯的支配。可以说;几乎在每一天 我们所做的每一件事都是习惯使然。
习惯能成就未来,也能摧毁未来。每个人都有各种各样的习惯;在我们众多的习惯当中,能够成就未来的自然是那些好习惯。正如俄国教育家乌申斯基所说 良好的习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本,这个资本在不晰地增值 而人在其整个一生中就享受着它的利息。而那些坏习惯,就像一堵无情的墙,把成功与我们隔离开来。
在我们的身上,好习惯与坏习惯井存,那么,惟一能够有效改变我们生活的手段便是去有效地、最大限度地改变我们的坏习惯。当然,改变坏习惯;养成好习惯,并不是一蹴而就的事情,它需要我们用毅力、恒心和不断的自我提醒才能做到。幸运的是,我们每个人都具备这些能力——只要你肯用心!
本书有别于同类书籍的最大的特色所在就是,为那些渴望成功的读者提供具体而实用的方法与技巧,并有可读性很强的故事和案例来说明问题,指导你怎样培养好习惯,摒弃坏习惯,从而一步一步走向成功人生。
播下一种习惯,收获一种命运。习惯是一柄双刃剑,它能成就未来,也能摧毁未来。能够成就未来的自然是那些好习惯。而那些坏习惯,就像一堵无情的墙,把成功与我们隔离开来。本书不仅论证了习惯对人生将产生重大影响,还告诉读者该培养哪些好习惯,具体怎样去培养;该舍弃哪些坏习惯,具体怎样去舍弃。是一部实用性很强的书。
目录
目录
第一章 习惯影响人的一生
习惯是一柄双刃剑
习惯决定你的未来
好的习惯是成功的阶梯
坏习惯是害群之马
敬业的习惯让人终身受益
善于思考的习惯能创造奇迹
镇定的习惯让人遇事应付自如
习惯与性格紧密相联
习惯是对环境的适应性选择
第二章 成功者必备的习惯
脚踏实地,从基层做起
积极主动,自动自发
立即行动,从不拖延
勤奋刻苦,不断进取
破釜沉舟,不留退路
热爱自己,热爱生活
相信自己,不盲目跟从
居安思危,常思进取
言出必行,言而有信
与成功者为伍
专心致志做事情
做每一件事都尽心尽力
不达目的不罢休
没有任何借口
不服输,不轻易放弃
利用好自己的时间
今天的事情今天完成
做别人没有做过的事情
每天多付出一点点
经常自我反省
敢于和自己较劲
敢于正视自身的缺点
能够支配自我
从来不迷失自我
自己的事自己做决定
不为做过的事后悔
活到老,学到老
7个习惯助你成功
第三章 失败者常有的习惯
好高骛远,不切实际
习惯于在等待中度过
踌躇不决
相信运气会从天而降
做事杂乱无章
抱怨这,抱怨那
行事鲁莽,易冲动
粗心大意,马虎了事
凡事只求一知半解
做事总喜欢拖延
做事不分轻重主次
投机取巧,爱耍小聪明
三心二意,不务正业
别让惰性害了你
自暴自弃者必将失败
过于依赖别人
自视清高,自命不凡
盲目从众,缺乏独立思考
老觉得自己不如人
碰上问题喜欢逃避
优柔寡断,犹豫不决
喜欢说“下一次”
第四章 自己的习惯自己做主
大胆启用新习惯
学会改变旧习惯
经常改进老习惯
学会培养好习惯
克服生活中的坏习惯
改变不习惯的习惯
不向习惯低头
不让习惯牵着鼻子走
破除习惯性思维定势
不让习惯成定势
不让习惯成自然
不被习惯思维所左右
克服因循守旧的习惯
不恪守老经验
根除习惯的痼疾
适时给习惯让路
不让习惯束缚自己的手脚
让自己的习惯高人一筹
开拓新思路,推陈出新
将创新变成自己的日常习惯
第五章 果断丢弃各种坏习惯
坏习惯是污染社会的病源
不受大众欢迎的小习惯
爱发牢骚惹人嫌
喋喋不休有百害无一益
控制愤怒,平衡情绪
强争疾辩不可取
别对他人吹毛求疵
莫道他人是非
搬弄是非讨人厌
怨恨是精神的烈性毒药
舍弃猜疑的习惯
与人攀比是一种糟糕的习惯
吹牛是一种无知的表现
骄傲让人倒退
虚荣心是成功的大敌
贪得无厌会害了自己
吝啬的习惯要摒弃
摆脱自怜的习惯
做人斤斤计较很不好
做人太偏激坏处多
杞人忧天是自寻烦恼
死要面子活受罪
吸烟有害健康
克服五种不良的交谈习惯
五步改造不良习惯
13个改变坏习惯的有效方法
第六章 积极培养各种好习惯
好习惯是后天养成的
多在心理上暗示培养好习惯
培养时时注意自己形象的习惯
培养良好的饮食习惯
养成良好的工作习惯
培养运动的习惯
养成快乐的习惯
培养坚持到底的习惯
培养自纠己错的习惯
要学会适度宣泄
学会适时地给自己减压
学会以放松克服紧张
在感到疲倦以前就休息
微笑是最好的习惯
坦率地承认自己的过错
培养说话自信的习惯
不为打翻的牛奶哭泣
保留好吃小亏的习惯
学会自己给自己下命令
一次做好一件事
培养趁热打铁的习惯
谦虚是一种好习惯
人贵有自知之明
放下架子让人多多受益
学会“想到就做”
千里之行,始于足下
实干才能出成绩
