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简介
目录
绪论 18页 0
一、按摩简史 18页 0
二、按摩治病机理 20页 0
第一章经络与腧穴 22页 0
一、经络与腧穴的功能 23页 0
1.经络的功能 23页 0
2.腧穴的功能 25页 0
二、十二经脉 31页 0
三、奇经八脉 33页 0
四、取穴方法 33页 0
1.骨度分寸定位法 34页 0
2.体表标志法 34页 0
3.指量法 35页 0
4.简便取穴法 35页 0
五、常用脆穴 35页 0
六、阿是穴与阳性物 45页 0
1.阿是穴 45页 0
2.阳性物 46页 0
七、耳穴 47页 0
1.耳穴探查 48页 0
2.耳穴的分布 49页 0
八、手穴 52页 0
九、足穴 54页 0
第二章按摩治病常用手法 56页 0
一、手法与疗效 57页 0
二、手法的补与泻 58页 0
三、推拿常用三十法 60页 0
1.抚法(俗称摩挲) 60页 0
2.推法 61页 0
3.拿法 62页 0
4.按法 62页 0
5.摩法 63页 0
6.揉法 64页 0
7.捻法 64页 0
8.弹法 65页 0
9.擦法 65页 0
10.捏法 66页 0
11.掐法 66页 0
12.搓法 67页 0
13.滚法 67页 0
14.抖法 68页 0
15.将法 69页 0
16.摇法 69页 0
17.拍法 70页 0
18.神法 71页 0
19.扣法 71页 0
20.刺法 72页 0
21.分法 73页 0
22.合法 73页 0
23.背法 74页 0
24.抱(提)法 75页 0
25.扳法 75页 0
26.拨法 76页 0
27.端法 76页 0
28.抬法 77页 0
29.提法 78页 0
30.踩法 78页 0
第三章身体各部常用按摩手法 80页 0
一、按摩头颈部手法 81页 0
1.指托天法 81页 0
2.干洗头法 82页 0
3.三指拿推法 83页 0
4.四指戳顶法 84页 0
5.五指拿推法 85页 0
6.四指归提法 86页 0
7.双运太阳法 87页 0
8.鸳鸯理额法 88页 0
9.孙猴搔抓法 89页 0
10.分阴阳法 90页 0
11.推运印堂法 91页 0
12.抹双柳法 92页 0
13.干洗脸法 93页 0
14.内应外合法 94页 0
15.双指开宫法 95页 0
16.二龙戏珠法 96页 0
17.双揪铃铛法 97页 0
18.合掌刁颈法 98页 0
19.摇头将颈法 99页 0
20.牵颈旋转法 100页 0
21.恶马回头法 101页 0
22.扳项伸臂法 102页 0
二、按摩推拿上肢治疗手法 103页 0
1.开笼放鸟法 103页 0
2.顺指摇臂法 104页 0
3.摇臂神抖法 105页 0
4.大鹏展翅法 106页 0
5.怀中抱月法 107页 0
6.悬崖勒马法 108页 0
7.双翅叩按法 109页 0
8.丹凤展翅法 110页 0
9.对手揉球法 111页 0
10.双龙点肩法 112页 0
11.双爪拿翅法 113页 0
12.双臂对叩法 114页 0
13.双臂抖动法 115页 0
14.揉拿手三阳法 116页 0
15.揉拿三阴法 117页 0
16.搓捋双臂法 118页 0
17.旱地拔葱法 119页 0
18.掐拿八邪法 119页 0
19.掐拿八缝法 120页 0
20.捋抖十指法 121页 0
21.金凤摆尾法 122页 0
22.喜鹊搭桥法 123页 0
23.五龙搭肩法 124页 0
24.风摆双尾法 125页 0
三、按摩推拿的腰背部治疗手法 0
1.双手劈叩法 126页 0
2.双点肩胛法 127页 0
