超级记忆力训练

*篇记忆是成功的基础
一、打开记忆的神秘之门… ………………………………………… 2
二、记忆的作用… …………………………………………………… 7
三、认识你的记忆类型… …………………………………………… 12
四、你也可以提高记忆力… ………………………………………… 14
五、增强你的记忆力… ……………………………………………… 18
第二篇
提高记忆的条件
一、明确记忆的动机… ……………………………………………… 22
二、培养敏锐的观察力… …………………………………………… 25
三、培养记忆的兴趣… ……………………………………………… 34
四、树立坚定的信心… ……………………………………………… 39
五、培养积极的情绪… ……………………………………………… 42
六、提高你的注意力… ……………………………………………… 49
七、发挥你的想象力… ……………………………………………… 56
八、复习加深记忆… ………………………………………………… 63
第三篇
快速记忆的方法
一、联想记忆法… …………………………………………………… 70
二、概括记忆法… …………………………………………………… 76
三、形象记忆法… …………………………………………………… 82
四、比喻记忆法… …………………………………………………… 90
五、鸟瞰记忆法… …………………………………………………… 96
六、荒谬记忆法… …………………………………………………… 101
七、间隔记忆法… …………………………………………………… 108
八、循环记忆法… …………………………………………………… 114
九、谐音记忆法… …………………………………………………… 120
十、歌诀记忆法… …………………………………………………… 125
十一、提纲记忆法… ………………………………………………… 130
十二、图表记忆法… ………………………………………………… 134
十三、比较记忆法… ………………………………………………… 138
十四、系统记忆法… ………………………………………………… 143
十五、理解记忆法… ………………………………………………… 149
十六、背诵记忆法… ………………………………………………… 156
十七、规律记忆法… ………………………………………………… 162
十八、分类记忆法… ………………………………………………… 167
十九、自测记忆法… ………………………………………………… 171
二十、抄写记忆法… ………………………………………………… 175
二十一、笔记记忆法… ……………………………………………… 179
二十二、兴趣记忆法… ……………………………………………… 182
二十三、数字记忆法… ……………………………………………… 187
二十四、外语记忆法… ……………………………………………… 195
二十五、时间记忆法… ……………………………………………… 203
二十六、姓名记忆法… ……………………………………………… 205
第四篇
全脑力记忆的实际应用
一、外语单词记忆… ………………………………………………… 214
二、轶事和讲演记忆… ……………………………………………… 220
三、物品存放记忆… ………………………………………………… 229
四、贵重物品存放记忆… …………………………………………… 231
五、日常琐事记忆… ………………………………………………… 233
六、文史知识记忆… ………………………………………………… 235
七、理科知识记忆… ………………………………………………… 242