简介
书籍
文学书籍
《情绪的语言》内容简介：我们目前对情绪的认识几乎落后于对任何生命其他部分的认识。我们能够绘制宇宙和分离原子，却似乎无法理解或控制自然的情绪反应。我们学习营养学，锻炼身体以增强体质，却忽视了我们拥有的最丰富的能量源泉——我们的情绪。我们智力杰出，体魄强健，精神自由，唯情绪“发育不良”。
那么情绪究竟是什么？我们将怎样对待、处理我们的情绪？《情绪的语言》中，世界首席移情疗法大师卡拉·麦克拉伦告诉你如何认识自己的情绪，接受生存的智慧，安全地解决情绪问题，走向平衡状态。通过全方位的情绪体验练习，你将发现如何更加流畅地与自己的情绪和他人的情绪合作。
目录
《情绪的语言》
序
第一篇 重拾与生俱来的语言
第1章导言：创造一种自觉的生活 3
第2章我的移情之旅：移情的艰难开端 9
第3章混水：我们如此困惑 23
第4章举全村之力：支持和鼓励你的情绪 35
第5章唤醒你的本性：为中心自我留空间 52
第6章是回避、沉溺于嗜好，还是觉醒：理解分心症的需求 69
第7章无心的巫师：创伤在灵魂和文化塑造中的作用 81
第8章情绪在处理创伤中的作用：水会带你回家 101
第9章不朽的承诺：为什么爱不是一种情绪 110
第10章 建造你的木筏：五种移情技能 112
第二篇 拥抱你的情绪
第11章 精神饱满地入水：唤起你所有的情绪 145
第12章愤怒：保卫与重建 150
第13章冷漠和无聊：愤怒的面具 171
第14章内疚和羞耻：恢复整体性 177
第15章仇恨：深奥的镜子 193
第16章恐惧：直觉与行动 213
.第17章困惑：恐惧的面具 233
第18章嫉妒和羡慕：关系的雷达 238
第19章惊慌和恐怖：冻结的火焰 254
第20章悲伤：释放和恢复活力 266
第21章悲痛：精神的深河 280
第22章抑郁：巧妙的停滞 295
第23章自杀的冲动：黎明前的黑暗 311
第24章幸福：娱乐与期望 325
第25章满足：欣赏和承认 330
第26章快乐：喜爱和交流 333
第27章压力和抵抗：理解情绪的物理特性 341
第28章情绪是人类与生俱来的语言：好生活的艺术 349
致谢 354
序
第一篇 重拾与生俱来的语言
第1章导言：创造一种自觉的生活 3
第2章我的移情之旅：移情的艰难开端 9
第3章混水：我们如此困惑 23
第4章举全村之力：支持和鼓励你的情绪 35
第5章唤醒你的本性：为中心自我留空间 52
第6章是回避、沉溺于嗜好，还是觉醒：理解分心症的需求 69
第7章无心的巫师：创伤在灵魂和文化塑造中的作用 81
第8章情绪在处理创伤中的作用：水会带你回家 101
第9章不朽的承诺：为什么爱不是一种情绪 110
第10章 建造你的木筏：五种移情技能 112
第二篇 拥抱你的情绪
第11章 精神饱满地入水：唤起你所有的情绪 145
第12章愤怒：保卫与重建 150
第13章冷漠和无聊：愤怒的面具 171
第14章内疚和羞耻：恢复整体性 177
第15章仇恨：深奥的镜子 193
第16章恐惧：直觉与行动 213
.第17章困惑：恐惧的面具 233
第18章嫉妒和羡慕：关系的雷达 238
第19章惊慌和恐怖：冻结的火焰 254
第20章悲伤：释放和恢复活力 266
第21章悲痛：精神的深河 280
第22章抑郁：巧妙的停滞 295
第23章自杀的冲动：黎明前的黑暗 311
第24章幸福：娱乐与期望 325
第25章满足：欣赏和承认 330
第26章快乐：喜爱和交流 333
第27章压力和抵抗：理解情绪的物理特性 341
第28章情绪是人类与生俱来的语言：好生活的艺术 349
致谢 354
情绪的语言
- 名称
- 类型
- 大小
光盘服务联系方式: 020-38250260 客服QQ：4006604884
云图客服：
用户发送的提问，这种方式就需要有位在线客服来回答用户的问题，这种 就属于对话式的,问题是这种提问是否需要用户登录才能提问
Video Player
×
Audio Player
×
pdf Player
×