3.吉庆有余法 128页 0
4.双滚肩背法 129页 0
5.抱项提膝顶法 130页 0
6.提拿夹脊法 131页 0
7.鹰爪抓鸡(脊)法 132页 0
8.搓运夹脊法 132页 0
9.双龙点肾法 134页 0
10.阴阳揉肩法 135页 0
11.理腰三击掌、跪点双窝法 136页 0
12.鲤鱼打挺法 137页 0
13.拢腿运腰法 138页 0
14.揉拿腰背肌法 139页 0
15.搓■点强法 140页 0
16.蹬腰牵踝法 141页 0
17.肩髋推拉法 142页 0
18.侧牵摇晃、屈膝归合法 143页 0
19.推按腰背法 144页 0
20.提踝抖腰法 145页 0
四、按摩推拿的胸腹部治疗手法 0
1.晨笼解罩法 146页 0
2.梳胁开胸顺气法 147页 0
3.锁叩开岔法 148页 0
4.呼吸迎随法 149页 0
5.点鸠掐里法 150页 0
6.推脾运胃法 151页 0
7.双胁卧滚龙法 152页 0
8.龙凤呈祥法 153页 0
9.双点章门法 154页 0
10.狮子滚绣球法 155页 0
11.运运颤颤法 156页 0
12.双龙托底法 157页 0
13.补泻神阙法 158页 0
14.推运胃脘法 159页 0
15.点三脘开四门法 160页 0
16.风卷雷鸣乌云散法 161页 0
17.源根筑堤法 162页 0
五、按摩推拿治疗下肢的手法 163页 0
1.降龙伏虎法 163页 0
2.金蛙游水法 164页 0
3.推运股外法 165页 0
4.密拿拍打风市上下法 165页 0
5.提拿足三阳法 167页 0
6.提拿足三阴法 167页 0
7.摇捋叩膝屈伸解索法 168页 0
8.搓捋双膝法 169页 0
9.阴阳抱膝法 170页 0
10.掐点侠澳至阴法 171页 0
11.掐拿八风法 172页 0
12.点廉步轻法 173页 0
13.搓揉涌泉法 174页 0
14.掐点五窝法 175页 0
第四章不同体质及职业的按摩法 0
一、老年人按摩法 178页 0
1.手指关节疼痛按摩法 178页 0
2.脑中风预防按摩法 179页 0
3.四肢麻木按摩法 179页 0
4.四季咳喘按摩法 180页 0
5.肩关节活动受限按摩法 180页 0
6.高血压头目昏花按摩法 181页 0
7.关节炎按摩法 181页 0
8.颈椎病按摩法 181页 0
9.性无能按摩法 182页 0
10.大便秘结按摩法 182页 0
11.胸痛按摩法 183页 0
12.心脏病人按摩法 183页 0
13.心绞痛按摩法 184页 0
14.防治感冒按摩法 184页 0
15.便秘的按摩法 185页 0
二、脑力劳动者按摩法 185页 0
1.头昏头晕按摩法 186页 0
2.痔疮按摩法 186页 0
3.神经性头痛按摩法 187页 0
4.眼睛疲劳按摩法 187页 0
5.腰椎疼痛按摩法 187页 0
6.手写痉孪症按摩法 188页 0
7.腰脊劳损按摩法 188页 0
8.腰椎增生按摩法 189页 0
三、体力劳动者按摩法 190页 0
1.腰部外伤按摩复位法 190页 0
2.颈部外伤按摩复位法 190页 0
3.坐骨神经疼痛按摩法 191页 0
4.腰背疼痛按摩法 191页 0
5.颈部扭挫伤按摩法 192页 0
6.落枕按摩法 192页 0
7.脑震荡后遗症按摩法 193页 0
8.腰椎间盘脱出症按摩法 193页 0
9.肌肉放松按摩法 194页 0
四、学生按摩法 195页 0
1.止鼻塞鼻血按摩法 195页 0
2.防治近视眼眼按摩法 195页 0
3.记忆力减退按摩法 196页 0
4.防治头痛按摩法 196页 0
5.保养眼目按摩法 197页 0
6.精神紧张按摩法 197页 0
7.神经衰弱按摩法r 198页 0
