打败内心的小恶魔:52个找回自信与从容的完美小道具

副标题:无

作   者:刘飒

分类号:

ISBN:9787516808498

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简介

每个人心里都有阴暗面,这些阴暗面经常化作掩藏在我们内心的小恶魔,在我们耳边吹风,让我们紧张、悲观、彷徨、害怕,使我们被负能量包围,让我们变成Loser、懦夫、怂货、傻瓜、废物等。如果你总听那些小恶魔的鼓吹,让那些负面情绪膨胀,你就会变成一个不自信的人。 本书详细讲述了各种小恶魔的不同特质,总结了它们那些冷嘲热讽的蛊惑,并且针对小恶魔惯用的各种手法,和人们容易出现的种种不自信表现,送给读者52个找回自信与从容的完美小道具。对于这些给我们负能量的小恶魔,我们要做到不姑息、不纵容、不助长,努力打败他们,树立强大的自信心!

目录

第一章 小恶魔说:嘿嘿,怂了吧!
 1.小恶魔说一眼就知道你是个怂货! ——眼神飘忽显得没自信?专注的人最有魅力
2.小恶魔说你就是个没主见的跟屁虫儿。——真的没想法吗?只是不敢说出来而已。
3.小恶魔说想有个红颜知己?你也配! ——姑娘们都不喜欢窝囊的男人
4.小恶魔说你有你妈就够了。——母乳能吃到暮年吗?妈宝请自觉断奶!
5.小恶魔说都是你自己气场弱,你怪我? ——想要得到大家的关注?举手投足都能提气!
6.小恶魔说你畏手畏脚的真让我讨厌! ——年轻值得被原谅,你还有很多出错的机会。
7.小恶魔说反正你就是不如别人! ——人生是个比较级,有些人还不如你优秀。
8.小恶魔说想做却不敢做?那就别痴心妄想了。——你需要一张属于自己的独特名片,把自己推销出去。
9.小恶魔说你高兴个什么劲儿,都没人夸你。——给自己一些奖赏,就像小学时候那朵大红花。
第二章 小恶魔说:你的彷徨让你的膀胱发紧?
 10.小恶魔说,别看他,别看他,小心他揍你! ——谁都讨厌不礼貌的人,一切相识都从礼貌的微笑开始。
11.小恶魔说用频频抽烟就能掩饰你的不安。——想采取主动?掐灭手里的烟,再自信say Hi!
12.羞怯的小恶魔,是粉红色的,让你见到谁都脸红。 ——总有一些东西可以成为你的保护色,比如夜晚。
13.小恶魔说害怕被人拒绝?那就别开口提要求。 ——你可以试试先提一些对方轻松就能办到的小要求。
14.小恶魔说想要拉近和TA的距离,却又不敢走近?你可以用高冷掩饰啊! ——你需要从电视剧里学学怎么把TA变成自己人
15.小恶魔说天啊!冷场了!好尴尬! ——越尴尬越紧张,越紧张越拘谨
16.小恶魔说搞不定客户,也是正常啊! ——注意,是客户就有需求点、兴趣点哦!
17.小恶魔说我就喜欢你做少言寡语的半自动背景墙。 ——找到你喜欢的社交方式,给他们展示你最精神的一面
18.小恶魔说到了陌生环境,你就叫“紧张得不行”! —一场独自的旅行,让你学会放开自己
19.小恶魔说看着你犯焦虑症,我特别开心。 ——要么拿起登山杖,要么点起一盘香,先掏空脑袋第三章 小恶魔说:没人喜欢悲观的傻瓜。
20.小恶魔说喝酒吧,酒精能让你忘掉一切! —一切的改变,都从一杯热茶或咖啡开始
21.小恶魔说觉得心里难过?那就咬着被角哭吧。 ——首先,你需要先有一个外向的朋友
22.小恶魔说他们总让你失望。 ——施恩不图报,对别人期望别太高
