Self-Help

第一章 自助者，天助之／1

无论多么严厉的法律都不能使那些游手好闲的人变得勤勉自持，让大手大脚的人变得未雨绸缪，让酒鬼变

得清醒如初。这样的改造只能通过个人的节俭和自律来完成，通过更好的习惯而不是更大的权力来完成。

伟大的民众铸就伟大的国家／4

心灵被囚禁的民族无法获得真正的自由／5

最坏的偶像崇拜形式／5

生活是一场“士兵的战斗”／7

日常生活让人获得更多智慧／7

伟大传记是人类的福音书／8

自古贫贱出贤能／9

艰难困苦是人生成功不可或缺的条件／13

亦有富者多豪杰／15

别人的帮助不可或缺／19

自己是自己最好的救星／21

第二章 百折不挠的发明创造先驱／23

瓦特一生的经验都确认了这样一个道理：并非天生有精力和才能的人就一定就能取得最伟大的成就，而是

那些最勤奋、最训练有素的人才能取得最伟大的成就，这些训练来自劳动、实践和经验。

工作是最好的老师，艰辛是最高贵的学校／25

伟大的发明是对人类的恩惠／26

人类自助自立精神的纪念碑／27

.人类智慧的织锦／29

从小自耕农到工业巨人的皮尔家族／33

不可重新再来的发明／37

第三章 挑战命运的伟大陶工／43

任何人，不管搞哪种艺术，如果不能忍受严寒酷暑或饥寒交迫，他就不可能取得非凡的成就；那些认为舒

舒服服就能取得成绩的人纯粹是自欺欺人。精湛的技艺和不朽的声誉只能靠夜以继日的工作，深入细致、辛辛

苦苦的劳动来获得。

帕里斯：传奇英雄的浪漫人生／46

波特：从炼金术士到伟大陶工／55

韦奇伍德：把无足轻重的东西变成了一门精致的艺术／60

第四章 天道酬勤／67

人生的伟大成就往往是在平凡的生活中通过简单的方式获得的。日常生活，包括工作、需要和责任为获得

最好的经验提供了足够的机会。人类的经验为勤奋者提供了足够的发展机会和自我提高的空间。踏实肯干是通

往人类幸福的必经之路。那些最坚韧的人、最勤奋的人往往是最成功的人。

“天才就是耐心”／69

“我总是想他们”／70

勤奋和坚韧创造奇迹／70

“时间和耐心能使桑叶变成织锦”／72

让希望成为生命的支撑／73

第一次靠的是乐趣，第二次靠的是热爱／74

“懒汉”回头／76

有职业的伟大文学家／78

从小偷、鞋匠、走私犯开始的人生历程／79

第五章 科学巨人的探索之路／85

成功不是靠侥幸取得的。尽管也有天上掉馅饼的时候，但脚踏实地的努力才是人间正道。

细节成就完美／87

在最简单的事实中发现最重要的东西／88

敏锐的目光能穿透事物的表象／88

“小孩有什么用?”／90

伟大的工匠可能只有简单的工具／91

创造机遇：把偶然变成必然／93

闲散的时间也能创造伟大价值／95

“总在工作，总在积累，总在进步”／97

伟大就是同偏见和冷漠做斗争／99

在卑微的环境中培养高贵的人格／103

第六章 梅花香自苦寒来／105

那些想干得出色的人，必须不停地工作，不管你愿意不愿意，早晨、中午和晚上都不能放弃。他们会发现

这不是什么轻松的游戏，而是非常艰苦的劳动。要取得杰出的艺术成就，除了天赋外，勤奋是绝对必要的条件。天赋与生俱来，但只有后天的不断培养才能使它开花结果。

勤奋成就天赋／107

杰出艺术家的贫贱出身／108

天性是成功的原动力／108

做永不停息的机器／109

不断重复直到成功／110

较早成名并非益事／110

找准自己的方向／111

贺加斯的故事／112

记录光线的每一点变化／113

切利尼浪漫传奇的一生／115

十二年朝圣路／118

坚韧者胜／121

“我的每一点长进都是靠用功换来的”／126

困厄考验过的勇气和耐心／127

勤奋的音乐家群像／129

第七章 勤劳出贵族／133

一些人之所以成贵族的一个主要原因就是，他们的血脉里流淌着永不止息的勤劳、智慧的血液。这是他们

无尽力量的源泉，正如寓言中的安泰一样，只要触摸到大地母亲的肌肤，感受到她高贵的脉搏，他就能精神焕

发，活力重现。

贵族世家的制钉工祖先／136

冒险精神缔造贵族世家／138

一份奇特的遗书／142

把财富变为善行／144

各行各业皆出贵族／146

坚持到回报到来／149

第八章 力量与勇气／151

如果要确保在任何工作中取得成功，需要的不是过人的天赋，也不是杰出的才能，而是对目标坚持不懈的

追求，和勤劳坚持的意愿。这种渴求成功的力量可以说是一个人的核心品质，一句话，这种渴望的力量就是他

本身。

木匠和法官的故事／155

巴克斯顿给儿子的忠告／157

意志的力量／157

“不可能”是傻瓜字典中才能找到的字眼／158

