颈肩腰背部疾病按摩保健

副标题:无

作   者:王承明,郭玉兰主编

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ISBN:9787513217125

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简介

《家庭实用中医疗法图解系列:颈肩腰背部疾病按摩保健》配有图片120余幅,让您在家轻轻松松学会颈肩腰背部疾病按摩。按摩疗法经济简单,不需要特殊医疗设备,也不受时间、地点、气候条件的限制,随时随地都可实行,平稳可靠,易学易用,在预防和临床中适应范围较广,成为深受广大群众喜爱的养生健身措施,尤其适用于家庭自我保健。

目录

第一章 颈肩腰背部按摩的基础知识
按摩对颈肩腰背部的意义
易患颈肩腰背疾病的人群
颈部姿势和功能解剖
肩部姿势和功能解剖
腰背部姿势和功能解剖

第二章 颈肩腰背部疾病按摩常用穴位
颈部疾病按摩常用穴位
肩部疾病按摩常用穴位
腰背部疾病按摩常用穴位

第三章 颈肩腰背部疾病按摩常用手法
榱法
揉法
按法
点法
拿法
捏法
提法
掐法
推法
摩法
擦法
搓法
拍打法
击打法
抖法
运拉法
肩关节摇法
摇腰法
弹拨法(分筋、拔筋)
理筋法(顺筋法)

第四章 按摩前的准备工作
第五章 颈肩腰背部常见病的对症按摩
第六章 颈肩腰背部保健按摩 显示全部信息

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颈肩腰背部疾病按摩保健
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