23.小恶魔说灰色很好啊,多百搭! ——觉得人生一片灰暗?养一只宠物来温暖你的心
24.小恶魔说玻璃心挺好的,多晶莹剔透。 ——拒绝易碎品,用强力胶把你的玻璃心粘起来!
25.小恶魔说世界上坏人那么多,孤单很安全。 ——防卫心太重,不是你孤僻的正当理由
26.小恶魔说你平凡到了尘土里,别想出头了。 ——如果没有优势,就站稳特殊点
27.小恶魔说强光灯也照不透你内心的阴霾。 ——喜剧电影可以让你受益良多第四章 小恶魔说:拜托,别丢人了!
28.小恶魔说他冲你笑是因为你太滑稽了。 ——太敏感是病,得治!
29.小恶魔说对对,你可以表现得再活泼点。 ——有自信的人谈吐沉稳,从不手舞足蹈
30.小恶魔说再加把劲!他们都为你喝彩呢! ——凡事别太过,否则都是祸!
31.小恶魔说人都喜欢“高大上”,你千万别“out”! ——我们嫩着呢,先从稳稳的第一步开始。
32.小恶魔说你就是个猪一样的队友,拖后腿的猪! ——你默默给自己找一个神一样的对手,像蜗牛一样前进
33.小恶魔说对于你应变能力这么差,我一点都不惊讶。 ——出行必备小道具,应对突发状况有备无患
34.小恶魔说空着手约会?你能再笨点吗! ——送礼有门道,关注购物网站的时尚热点
35.小恶魔说不适合的圈子还瞎挤?遭人嫌弃了吧?该! ——找到适合自己的圈子,你也可以被众星捧月
36.小恶魔说欣赏自己?呸!自恋有个啥! ——用手机,开美图软件,自信从自拍开始! 第五章 小恶魔说:看不到远方的人,是懦夫!
37.小恶魔总是替你找借口:那都是别人的错! ——不敢承担?你需要一颗懂得自首的心
38.小恶魔说打肿脸也要充胖子,别让别人看不起。 ——当别人偷笑你是傻子的时候,你的自信心还好吗?
39.小恶魔总是嘲笑你被老板骂。 —一次错不能次次错,你需要一个自己的数据库
40.小恶魔就喜欢你没计划,你越没目标它越高兴。 ——墙面上的便利贴,完成一个目标撕掉一个
41.小恶魔说一心玩游戏,队友认可你就够了。 ——事实上,虚拟世界啥都给不了你。
42.小恶魔说反正你就是凡事都不如别人! ——找到自己的长处,如果没有,就培养一个
43.小恶魔说你那么平凡,就该老老实实的做上班狗。 ——你需要一个梦想,然后全力捍卫它。
44.小恶魔说世界有那么多的挫折,摔倒了就坐下吧。 ——挫折经历的少,才会觉得鸡毛蒜皮都是烦恼第六章 小恶魔说:谁让你自己想不开。45.小恶魔说没自信是天生的,不必强求。 ——有写日记的习惯,从自我认可慢慢积累出自信。
46.小恶魔说屌丝就要认命! ——屌丝逆袭不是梦,强化自己从健身开始
47.小恶魔说往左走?往右走?你到底想往哪边走? ——别拿选择障碍症当优柔寡断的借口
48.小恶魔说想那么周到干嘛?世界又不是为你而造。 ——要么什么都不想,要么什么都想到
49.小恶魔总让你必须做到100分。 ——去看艺术品展览吧,不完美也有独特的美
50.小恶魔说你眼前的问题都无解,还是都听我的吧! ——吃下那颗定心的小药丸,找到自己的主心骨。
51.小恶魔说你干嘛给人行那么多方便?你不累吗?傻子! ——你的善行,别人的感谢,会给你满满正能量。
52.小恶魔说我的强大,都是你的赐予! ——你需要一个力量的源泉,也许叫信仰。

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