简介
陶小淘做梦都想自己“当家做主”，可没想到机会来得这么突然，爸爸妈妈要留他一个人在家。本来是个好消息，可是为什么生活就此失控了呢？为了解决这个问题，妈妈对他进行了“特训”。可是自控力仅仅是对生活的控制吗？陶小淘发现，自己其实根本管不住自己…… 经过了一番努力，陶小淘总算是学会了控制自己，为了巩固成果，爸爸还特意为他报名参加了自控力训练营，陶小淘真的能顺利通过训练吗？ 让我们跟着陶小淘一起锻炼自控力吧！
目录
我可以管住自己
第一章 爸爸妈妈都不在家
第一节 爸爸妈妈回老家的第一天001
第二节 生活完全失控了008
第三节 闯下大祸015
第四节 陶小淘，从今天起，不会有人提醒你了022
第五节 妈妈，您竟然不给我留饭吃028
第六节 制定时间表034
橙子姐姐百宝箱040
第二章 陶小淘和秦木阳的和解
第一节 图书馆里的风波042
第二节 篮球场上再结怨049
第三节 沈老师的调解055
第四节 秦木阳妈妈来访061
第五节 倒数三十秒066
第六节 体育课上的援助之手071
第七节 原来，我们也可以做朋友076
橙子姐姐百宝箱080
第三章 专注做好一件事儿
第一节 贪多嚼不烂的陶小淘083
第二节 父子间的对话089
第三节 陶小淘的决定094
第四节 专注的“境界”099
第五节 报名参加吉他大赛105
第六节 挺进决赛111
第七节 吉他大赛冠军117
橙子姐姐百宝箱124
第四章 自控力不是自我感觉
第一节 “完美”的自控力126
第二节 自我奖励机制131
第三节 想做的事和必须做的事136
第四节 强迫自己改变141
第五节 努力的嘉奖145
橙子姐姐百宝箱150
第五章 自控力训练营
第一节 陶小淘和两个小伙伴的暑期夏令营152
第二节 全体失控的集体生活157
第三节 自控力测试闯关164
第四节 谁才是最后的冠军170
第五节 好哥们义气和坏哥们义气177
第六节 自控力测试题183
第七节 我们都可以管住自己190
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