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简介
首创第一本知名瑜伽天后lulu老师为新手妈妈设计的怀孕瑜伽影音书！瑜伽名师lulu将告诉你：怀孕瑜伽，不但能增强宝宝智力、代替药物改善孕期10大不适症状、还能帮助健康养胎、安心顺产！ 更可以让孕妇做好体重控制，让怀孕期间补再多也不怕胖! 这些都是lulu老师亲身实证的宝贵经验，本书中全部公开!
本书特色：针对产前三阶段，设计最专业的瑜伽动作，帮助孕妇舒缓不适、更顺产；能带给宝宝聪明触觉的刺激的怀孕瑜伽；告别黄脸婆先修班的美丽时尚秘密；专业的中、西医师建议，让你更彻底的了解自己的症状；lulu妈特调安胎养生食谱，让你吃的健康又美丽；美美的图片与插图，让妈咪看的轻松又自在；居家spa按摩，让你度过贵妇级的孕期；利用花精与精油，轻轻一点，舒缓不适；lulu三孕期的爆笑小故事，陪你度过无聊孕期！
目录
序：我怀孕了
Chapter 1
LuLu的怀孕日志——第一孕期（1～13周）
Chapter 2
LuLu的怀孕日志——第二孕期（14～28周）
Chapter 3
LuLu的怀孕日志——第三孕期（29～40周）
Chapter 4
做个“孕味”十足的时尚辣妈
Chapter 5
当个美丽睡妈咪
Chapter 6
给你超能量的孕妇SPA
Chapter 7
LuLu妈's好孕厨房
Chapter 8
孕妇瑜伽篇——33招好孕瑜伽帮你美美的顺产
Chapter 9
打造聪明A+宝宝开发未来潜能280天是关键
Chapter 10
中西名医过招Part 1
孕妇身体不适症状28题
Chapter 11
中西名医过招Part 2
孕妇膳食营养16题
Chapter 1
LuLu的怀孕日志——第一孕期（1～13周）
Chapter 2
LuLu的怀孕日志——第二孕期（14～28周）
Chapter 3
LuLu的怀孕日志——第三孕期（29～40周）
Chapter 4
做个“孕味”十足的时尚辣妈
Chapter 5
当个美丽睡妈咪
Chapter 6
给你超能量的孕妇SPA
Chapter 7
LuLu妈's好孕厨房
Chapter 8
孕妇瑜伽篇——33招好孕瑜伽帮你美美的顺产
Chapter 9
打造聪明A+宝宝开发未来潜能280天是关键
Chapter 10
中西名医过招Part 1
孕妇身体不适症状28题
Chapter 11
中西名医过招Part 2
孕妇膳食营养16题
LuLu’s好孕瑜伽:产前先修班
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