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简介
《生长发育常识(中小学生健康手册)/中小学生经典科普丛书》编著者张卫东等。
中小学生进入青春以后,生理和心理发生了巨大变化。然而在生长发育的过程中,生活中存在的一些不良因素影响着中小学生的身心健康和智力发育,从而使学生的身体素质下降,学习效率降低。为此,中小学生必须重视自己的青春期健康,正确培养良好的生活习惯,健康的生活方式,使生理、心理、智力正常发展,培养自身良好的行为习惯,树立一个健康向上的美好形象。
目录
第一章 生理发育,揭示健康成长的秘密
小学生身体生长发育特点
中学生身心生长发育特点
“赶上生长”的意义是什么
阻碍学生生长发育的因素
青春期男女生形体的变化
骨骼发育特点和卫生保健
呼吸系统发育特点和保健
消化系统发育特点和保健
内分泌系统发育特点和保健
生殖系统的发育特点和保健
第二性征的发育表现和保健
第二章 心理发育,良好发育不能脱离心理健康
第三章 智力发育,了解中小学生智力的发展
第四章 合理膳食,生长发育离不开饮食营养
第五章 不良习惯,影响身体正常发育的元凶
第六章 健康生活,中小学生最应了解的常识
小学生身体生长发育特点
中学生身心生长发育特点
“赶上生长”的意义是什么
阻碍学生生长发育的因素
青春期男女生形体的变化
骨骼发育特点和卫生保健
呼吸系统发育特点和保健
消化系统发育特点和保健
内分泌系统发育特点和保健
生殖系统的发育特点和保健
第二性征的发育表现和保健
第二章 心理发育,良好发育不能脱离心理健康
第三章 智力发育,了解中小学生智力的发展
第四章 合理膳食,生长发育离不开饮食营养
第五章 不良习惯,影响身体正常发育的元凶
第六章 健康生活,中小学生最应了解的常识
中小学生健康手册,生长发育常识
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