简介
《黄帝内经》作为一部流传久远的古代传统医学圣典,自问世以来,其独特的“中国式”的养生理论一直被广泛应用至今,可以说是“前无古人,后无来者。”千百年来的事实也证明了只有像《黄帝内经》这样的东方传统医学养生理论才是真正从人体生命的客观规律出发,帮助人们实现延年益寿的健康养生大法。
如今,我们以弘扬民族传统文化为宗旨,寻古探源,将古老的《黄帝内经》用图解的形式对其所提出的众多养生观念一一进行详细解读,图文并茂地呈现给广大读者。另外,我们还将提供一套实用的行动指南,它们可以使您轻松地学到实用的养生知识,并由此得以强壮身心、延年益寿。
目录
素问
卷一
上古天真论第一
古人的长寿之道
人的生长周期
古人养生的四种境界
四气调神大论第二
顺应四季的养生法
违背四时阴阳的后果
生气通天论第三
保持阴阳平衡的重要性
人体阳气的重要性
阴阳的关键所在
五味调和
金匮真言论第四
四时发病的规律
事物的阴阳变化
五脏与四时的对应
卷二
阴阳应象大论第五
自然与人体的对应
如何调和阴阳
学习自然规律来养生
治疗阴阳病症的基本原则
阴阳离合论第六
千万种阴阳都只是一个阴阳
三阴三阳的离合状况
阴阳别论第七
人体四经十二从
经脉发病时的症状
脉象与阴阳的变化
从脉象看病症与死亡日期
卷三
灵兰秘典论第八
十二脏腑的分工
协调是强身、立国之本
六节藏象论第九
六六节制与九九配合
五运之气的相胜
五气、五味对人体的影响
不同脏象的意义
五脏生成论第十
五脏相互制约
五味与五脏所对应的关系
五脏呈现在面部的变化
五色、五味、五脏所对应的关系
望色与诊脉结合
五脏别论第十一
五脏六腑、奇恒之腑
切寸口脉可诊断五脏
卷四
异法方宜论第十二
不同地区疾病的诊治方法
移精变气论第十三
不同时期疾病的疗法
什么是色脉诊察法
诊治疾病的基本原则
汤液醪醴论第十四
如何制作汤液醪醴
五脏阳气衰竭引发的疾病及其治疗方法
玉版论要第十五
《揆度》、《奇恒》的内容
面部气色变化与疾病的关系
脉象的表象与病情的轻重
诊要经终论第十六
诊断疾病的要领
四时针刺的法则
不按四时误刺的后果
针刺的基本原则
十二经脉气绝的情况
卷五
脉要精微论第十七
诊脉的基本原则
五脏精气在面部的表现
脉象变化相应四时的变化而变动
梦境而得知阴阳之气的变化
六点诊脉大法
疾病的成因及其发展变化
如何判断是旧病或新病
尺肤的诊脉方法
脉象与疾病的对应关系
平人气象论第十八
正常人的脉象特点
脉象与胃气的变化
寸口脉的太过和不及
病变出现真脏脉的状况
反四时的脉象
卷六
玉机真脏论第十九
四季脉象的特点
脾脉的正常与异常
病邪在五脏中的传变
疾病的传变规律
真脏脉出现所导致的病变
脉象的五实与五虚
三部九候论第二十
三部九候的理论
如何利用三部九候进行诊断
冬阴夏阳从脉象上的区分
卷七
胀病的产生以及其产生的根源
五癃津液别第三十六
人体中的五种津液
五阅五使第三十七
五官五色五脏
逆顺肥瘦第三十八
针刺的深浅和次数的标准
不同形体的人针刺深浅和次数
血络论第三十九
阴阳清浊第四十
清气
浊气
清气与浊气的治疗方法
卷七
阴阳系日月第四十一
十二月和十日与经脉相配合
十二经脉与十二月的阴阳配属关系的应用
病传第四十二
邪气侵入到五脏后
所发生的病变
淫邪发梦第四十三
顺气一日分为四时第四十四
人体的阳气变化与四时变化所相应
五脏的五种变化
外揣第四十五
五变第四十六
疾病的产生
以形体诊断疾病
本藏第四十七
健康人体的状态
五脏的形体大小、坚厚对健康的影响
六腑与其他部位的相应关系
卷八
禁服第四十八
寸口脉与人迎脉的病变部位
五色第四十九
辨别五官的表象
判断病势加重与病邪的衰退
根据色泽的变化来判断病情的轻重
预知病人的死亡时间