五、运动员按摩法 198页 0
1.腿部痉挛按摩法 198页 0
2.手部痉挛按麻法 199页 0
3.手指扭伤按摩法 199页 0
4.局部疼痛按摩止痛法 200页 0
5.呕吐恶心按摩法 200页 0
6.昏倒救醒按摩法 201页 0
7.中署闭症按摩法 201页 0
8.外伤瘀血祛除按摩法 201页 0
9.背部肌肉拉伤按摩法 202页 0
10.抽搐按摩救治法” 202页 0
六、精神抑郁者按摩法 203页 0
1.自觉胸闷的按摩法 203页 0
2.自觉心悸心跳的按摩法 203页 0
3.自觉心情抑郁的按摩法 204页 0
4.情绪抑郁饮食不下的按摩法 204页 0
5.自觉咽喉异物感的按摩法 205页 0
6.自觉兴奋躁动的按摩法 205页 0
七、肥胖者按摩法 206页 0
1.掐承山减肥法 206页 0
2.推泽池减肥法 206页 0
3.揉足三里减肥法 207页 0
4.压四穴减肥按摩法 207页 0
5.旋揉脐周减肥法 208页 0
6.交叉按摩减肥法 208页 0
7.环摸按摩减肥法 208页 0
8.踩跷按摩减肥法 209页 0
八、素体虚弱者按摩法 210页 0
1.通补五脏法(古法) 210页 0
2.通散虚邪法(古法) 211页 0
3.温中生血法 211页 0
4.缓补元气法 212页 0
5.温里散寒法 212页 0
6.祛瘀生新法 213页 0
7.调理三焦法 213页 0
九、野外工作者按摩法 214页 0
1.腹痛按摩法 214页 0
2.胃痛按摩法 215页 0
3.呃逆按摩法 215页 0
4.腰腿酸痛按摩法 215页 0
5.野外抽筋按摩法 216页 0
6.下肢扭伤按摩法 216页 0
7.肩背痛按摩法 217页 0
十、残疾人按摩法 217页 0
1.耳聋按摩法 217页 0
2.失明按摩法 218页 0
3.哑人按摩法 218页 0
4.先天侧弯畸形按摩法 219页 0
第五章不同时段的按摩保健 220页 0
一、最佳时辰按摩法 221页 0
1.晚间20点至1点的最佳按摩法 0
2.晚间23点至3点的最佳按摩法 0
3.凌晨4点至6点的最佳按摩法 222页 0
4.早晨7点至10点的最佳按摩法 0
5.早晨8点至10点的最佳按摩法 0
6.上午9点的最佳按摩法 224页 0
7.上午10点的最佳按摩法 224页 0
8.上午11点的最佳按摩法 225页 0
9.中午12点的最佳按摩法 225页 0
10.下午2点的最佳按摩法 226页 0
11.下午6点的最佳按摩法 226页 0
12.晚上8点的最佳按摩法 227页 0
13.下午3点的最佳按摩法 227页 0
14.夜晚11点的最佳按摩法 228页 0
15.早晨8点的最佳按摩法 228页 0
16.早晨7点至9点的最佳按摩法 0
二、二十四节气按摩养生术 229页 0
1.正月立春按摩养生术 229页 0
2.二月雨水按摩养生术 230页 0
3.二月惊蛰按摩养生术 230页 0
4.二月春分按摩养生术 231页 0
5.三月清明按摩养生术 232页 0
6.三月谷雨按摩养生术 232页 0
7.四月立夏按摩养生术 233页 0
8.四月小满按摩养生术 233页 0
9.五月芒种按摩养生术 234页 0
10.五月夏至按摩养生术 234页 0
11.六月小署按摩养生术 235页 0
12.六月大署按摩养生术 235页 0
13.七月立秋按摩养生术 236页 0
14.七月处署按摩养生术 236页 0
15.八月白露按摩养生米 237页 0
16.八月秋分按摩养生术 237页 0
17.九月寒露按摩养生术 238页 0
18.九月霜降按摩养生术 238页 0
19.十月立冬按摩养生术 239页 0
