性格·心态·气质·习惯与人生

第一篇 性格决定你的命运
一 性格探幽：是冰还是火
1.人的性之谜
2.众说纷纭话性格
3.性格特征大观园
4.人的性格的表现形式
5.五彩斑斓的性格类型
6.人生的性格发展与性格修养
7.性格的“冰”与“火”
8.内向型性格之分析
9.外向型性格之分析
10.性格测试：是“冰”还是“火”
二 莎十比亚说：性格即是命运
1.性格影响人的职业选择
2.不同性格所适合的不同职业
3.性格与财运结缘
4.爱情常被性格左右
5.性格影响婚姻的质量
6.“性格不合”会导致婚姻失败
7.性格影响家庭成员间的关系
8.性格对身心健康的内在影响
三 如何塑造和优化你的良好性格
1.性格在自我塑造中完美
2.给性格熔进更多的“钢”和“铁”
3.在艰苦中磨炼刚毅的性格
4.开放的社会需要开放的性格
5.抛弃清心寡欲，敢于大胆追求
6.不要谨小慎微，成功需要冒险
7.改变沉默寡言，学会能言善辩
8.摘下面具，克服自我封闭
9.不怕碰撞，克服社交恐惧
第二篇 心态主宰你的成败
一 心态：心灵之门的开与合
1.什么是心态
2.心态是世界上最神秘的力量
3.心态是人生真正的主人
4.不同的心态导致人生惊人的不同
5.行为跟着心态走
6.人与人的较量实质是心态与心态的较量
7.人的智慧总是在好的心态中产生
8.智商高不如心态好
二 不同的心态导致不同人生
1.积极的心态是人生成功的催化剂
2.消积的心态是毁灭人生的杀手
3.平和的心态使人从容有致
4.浮躁的心态是产生荒诞的土壤
5.进取心使生命充满活力
6.热忱是一种能够征服世界的力量
7.自信能焕发出巨大的能量
8.忍耐是成就事业的法宝
9.自卑给心灵蒙上幽魔的阴影
10.懦弱会使人陷入生命的绝境
三 如何使你拥有良好的积极心态
1.保持良好心态，不要自己打败自己
2.做永远充满自信的人
3.告别和改变消极的心态
4.用热忱构筑人生的乐园
5.只有不满足现状才能进取
6.用意志战胜和改变懦弱心态
7.保持平和心态，“心静自然凉”
8.用理智锁住浮臊的心态
9.努力砸碎自卑的枷锁
10.消除抑郁的14种方法
11.淡泊名利，抛弃贪婪
第三篇 气质影响你的力量
一 气质：生命中最美的风景
1.道破气质与性格的天机
2.气质的类型及其特征
3.遗传在一定程度上影响人的气质
4.气质随情动：情绪影响气质
5.气质逐时生：时代背景影响气质
二 多彩的气质导演出多姿的人生
1.机灵鬼神仙：多血质人的职业选择
2.胆豪气冲天：胆汁质人的职业选择
3.恬静情易变：粘液质人的职业选择
4.沉稳性不颠：抑郁质人的职业选择
5.君子气质亮高风：多血质人的人际关系
6.八面玲珑显神机：胆汁质人的人际关系
7.心怀坦荡天地宽：粘液质人的人际关系
8.从容有致善为人：抑郁质人的人际关系
9.易涨易落山溪水：多血质人的爱情
10.直教人生死相许：胆汁质人的爱情
11.河中无鱼市上看：粘液质人的爱情
12.孤芳自赏望情叹：抑郁质人有爱情
三 如何塑造和培养你的良好气质
1.自信及自我暗示：培养高雅的气质
2.战胜羞怯和善于控制：气质修养的要求
3.幽默与取悦别人：取得气质修养的主动权
4.音乐与笑：气质改善的调节剂
5.疏导与反馈：保持你的良好气质
6.多血质人的韧性与集中力培养
7.胆汁质人的思考力与集中力的培养
8.粘液质人的决断力与行动力的培养
9.抑郁质人的表现力与活动力的培养
第四篇 习惯形成你的能量
一 习惯是一种顽强而巨大的力量
1.什么是习惯
2.好习惯，坏习惯与中性习惯
3.人的习惯总会打上时代的烙印
4.人的习惯总是与环境相适应
5.人的习惯往往会受到人的影响
6.怎样认识“习惯成自然”
7.现代人应具备的好习惯
8.现代人不应有的坏习惯
二 习惯是怎样左右你的人生的
1.好习惯是成功人生的保证
2.坏习惯是污染人生乃至社会的病源
3.快乐的习惯使人生更加美丽
4.微笑的习惯是征服困境的利器
5.倾听的习惯会使你受益匪浅
6.良好的运动习惯可以增加你的能量
7.善于放松的习惯会驱逐你的疲劳
9.做事拖延的习惯是对生命的浪费
三 培养好习惯，改造坏习惯
1.良好的习惯并非天生，而是后天养成
2.要成功就必须改变坏习惯
3.改造不良习惯的五大步骤
4.如何养成快乐的习惯
5.培养学习的习惯，为生命注入活力
6.努力改变讲粗话的不良习惯
8.克服办事施延的不良习惯