论勇第五十
背腧第五十一
卫气第五十二
经脉的阴阳标本
各部的气街所聚且所运行的通道
论痛第五十三
天年第五十四
新生命的孕育
人的寿命的长短
人体的血气盛衰,以及从生到死的过程
逆顺第五十五
五昧第五十六
营……
卷一
上古天真论第一
古人的长寿之道
人的生长周期
古人养生的四种境界
四气调神大论第二
顺应四季的养生法
违背四时阴阳的后果
生气通天论第三
保持阴阳平衡的重要性
人体阳气的重要性
阴阳的关键所在
五味调和
金匮真言论第四
四时发病的规律
事物的阴阳变化
五脏与四时的对应
卷二
阴阳应象大论第五
自然与人体的对应
如何调和阴阳
学习自然规律来养生
治疗阴阳病症的基本原则
阴阳离合论第六
千万种阴阳都只是一个阴阳
三阴三阳的离合状况
阴阳别论第七
人体四经十二从
经脉发病时的症状
脉象与阴阳的变化
从脉象看病症与死亡日期
卷三
灵兰秘典论第八
十二脏腑的分工
协调是强身、立国之本
六节藏象论第九
六六节制与九九配合
五运之气的相胜
五气、五味对人体的影响
不同脏象的意义
五脏生成论第十
五脏相互制约
五味与五脏所对应的关系
五脏呈现在面部的变化
五色、五味、五脏所对应的关系
望色与诊脉结合
五脏别论第十一
五脏六腑、奇恒之腑
切寸口脉可诊断五脏
卷四
异法方宜论第十二
不同地区疾病的诊治方法
移精变气论第十三
不同时期疾病的疗法
什么是色脉诊察法
诊治疾病的基本原则
汤液醪醴论第十四
如何制作汤液醪醴
五脏阳气衰竭引发的疾病及其治疗方法
玉版论要第十五
《揆度》、《奇恒》的内容
面部气色变化与疾病的关系
脉象的表象与病情的轻重
诊要经终论第十六
诊断疾病的要领
四时针刺的法则
不按四时误刺的后果
针刺的基本原则
十二经脉气绝的情况
卷五
脉要精微论第十七
诊脉的基本原则
五脏精气在面部的表现
脉象变化相应四时的变化而变动
梦境而得知阴阳之气的变化
六点诊脉大法
疾病的成因及其发展变化
如何判断是旧病或新病
尺肤的诊脉方法
脉象与疾病的对应关系
平人气象论第十八
正常人的脉象特点
脉象与胃气的变化
寸口脉的太过和不及
病变出现真脏脉的状况
反四时的脉象
卷六
玉机真脏论第十九
四季脉象的特点
脾脉的正常与异常
病邪在五脏中的传变
疾病的传变规律
真脏脉出现所导致的病变
脉象的五实与五虚
三部九候论第二十
三部九候的理论
如何利用三部九候进行诊断
冬阴夏阳从脉象上的区分
卷七
胀病的产生以及其产生的根源
五癃津液别第三十六
人体中的五种津液
五阅五使第三十七
五官五色五脏
逆顺肥瘦第三十八
针刺的深浅和次数的标准
不同形体的人针刺深浅和次数
血络论第三十九
阴阳清浊第四十
清气
浊气
清气与浊气的治疗方法
卷七
阴阳系日月第四十一
十二月和十日与经脉相配合
十二经脉与十二月的阴阳配属关系的应用
病传第四十二
邪气侵入到五脏后
所发生的病变
淫邪发梦第四十三
顺气一日分为四时第四十四
人体的阳气变化与四时变化所相应
五脏的五种变化
外揣第四十五
五变第四十六
疾病的产生
以形体诊断疾病
本藏第四十七
健康人体的状态
五脏的形体大小、坚厚对健康的影响
六腑与其他部位的相应关系
卷八
禁服第四十八
寸口脉与人迎脉的病变部位
五色第四十九
辨别五官的表象
判断病势加重与病邪的衰退
根据色泽的变化来判断病情的轻重
预知病人的死亡时间
论勇第五十
背腧第五十一
卫气第五十二
经脉的阴阳标本
各部的气街所聚且所运行的通道
论痛第五十三
天年第五十四
新生命的孕育
人的寿命的长短
人体的血气盛衰,以及从生到死的过程
逆顺第五十五
五昧第五十六
营……
图解黄帝内经
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