Body building anatomy

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ISBN：9787811009323

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简介

　　本书重点针对肩、胸、背、手臂、腿和腹部的主要肌肉群及平时难以训　　练到的身体部位，较好地诠释了臃肿的身体和理想的体格之间的差异。通过　　此书，您将学会如何根据自身的特定需求改善健身技巧，从而达到理想而惊　　人的效果。　　

　　第一章肩
　　第二章胸
　　第三章背
　　第四章手臂
　　第五章腿
　　第六章腹部
　　

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Body building anatomy

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