20.十月小雪按摩养生术 239页 0
21.十一月大雪按摩养生术: 240页 0
22.十一月冬至按摩养生术 240页 0
23.十二月小寒按摩养生术 241页 0
24.十二月大寒按摩养生术 241页 0
三、特殊时段的按摩保健 242页 0
1.昏迷时的按摩法 242页 0
2.洗澡时的按摩 243页 0
3.睡前按摩法 249页 0
4.饭后按摩法 252页 0
5.洗脚时的按摩法 255页 0
6.精神过度兴奋时的按摩法 256页 0
7.早起按摩法 257页 0
第六章常见疾病的按摩治疗 259页 0
一、内科病症 260页 0
1.头痛 260页 0
2.感胃 262页 0
3.咳嗽 263页 0
4.哮喘 264页 0
5.呕吐 265页 0
6.慢性胃炎 266页 0
7.胃下垂 267页 0
8.腹痛 268页 0
9.便秘 270页 0
10.泄泻 271页 0
11.遗精 272页 0
12.阳痿 273页 0
13.失眠 273页 0
14.眩晕 275页 0
15.怔忡 276页 0
16.脑震荡 276页 0
17.小便频数 277页 0
18.类风湿关节炎 277页 0
19.高血压 279页 0
20.冠心病 280页 0
21.半身不遂 281页 0
22.糖尿病 282页 0
二、妇科常见病症 284页 0
1.痛经 284页 0
2.闭经 286页 0
3.崩漏 287页 0
4.恶露不绝 288页 0
5.妊娠呕吐 288页 0
6.先兆流产 289页 0
7.乳痈(急性乳腺炎) 289页 0
8.更年期综合症 290页 0
9.产后耻骨联合分离症 291页 0
三、儿科病症 293页 0
1.舟积 293页 0
2.婴儿泄泻(消化不良) 295页 0
3.小儿便秘 297页 0
4.小儿脱肛 298页 0
5.小儿感冒 299页 0
6.小儿咳嗽 301页 0
7.百日咳 302页 0
8.小儿受惊 302页 0
9.小儿惊风 303页 0
10.小儿遗尿 304页 0
11.小儿夜啼 305页 0
12.小儿摇头症 305页 0
13.小儿肌性斜颈 306页 0
14.小儿麻痹后遗症 307页 0
四、外科病症 308页 0
1.胆绞痛 308页 0
2.脱肛 310页 0
3.疝气 310页 0
4.瘾疹(荨麻疹) 311页 0
5.注射引起的局部肿胀 311页 0
五、骨伤科病症 312页 0
1.颈部扭伤 312页 0
2.落枕 313页 0
3.腕关节软组织损伤 314页 0
4.指间关节急性损伤 316页 0
5.急性腰扭伤 318页 0
6.膝关节韧带损伤 319页 0
7.踝关节扭伤 321页 0
8.腱鞘囊肿 322页 0
9.扳击指(腱鞘炎) 323页 0
10.关节扭伤 324页 0
11.半月板损伤 325页 0
12.颈椎病 326页 0
13.劳损与腰椎骨质增生 328页 0
14.椎间盘突出症 329页 0
15.梨状肌综合症 331页 0
16.膝关节骨质增生 332页 0
17.髌骨软化 332页 0
18.足跟痛 334页 0
19.肩周炎(漏肩风) 336页 0
20.肋软骨炎 337页 0
21.岔气 338页 0
22.网球肘 339页 0
六、五官科病 340页 0
1.三叉神经痛 340页 0
2.面瘫 341页 0
3.鼻炎、鼻窦炎 342页 0
4.牙痛 343页 0
5.咽痛 344页 0
6.颞颌关节功能紊乱(口张不大) 0
七、家庭危急病症的急救 346页 0
1.呼吸突然停止 346页 0
2.中署 348页 0
3.触电 349页 0
4.溺水 350页 0
5.煤气中毒 351页 0
6.外伤出血 351页 0
