人活到极致,一定是素与简Ⅱ

副标题:无

作   者:山口势子

分类号:

ISBN:9787516821589

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简介


人活到极致,一定是素与简。

我们每一天努力工作、用力生活,却总在不知不觉间遗失了什么。当买买买的不断膨胀的物欲,已经不能给我们的内心带来快乐和满足时,不妨尝试一下,素简带给我们的自在和喜悦。

只需将想法稍微转变,生活就会发生愉悦变化。物品与生活都不做囤积,一身轻松,这是“小山流派”的头脑心灵整理方法。本书在*部的基础上新增育儿整理、夫妻关系整理、头脑心灵整理等心灵减负篇。超级实用的减法生活指南,让你从此简而美地活!这是一本充分融入了山女士极简生活价值观的书,希望对您有所启发。


目录


PROLOGUE 与家人开启的小生活

2015年春天 之前的家

2016年春天 现在的家

PART 1 物品整理

适当的极简生活非常惬意

存货由0到1

DIY生活

装点生活

生活储备品

还能用还要穿的衣服

以备家务变动之用

不必要,但是需要

给家人带来便利,却给我带来不便

购物失败

东西和金钱都要“可视化”

衣服要用“心”选

物质并不会让我们收获“美好生活”

简单思考式的物品选择

PART 2 房间整理

要搬进的家是“不良房屋”

直面父母的整理之道

你渴望的生活状态

室内设计“制服化”

难以整理家族的“整理结构”

分类

挂起来

重置

孩子把东西塞满书桌

女儿的收纳

排成一列

利用颜色记忆

一目了然

内衣也挂起来

自然是我的专属室内装饰

儿子的收纳

前后不重合

衣架收纳一目了然

空箱子促进整理行动

常用品放到钟表下面

把东西全部拿出来做清扫来给厨房瘦身 61

一归置就结束

通过整理总结,一切清晰明了

东西通过分类就易“找到”

不要被“总是很干净”这个想法囚禁

PART 3 家务整理

那些生活中会变化的家务活

单任务挺好的

家务时间表

扫除注意事项

基本原则是用清水湿擦即可

笤帚是*的

对于脏污,要当即下手处理

洗衣注意事项

不再使用柔顺剂

需折叠整理的只有三件

显眼的地方放置白色物品

家务活因时间段合适而变得受欢迎

“例行公务化”是我的风格

心灵回归法

一点点开始,一点点增加

家务活全员参与

扔掉家务中的“贪心”

PART 4 育儿整理

聊聊我的育儿经

父母做出表率,让孩子尝试去做

18岁独立论

在家里挣钱

“什么都不做”的亲情

责骂要小声

推荐“触底体验”

越是批判的人,声音越大

简单思考相关书籍推荐

PART 5 夫妻关系整理

与老公开启“第二人生”

不勉强彼此

不聊工作的事情

夫妻因“不懂对方”才要交谈

提前告知要谈的“内容”和“时机”

避免不必要的夫妻吵架

度过夫妻关系危机的诀窍

PART 6 头脑心灵整理

思考,但不要思虑过度

放入盒中,而后思考

1大于0

眼前思考,长远思考

高明的批评接受方法

情感不能捂着盖着

我和他人情感的“责任去向”

如果非得这样,那就欺负我吧!

我的幸福论

结束语


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人活到极致,一定是素与简Ⅱ
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