简介
《一分钟放下,一辈子从容》由中国华侨出版社出版。
目录
心智篇——放手心境意从容，看淡得失苦乐中
第一章放手凝聚成熟心智，取舍心怀坦荡人生
放手中收获人生
一张一弛，享受人生
以退为进的人生法则
如果人生决定不了开始，就去营造过程
人生就是在不断放弃中完成跨越
自由洒脱方可排除世间纷扰
你的心情决定你眼里的风景
打破心中的瓶颈，心怀坦荡人生
第二章放下仅需轻松～秒，抉择收获另片天空
如何抉择，鱼和熊掌不可兼得
这扇门关上，那扇窗打开
有所为，有所不为
予人玫瑰，手有余香
不愿付出只想索取，只会越走越窄
成功的最大支撑力是自制
找准梦想风向，掌舵直奔曙光
大弃大得，小弃小得
情感篇——情字难解亦难消，转身自此展眉梢
第三章潇洒尽在完美转身，抓住幸福指日可待
爱情贵在选择
远离婚姻生活中的雷区
婚姻十字路口的红灯
分手快乐，向错爱挥挥手
朋友就是生活中的阳光
以真心换真心
宽恕别人就是放过自己
懂得感恩，懂得回报
第四章J执着欲望似火焚身，深陷绝境怎能自拔
放手名利，成就自我
知足者常乐
淡雅志趣，平衡人生
把握好你的无价之宝
以善的眼睛看待世界
幸福在自己心里，而不在别人眼里
深陷绝境的沼泽——欲望
……
自知篇——关照自我少纠结，往事如烟勿缠恋
释然篇——松开手指真智慧，优雅转身影生辉
第一章放手凝聚成熟心智，取舍心怀坦荡人生
放手中收获人生
一张一弛，享受人生
以退为进的人生法则
如果人生决定不了开始，就去营造过程
人生就是在不断放弃中完成跨越
自由洒脱方可排除世间纷扰
你的心情决定你眼里的风景
打破心中的瓶颈，心怀坦荡人生
第二章放下仅需轻松～秒，抉择收获另片天空
如何抉择，鱼和熊掌不可兼得
这扇门关上，那扇窗打开
有所为，有所不为
予人玫瑰，手有余香
不愿付出只想索取，只会越走越窄
成功的最大支撑力是自制
找准梦想风向，掌舵直奔曙光
大弃大得，小弃小得
情感篇——情字难解亦难消，转身自此展眉梢
第三章潇洒尽在完美转身，抓住幸福指日可待
爱情贵在选择
远离婚姻生活中的雷区
婚姻十字路口的红灯
分手快乐，向错爱挥挥手
朋友就是生活中的阳光
以真心换真心
宽恕别人就是放过自己
懂得感恩，懂得回报
第四章J执着欲望似火焚身，深陷绝境怎能自拔
放手名利，成就自我
知足者常乐
淡雅志趣，平衡人生
把握好你的无价之宝
以善的眼睛看待世界
幸福在自己心里，而不在别人眼里
深陷绝境的沼泽——欲望
……
自知篇——关照自我少纠结，往事如烟勿缠恋
释然篇——松开手指真智慧，优雅转身影生辉
一分钟放下，一辈子从容
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