7.心跳骤停 354页 0
一、按摩简史 18页 0
二、按摩治病机理 20页 0
第一章经络与腧穴 22页 0
一、经络与腧穴的功能 23页 0
1.经络的功能 23页 0
2.腧穴的功能 25页 0
二、十二经脉 31页 0
三、奇经八脉 33页 0
四、取穴方法 33页 0
1.骨度分寸定位法 34页 0
2.体表标志法 34页 0
3.指量法 35页 0
4.简便取穴法 35页 0
五、常用脆穴 35页 0
六、阿是穴与阳性物 45页 0
1.阿是穴 45页 0
2.阳性物 46页 0
七、耳穴 47页 0
1.耳穴探查 48页 0
2.耳穴的分布 49页 0
八、手穴 52页 0
九、足穴 54页 0
第二章按摩治病常用手法 56页 0
一、手法与疗效 57页 0
二、手法的补与泻 58页 0
三、推拿常用三十法 60页 0
1.抚法(俗称摩挲) 60页 0
2.推法 61页 0
3.拿法 62页 0
4.按法 62页 0
5.摩法 63页 0
6.揉法 64页 0
7.捻法 64页 0
8.弹法 65页 0
9.擦法 65页 0
10.捏法 66页 0
11.掐法 66页 0
12.搓法 67页 0
13.滚法 67页 0
14.抖法 68页 0
15.将法 69页 0
16.摇法 69页 0
17.拍法 70页 0
18.神法 71页 0
19.扣法 71页 0
20.刺法 72页 0
21.分法 73页 0
22.合法 73页 0
23.背法 74页 0
24.抱(提)法 75页 0
25.扳法 75页 0
26.拨法 76页 0
27.端法 76页 0
28.抬法 77页 0
29.提法 78页 0
30.踩法 78页 0
第三章身体各部常用按摩手法 80页 0
一、按摩头颈部手法 81页 0
1.指托天法 81页 0
2.干洗头法 82页 0
3.三指拿推法 83页 0
4.四指戳顶法 84页 0
5.五指拿推法 85页 0
6.四指归提法 86页 0
7.双运太阳法 87页 0
8.鸳鸯理额法 88页 0
9.孙猴搔抓法 89页 0
10.分阴阳法 90页 0
11.推运印堂法 91页 0
12.抹双柳法 92页 0
13.干洗脸法 93页 0
14.内应外合法 94页 0
15.双指开宫法 95页 0
16.二龙戏珠法 96页 0
17.双揪铃铛法 97页 0
18.合掌刁颈法 98页 0
19.摇头将颈法 99页 0
20.牵颈旋转法 100页 0
21.恶马回头法 101页 0
22.扳项伸臂法 102页 0
二、按摩推拿上肢治疗手法 103页 0
1.开笼放鸟法 103页 0
2.顺指摇臂法 104页 0
3.摇臂神抖法 105页 0
4.大鹏展翅法 106页 0
5.怀中抱月法 107页 0
6.悬崖勒马法 108页 0
7.双翅叩按法 109页 0
8.丹凤展翅法 110页 0
9.对手揉球法 111页 0
10.双龙点肩法 112页 0
11.双爪拿翅法 113页 0
12.双臂对叩法 114页 0
13.双臂抖动法 115页 0
14.揉拿手三阳法 116页 0
15.揉拿三阴法 117页 0
16.搓捋双臂法 118页 0
17.旱地拔葱法 119页 0
18.掐拿八邪法 119页 0
19.掐拿八缝法 120页 0
20.捋抖十指法 121页 0
21.金凤摆尾法 122页 0
22.喜鹊搭桥法 123页 0
23.五龙搭肩法 124页 0
24.风摆双尾法 125页 0
三、按摩推拿的腰背部治疗手法 0
1.双手劈叩法 126页 0
2.双点肩胛法 127页 0
3.吉庆有余法 128页 0
4.双滚肩背法 129页 0
5.抱项提膝顶法 130页 0
6.提拿夹脊法 131页 0