“责任”成就的伟大品格／159

力量总在果敢和决心中显示出来／160

让梦想变成激情／160

靠品质打胜人生的每一次战斗／161

用生命拯救灵魂的使者／163

真正大写的人／167

第九章 伟大商人的成功秘诀／171

干任何大事情，都需要有下面的品质：特殊的才能，处变不惊的从容，把大量的劳动者组织起来的能力，对人性的了解，不断提高的自我修养，以及不断积累的丰富的生活经验。

完美的商人几乎和伟大的诗人一样珍贵／173

伟大人物中的天才商人／174

经商成功的秘诀／176

墨尔本子爵的告诫／176

困难是一所好学校／177

建筑师的故事／178

抱怨和等待于事无补／178

七种品质／180

“诚实是最好的策略”／191

第十章 善用金钱／195

世界总是被分为两个阶层——攒钱的人和花钱的人，即节俭的人和浪费的人。所有房屋、厂房、桥梁、船舶及其他给人们带来进步和幸福的建筑和设施都是那些节俭的人建造的，而那些挥霍完自己资财的人总是成为前者的奴隶。这是自然的规律，也是理财的规律。

对待金钱的态度检验一个人的智慧／197

美德第一课——自制／198

浪费是自己加给自己的赋税／199

生活简朴才能独立／201

量入为出才能进退自如／202

瘪口袋立不直／203

现代病：奢华与虚荣／206

绅士的品质和战士的德行／207

拒绝诱惑就是拒绝堕落／208

如何同不良习惯做斗争／209

智慧格言告诉你赚钱的秘诀／210

一个朝气蓬勃、诚实正直的人能带给他人多大的影响／211

劳动着，光荣着／213

一点点积累，一步步富裕／213

手抓战利品的猴子／214

布拉则顿的墓志铭／216

真正值得尊敬的人／217

第十一章 自我教育塑造你的精神品格／219

如果世界上有什么东西真让人敬佩的话，那就是那些天生并不聪明的人通过诚恳、真挚和热情变得聪明起

来。

惠灵顿公爵打赢滑铁卢战役的地方／222

马尔萨斯给儿子的劝告／223

不健康带来不快乐／223

早年的劳动奠定一生的伟大／224

理想社会／225

聪明的大脑依赖健康的身体／225

爱丁堡大学的“希腊大笨熊”／226

出色是对勤奋的报偿／226

干好一件事，再干第二件／228

家财万贯而身无分文不算富有／229

果断和敏捷／229

真刻苦才是真聪明／230

知识只有与仁慈和智慧结缘才有意义／232

“知识”和“智慧”／233

论自尊／235

功利是对教育的亵渎／236

比瘟疫更可怕……／238

天才的悲剧／239

成功要经过艰难的驿站，失意是通向天堂的阶梯／243

一次积极的尝试胜过一千次的空想／246

“结巴卡兰”／248

自我教育是不名一文者的幸福时光／249

“神童”哪里去了? “获奖”的孩子哪里去了?／251

做一只找准方向的乌龟／253

总结／254

第十二章 榜样的力量／257

一个人勇敢而积极地生活会在其他具有同等才能和欲望的人们的头脑中燃起火焰；只要付出同样的辛勤努

力，随之而来的几乎是同样的声望和成功。因此，一个由永不间断的环节构成的榜样链条穿越了时间的长河——仰慕带动模仿，使一批批真正的天才不断涌现。

最善良的心灵是在壁炉边培养的／259

父母的示范决定着孩子的未来／260

你要接过和播种那些伟大的种子／261

不要用嘴，而是用行动说话／263

让心灵得到伟大心灵的照耀／265

高尚的人生记录是馈赠后人的精神源泉／268

乐观的人总是看到希望／271

第十三章 品格造就真绅士／273

品格是人生的王冠和荣耀。它是一个人最可贵的财富，它就是人的地位、身份和财产。它使一切阶层一切

地位的人变得高贵。它比财富更有力量，比名声更显荣耀。它的影响无处不在，因为它就是正直诚实、言行一

致的体现，这些品质最为可贵，它受到整个人类的信任和尊敬。

品格巨人／275

品格的力量和价值／277

让你的灵魂在空中翱翔／278

以自己的正直和良心为骄傲／279

每一次挺住都是人生的大胜利／280

习惯是人的第二天性／281

幸福也可以成为习惯／283

生活的采石场／283

一个友善的眼神就是一次天使的给予／284

礼貌是人生最美的妆点／285

高贵的心灵是上帝最高的赞赏／287

威廉格兰特兄弟选择道路的故事／288

绅士是一个伟大而古老的名字／290

精神上贫穷才是真正的穷人／292

最后的尊敬／293

真诚造就真绅士／294

“让他自己回家告诉他母亲他还活着”／294

骑士精神／295

伯肯海德号船难／296

绅士的力量／297

绅士的风度／298

绅士的品格／299