简介
乐观，活出快乐人生的20个指南。
乐观孕育出更多的快乐，并且建筑内在的坚强。爱，尊重以及感激等情感，使得我们胸襟更加开阔！
你是否觉得厌倦、伤心、担忧、沮丧、抑或只是长期累积的不满？
不再焦虑！培养你的创造性。更加自信！找到最真的自己。爱！让你更坚强，征服恐怖！
本书中，我们冒昧地使用苏格拉底的方法：例如寻求者提出了大部分的问题，而智者提供了大部分的答案。如果今天你扮演寻求者的角色，这些问题也许不全是你想提问的，但不忍看看它们是否提及某些你想知道答案的问题。你或许会对智者的言语感兴趣。
快乐，是人生的完满结局及目标，但它也是令人难以捉摸的。我们必须以间接的方式有耐心地去接受它，即便如此，我们可能仍无法得知需要哪些条件方能获得。一位参与预防忧郁症实验计划的青年说：“人们以为所谓的快乐就像是在花丛间散步似的；但实际上，快乐就是对你自己是谁感到满意。”
目录
序
对话1：情感
感知一切的方式
积极的想法改变你的生活
对话2：关怀
关怀的心
培养同情心
对话3：面对未知
对话4：创造力
对话5：明确目标
对话6：关于其他人
对话7：时间
对话8：接受能力
对话9：价值观
对话10：财富观
对话11：美感
对话12：爱情
对话13：欢笑
对话14：成功论
对话15：信仰
对话16：安宁
对话17：健康
对话18：自然世界
对话19：记忆力
对话20：选择
对话1：情感
感知一切的方式
积极的想法改变你的生活
对话2：关怀
关怀的心
培养同情心
对话3：面对未知
对话4：创造力
对话5：明确目标
对话6：关于其他人
对话7：时间
对话8：接受能力
对话9：价值观
对话10：财富观
对话11：美感
对话12：爱情
对话13：欢笑
对话14：成功论
对话15：信仰
对话16：安宁
对话17：健康
对话18：自然世界
对话19：记忆力
对话20：选择
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