7.鹰爪抓鸡(脊)法 132页 0
8.搓运夹脊法 132页 0
9.双龙点肾法 134页 0
10.阴阳揉肩法 135页 0
11.理腰三击掌、跪点双窝法 136页 0
12.鲤鱼打挺法 137页 0
13.拢腿运腰法 138页 0
14.揉拿腰背肌法 139页 0
15.搓■点强法 140页 0
16.蹬腰牵踝法 141页 0
17.肩髋推拉法 142页 0
18.侧牵摇晃、屈膝归合法 143页 0
19.推按腰背法 144页 0
20.提踝抖腰法 145页 0
四、按摩推拿的胸腹部治疗手法 0
1.晨笼解罩法 146页 0
2.梳胁开胸顺气法 147页 0
3.锁叩开岔法 148页 0
4.呼吸迎随法 149页 0
5.点鸠掐里法 150页 0
6.推脾运胃法 151页 0
7.双胁卧滚龙法 152页 0
8.龙凤呈祥法 153页 0
9.双点章门法 154页 0
10.狮子滚绣球法 155页 0
11.运运颤颤法 156页 0
12.双龙托底法 157页 0
13.补泻神阙法 158页 0
14.推运胃脘法 159页 0
15.点三脘开四门法 160页 0
16.风卷雷鸣乌云散法 161页 0
17.源根筑堤法 162页 0
五、按摩推拿治疗下肢的手法 163页 0
1.降龙伏虎法 163页 0
2.金蛙游水法 164页 0
3.推运股外法 165页 0
4.密拿拍打风市上下法 165页 0
5.提拿足三阳法 167页 0
6.提拿足三阴法 167页 0
7.摇捋叩膝屈伸解索法 168页 0
8.搓捋双膝法 169页 0
9.阴阳抱膝法 170页 0
10.掐点侠澳至阴法 171页 0
11.掐拿八风法 172页 0
12.点廉步轻法 173页 0
13.搓揉涌泉法 174页 0
14.掐点五窝法 175页 0
第四章不同体质及职业的按摩法 0
一、老年人按摩法 178页 0
1.手指关节疼痛按摩法 178页 0
2.脑中风预防按摩法 179页 0
3.四肢麻木按摩法 179页 0
4.四季咳喘按摩法 180页 0
5.肩关节活动受限按摩法 180页 0
6.高血压头目昏花按摩法 181页 0
7.关节炎按摩法 181页 0
8.颈椎病按摩法 181页 0
9.性无能按摩法 182页 0
10.大便秘结按摩法 182页 0
11.胸痛按摩法 183页 0
12.心脏病人按摩法 183页 0
13.心绞痛按摩法 184页 0
14.防治感冒按摩法 184页 0
15.便秘的按摩法 185页 0
二、脑力劳动者按摩法 185页 0
1.头昏头晕按摩法 186页 0
2.痔疮按摩法 186页 0
3.神经性头痛按摩法 187页 0
4.眼睛疲劳按摩法 187页 0
5.腰椎疼痛按摩法 187页 0
6.手写痉孪症按摩法 188页 0
7.腰脊劳损按摩法 188页 0
8.腰椎增生按摩法 189页 0
三、体力劳动者按摩法 190页 0
1.腰部外伤按摩复位法 190页 0
2.颈部外伤按摩复位法 190页 0
3.坐骨神经疼痛按摩法 191页 0
4.腰背疼痛按摩法 191页 0
5.颈部扭挫伤按摩法 192页 0
6.落枕按摩法 192页 0
7.脑震荡后遗症按摩法 193页 0
8.腰椎间盘脱出症按摩法 193页 0
9.肌肉放松按摩法 194页 0
四、学生按摩法 195页 0
1.止鼻塞鼻血按摩法 195页 0
2.防治近视眼眼按摩法 195页 0
3.记忆力减退按摩法 196页 0
4.防治头痛按摩法 196页 0
5.保养眼目按摩法 197页 0
6.精神紧张按摩法 197页 0
7.神经衰弱按摩法r 198页 0
五、运动员按摩法 198页 0
1.腿部痉挛按摩法 198页 0
2.手部痉挛按麻法 199页 0