节俭就是财富
带一份好心情回家
让快乐变成一种习惯
要习惯于保全别人的面子
做人不可以只顾自己
真诚对待每一个人
牢记对方名字
5个不可忽视的好习惯
第七章 勇敢地走出习惯的误区
过分追求完美未必好
远离盲目跟风的习惯
习惯没有统一模式
专家的话也未必就是权威
敢于打破旧观念
敢于超越传统
赶走心中的痼疾
成大事者也拘小节
无事也登“三宝殿”
不要一味地固执己见
一味谦让也不好
不要轻信别人的话
熟人之间也应讲究客套
对曾经伤害自己的人也要宽恕
站相坐姿要讲究
男士也要注意形象
告别懒惰的习性
不要自怜,要自信
把“不”字抛到脑后
?.?+x
第一章 习惯影响人的一生
习惯是一柄双刃剑
习惯决定你的未来
好的习惯是成功的阶梯
坏习惯是害群之马
敬业的习惯让人终身受益
善于思考的习惯能创造奇迹
镇定的习惯让人遇事应付自如
习惯与性格紧密相联
习惯是对环境的适应性选择
第二章 成功者必备的习惯
脚踏实地,从基层做起
积极主动,自动自发
立即行动,从不拖延
勤奋刻苦,不断进取
破釜沉舟,不留退路
热爱自己,热爱生活
相信自己,不盲目跟从
居安思危,常思进取
言出必行,言而有信
与成功者为伍
专心致志做事情
做每一件事都尽心尽力
不达目的不罢休
没有任何借口
不服输,不轻易放弃
利用好自己的时间
今天的事情今天完成
做别人没有做过的事情
每天多付出一点点
经常自我反省
敢于和自己较劲
敢于正视自身的缺点
能够支配自我
从来不迷失自我
自己的事自己做决定
不为做过的事后悔
活到老,学到老
7个习惯助你成功
第三章 失败者常有的习惯
好高骛远,不切实际
习惯于在等待中度过
踌躇不决
相信运气会从天而降
做事杂乱无章
抱怨这,抱怨那
行事鲁莽,易冲动
粗心大意,马虎了事
凡事只求一知半解
做事总喜欢拖延
做事不分轻重主次
投机取巧,爱耍小聪明
三心二意,不务正业
别让惰性害了你
自暴自弃者必将失败
过于依赖别人
自视清高,自命不凡
盲目从众,缺乏独立思考
老觉得自己不如人
碰上问题喜欢逃避
优柔寡断,犹豫不决
喜欢说“下一次”
第四章 自己的习惯自己做主
大胆启用新习惯
学会改变旧习惯
经常改进老习惯
学会培养好习惯
克服生活中的坏习惯
改变不习惯的习惯
不向习惯低头
不让习惯牵着鼻子走
破除习惯性思维定势
不让习惯成定势
不让习惯成自然
不被习惯思维所左右
克服因循守旧的习惯
不恪守老经验
根除习惯的痼疾
适时给习惯让路
不让习惯束缚自己的手脚
让自己的习惯高人一筹
开拓新思路,推陈出新
将创新变成自己的日常习惯
第五章 果断丢弃各种坏习惯
坏习惯是污染社会的病源
不受大众欢迎的小习惯
爱发牢骚惹人嫌
喋喋不休有百害无一益
控制愤怒,平衡情绪
强争疾辩不可取
别对他人吹毛求疵
莫道他人是非
搬弄是非讨人厌
怨恨是精神的烈性毒药
舍弃猜疑的习惯
与人攀比是一种糟糕的习惯
吹牛是一种无知的表现
骄傲让人倒退
虚荣心是成功的大敌
贪得无厌会害了自己
吝啬的习惯要摒弃
摆脱自怜的习惯
做人斤斤计较很不好
做人太偏激坏处多
杞人忧天是自寻烦恼
死要面子活受罪
吸烟有害健康
克服五种不良的交谈习惯
五步改造不良习惯
13个改变坏习惯的有效方法
第六章 积极培养各种好习惯
好习惯是后天养成的
多在心理上暗示培养好习惯
培养时时注意自己形象的习惯
培养良好的饮食习惯
养成良好的工作习惯
培养运动的习惯
养成快乐的习惯
培养坚持到底的习惯
培养自纠己错的习惯
要学会适度宣泄
学会适时地给自己减压
学会以放松克服紧张
在感到疲倦以前就休息
微笑是最好的习惯
坦率地承认自己的过错
培养说话自信的习惯
不为打翻的牛奶哭泣
保留好吃小亏的习惯
学会自己给自己下命令
一次做好一件事
培养趁热打铁的习惯
谦虚是一种好习惯
人贵有自知之明
放下架子让人多多受益
学会“想到就做”
千里之行,始于足下
实干才能出成绩
节俭就是财富
带一份好心情回家
让快乐变成一种习惯
要习惯于保全别人的面子
做人不可以只顾自己
真诚对待每一个人
牢记对方名字
5个不可忽视的好习惯
第七章 勇敢地走出习惯的误区
过分追求完美未必好
远离盲目跟风的习惯
习惯没有统一模式
专家的话也未必就是权威
敢于打破旧观念
敢于超越传统
赶走心中的痼疾
成大事者也拘小节
无事也登“三宝殿”
不要一味地固执己见
一味谦让也不好
不要轻信别人的话
熟人之间也应讲究客套
对曾经伤害自己的人也要宽恕
站相坐姿要讲究
男士也要注意形象
告别懒惰的习性
不要自怜,要自信
把“不”字抛到脑后
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