Miracle of mindfulness: an introduction to the practice of meditation

副标题：无

作者：一行禅师(Thich Nhat Hanh)著;丘丽君译

分类号：

ISBN：9787511701145

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简介

简介

　　行走时，修行者应当觉知到他正在行走，坐下时，修行者应当觉知到　　他正在坐下，躺下时，修行者应当觉知到他正在躺下……无论身体是何种　　姿势，修行者都应当对此有所觉知。如此修习，修行者才能观照内身，直　　入正念，安住其中…… 　　

　　序言一　这本书本身就是奇迹
　　序言二　一行禅师：以慈悲之眼观照
　　第一章　日常生活中的正念
　　第二章　奇迹就是在大地上行走
　　第三章　正念日
　　第四章　鹅卵石
　　第五章　一即一切，一切即一：五蕴
　　第六章　你庭前的杏树
　　第七章　三个绝妙的答案
　　第八章　32个正念的练习
　　附录　佛经选读
　　

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