3.手指扭伤按摩法 199页 0
4.局部疼痛按摩止痛法 200页 0
5.呕吐恶心按摩法 200页 0
6.昏倒救醒按摩法 201页 0
7.中署闭症按摩法 201页 0
8.外伤瘀血祛除按摩法 201页 0
9.背部肌肉拉伤按摩法 202页 0
10.抽搐按摩救治法” 202页 0
六、精神抑郁者按摩法 203页 0
1.自觉胸闷的按摩法 203页 0
2.自觉心悸心跳的按摩法 203页 0
3.自觉心情抑郁的按摩法 204页 0
4.情绪抑郁饮食不下的按摩法 204页 0
5.自觉咽喉异物感的按摩法 205页 0
6.自觉兴奋躁动的按摩法 205页 0
七、肥胖者按摩法 206页 0
1.掐承山减肥法 206页 0
2.推泽池减肥法 206页 0
3.揉足三里减肥法 207页 0
4.压四穴减肥按摩法 207页 0
5.旋揉脐周减肥法 208页 0
6.交叉按摩减肥法 208页 0
7.环摸按摩减肥法 208页 0
8.踩跷按摩减肥法 209页 0
八、素体虚弱者按摩法 210页 0
1.通补五脏法(古法) 210页 0
2.通散虚邪法(古法) 211页 0
3.温中生血法 211页 0
4.缓补元气法 212页 0
5.温里散寒法 212页 0
6.祛瘀生新法 213页 0
7.调理三焦法 213页 0
九、野外工作者按摩法 214页 0
1.腹痛按摩法 214页 0
2.胃痛按摩法 215页 0
3.呃逆按摩法 215页 0
4.腰腿酸痛按摩法 215页 0
5.野外抽筋按摩法 216页 0
6.下肢扭伤按摩法 216页 0
7.肩背痛按摩法 217页 0
十、残疾人按摩法 217页 0
1.耳聋按摩法 217页 0
2.失明按摩法 218页 0
3.哑人按摩法 218页 0
4.先天侧弯畸形按摩法 219页 0
第五章不同时段的按摩保健 220页 0
一、最佳时辰按摩法 221页 0
1.晚间20点至1点的最佳按摩法 0
2.晚间23点至3点的最佳按摩法 0
3.凌晨4点至6点的最佳按摩法 222页 0
4.早晨7点至10点的最佳按摩法 0
5.早晨8点至10点的最佳按摩法 0
6.上午9点的最佳按摩法 224页 0
7.上午10点的最佳按摩法 224页 0
8.上午11点的最佳按摩法 225页 0
9.中午12点的最佳按摩法 225页 0
10.下午2点的最佳按摩法 226页 0
11.下午6点的最佳按摩法 226页 0
12.晚上8点的最佳按摩法 227页 0
13.下午3点的最佳按摩法 227页 0
14.夜晚11点的最佳按摩法 228页 0
15.早晨8点的最佳按摩法 228页 0
16.早晨7点至9点的最佳按摩法 0
二、二十四节气按摩养生术 229页 0
1.正月立春按摩养生术 229页 0
2.二月雨水按摩养生术 230页 0
3.二月惊蛰按摩养生术 230页 0
4.二月春分按摩养生术 231页 0
5.三月清明按摩养生术 232页 0
6.三月谷雨按摩养生术 232页 0
7.四月立夏按摩养生术 233页 0
8.四月小满按摩养生术 233页 0
9.五月芒种按摩养生术 234页 0
10.五月夏至按摩养生术 234页 0
11.六月小署按摩养生术 235页 0
12.六月大署按摩养生术 235页 0
13.七月立秋按摩养生术 236页 0
14.七月处署按摩养生术 236页 0
15.八月白露按摩养生米 237页 0
16.八月秋分按摩养生术 237页 0
17.九月寒露按摩养生术 238页 0
18.九月霜降按摩养生术 238页 0
19.十月立冬按摩养生术 239页 0
20.十月小雪按摩养生术 239页 0
21.十一月大雪按摩养生术: 240页 0
22.十一月冬至按摩养生术 240页 0
