简介
本书从读者的需求出发，用最通俗易懂的文字，深入浅出地介绍羽毛球运动的基本知识和基本技术，使读者一看就懂，一练就会，是羽毛球入门的最佳教材。
本书以详细准确的连续的动作图解形式，说明各种羽毛球技术动作的要点。图示生动形象，要点简明扼要，动作一目了然。
目录
第1章 羽毛球基本知识
一、球拍与球
二、握拍法
三、场地与器材
第2章 羽毛球基本技术
一、发球
(一) 正手发球
(二) 反手发球
(三) 合法发球
二、接发球
(一) 接发球的站位和姿势
(二) 接发各种来球
三、击球技术
(一) 击球技术分析
(二) 高手击球
1.高远球
2.平高球
3.吊球
4.杀球
(三) 低手击球
1.半蹲快打
2.接杀球
3.抽球
(四) 网前击球
1.放网前球
2.搓球
3.挑球
4.推球
5.勾球
6.扑球
第3章 羽毛球基本步法
一、步法技术分析
二、上网步法
三、后退步法
四、两侧移动步法
五、前后连贯步法
六、被动步法
第4章 羽毛球技术训练方法
一、单项技术的重复练习
二、组合技术练习
三、一点打两点或两点打一点练习
四、球路练习
五、步法练习
第5章 超级球星的成名绝技
一、龚智超的正手推球
二、叶钊颖的变向劈杀
三、孙俊劈吊斜线的假动作
四、王友福处在绝境中的反攻
五、张宁的反手推球
六、皮特·盖的滑动推球
七、拉斯姆森的快速移动
八、龚智超柔和的杀球
九、汤仙虎的原地起跳杀直线球
十、汤仙虎的腾空劈杀
十一、汤仙虎的正手抽球
十二、汤仙虎的反手抽球
十三、皮特·盖的打对角线
十四、拉·西德克的打对角线
十五、叶钊颖的打对角线
十六、马汀的打对角线
一、球拍与球
二、握拍法
三、场地与器材
第2章 羽毛球基本技术
一、发球
(一) 正手发球
(二) 反手发球
(三) 合法发球
二、接发球
(一) 接发球的站位和姿势
(二) 接发各种来球
三、击球技术
(一) 击球技术分析
(二) 高手击球
1.高远球
2.平高球
3.吊球
4.杀球
(三) 低手击球
1.半蹲快打
2.接杀球
3.抽球
(四) 网前击球
1.放网前球
2.搓球
3.挑球
4.推球
5.勾球
6.扑球
第3章 羽毛球基本步法
一、步法技术分析
二、上网步法
三、后退步法
四、两侧移动步法
五、前后连贯步法
六、被动步法
第4章 羽毛球技术训练方法
一、单项技术的重复练习
二、组合技术练习
三、一点打两点或两点打一点练习
四、球路练习
五、步法练习
第5章 超级球星的成名绝技
一、龚智超的正手推球
二、叶钊颖的变向劈杀
三、孙俊劈吊斜线的假动作
四、王友福处在绝境中的反攻
五、张宁的反手推球
六、皮特·盖的滑动推球
七、拉斯姆森的快速移动
八、龚智超柔和的杀球
九、汤仙虎的原地起跳杀直线球
十、汤仙虎的腾空劈杀
十一、汤仙虎的正手抽球
十二、汤仙虎的反手抽球
十三、皮特·盖的打对角线
十四、拉·西德克的打对角线
十五、叶钊颖的打对角线
十六、马汀的打对角线
羽毛球技巧图解
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