Getting More Attractive through Dance

副标题：无

作者：张晓梅，凌燕编著

分类号：

ISBN：9787811002393

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简介
光盘

简介

　　本书提炼芭蕾等4种不同风格舞蹈中对身体形态、姿态训练内容，针对普通女性的身体机能与美体需要，重新筛选、串联、组合、编排，形成较强针对性与塑造功能的，方便于各种环境下开展的，易于掌握并长期坚持的，舞蹈美体靓姿小品（舞蹈段落）。本书配有vcd光盘以便于读者学练，并于《热舞瘦身小品》《局部塑形小品》及《瑜伽秀体小品》共同构成一个利用舞蹈元素健康美化女性的体系。　　

1 相约芭蕾
2 花样年华
3 东方秀儿
4 巴黎香艳

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