23.十二月小寒按摩养生术 241页 0
24.十二月大寒按摩养生术 241页 0
三、特殊时段的按摩保健 242页 0
1.昏迷时的按摩法 242页 0
2.洗澡时的按摩 243页 0
3.睡前按摩法 249页 0
4.饭后按摩法 252页 0
5.洗脚时的按摩法 255页 0
6.精神过度兴奋时的按摩法 256页 0
7.早起按摩法 257页 0
第六章常见疾病的按摩治疗 259页 0
一、内科病症 260页 0
1.头痛 260页 0
2.感胃 262页 0
3.咳嗽 263页 0
4.哮喘 264页 0
5.呕吐 265页 0
6.慢性胃炎 266页 0
7.胃下垂 267页 0
8.腹痛 268页 0
9.便秘 270页 0
10.泄泻 271页 0
11.遗精 272页 0
12.阳痿 273页 0
13.失眠 273页 0
14.眩晕 275页 0
15.怔忡 276页 0
16.脑震荡 276页 0
17.小便频数 277页 0
18.类风湿关节炎 277页 0
19.高血压 279页 0
20.冠心病 280页 0
21.半身不遂 281页 0
22.糖尿病 282页 0
二、妇科常见病症 284页 0
1.痛经 284页 0
2.闭经 286页 0
3.崩漏 287页 0
4.恶露不绝 288页 0
5.妊娠呕吐 288页 0
6.先兆流产 289页 0
7.乳痈(急性乳腺炎) 289页 0
8.更年期综合症 290页 0
9.产后耻骨联合分离症 291页 0
三、儿科病症 293页 0
1.舟积 293页 0
2.婴儿泄泻(消化不良) 295页 0
3.小儿便秘 297页 0
4.小儿脱肛 298页 0
5.小儿感冒 299页 0
6.小儿咳嗽 301页 0
7.百日咳 302页 0
8.小儿受惊 302页 0
9.小儿惊风 303页 0
10.小儿遗尿 304页 0
11.小儿夜啼 305页 0
12.小儿摇头症 305页 0
13.小儿肌性斜颈 306页 0
14.小儿麻痹后遗症 307页 0
四、外科病症 308页 0
1.胆绞痛 308页 0
2.脱肛 310页 0
3.疝气 310页 0
4.瘾疹(荨麻疹) 311页 0
5.注射引起的局部肿胀 311页 0
五、骨伤科病症 312页 0
1.颈部扭伤 312页 0
2.落枕 313页 0
3.腕关节软组织损伤 314页 0
4.指间关节急性损伤 316页 0
5.急性腰扭伤 318页 0
6.膝关节韧带损伤 319页 0
7.踝关节扭伤 321页 0
8.腱鞘囊肿 322页 0
9.扳击指(腱鞘炎) 323页 0
10.关节扭伤 324页 0
11.半月板损伤 325页 0
12.颈椎病 326页 0
13.劳损与腰椎骨质增生 328页 0
14.椎间盘突出症 329页 0
15.梨状肌综合症 331页 0
16.膝关节骨质增生 332页 0
17.髌骨软化 332页 0
18.足跟痛 334页 0
19.肩周炎(漏肩风) 336页 0
20.肋软骨炎 337页 0
21.岔气 338页 0
22.网球肘 339页 0
六、五官科病 340页 0
1.三叉神经痛 340页 0
2.面瘫 341页 0
3.鼻炎、鼻窦炎 342页 0
4.牙痛 343页 0
5.咽痛 344页 0
6.颞颌关节功能紊乱(口张不大) 0
七、家庭危急病症的急救 346页 0
1.呼吸突然停止 346页 0
2.中署 348页 0
3.触电 349页 0
4.溺水 350页 0
5.煤气中毒 351页 0
6.外伤出血 351页 0
7.心跳骤停 354页 0
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