少林正宗七十二艺

副标题:无

作   者:德虔等编著

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ISBN:9787810512657

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简介

片断: 第一章少林七十二艺入门基础 第一节少林七十二艺概述 一、少林七十二艺源流 据《少林拳谱》记载,少林寺原有三十六硬功、三十六柔 功,又称三十六外功、三十六内功,均在少林门中秘传,并无详 细文字记载。现在所说的“少林七十二艺”通常被认为是少林功 夫的总称,常在传说和近代的武侠小说中被称作“神功”,使其 在神秘的面纱背后难现“庐山真面目”。 直到清末民初,由于时局动乱,加之一些仁人志士倡导,曾 在全国范围内掀起过一场武术热,涌现出了一批武林英杰,少林 武术及其威名也在这一时期得到了广泛传播。其间对少林武术产 生了两种影响:其一是人们争相师法少林,使得一些好名图利之 徒纷纷附会少林,造成真伪难辩、鱼龙混杂的局面;其二是这一 形势鼓舞了少林门武师的习武热情,它们不仅积极传授本门武 艺,而且博采众家之长,融会贯通,革新提高,使少林武术形成 了一股大融合、大发展的潮流,使流行的少林武术更加丰富,从 数量上和内容上都远远超过了少林寺内演练的内容。 与此同时,一些武术家,甚至有些文人出于继承和发展中华 武术,倡导和推动人们习武强身,以武功报效祖国的愿望,纷纷 著书立说,并付梓出版,形成了历史上出版武术书籍,挖掘整理 传统武术的一个高潮,而这个高潮的主流就是少林武术。这一现 象对少林武术产生了巨大的影响:一方面大大加强了少林武术的 研究和传播力量,涌现出了一批象唐豪、徐哲东等有成就的武术 考证家、理论家;另一方面也有一些人不顾历史事实,牵强附会 或张冠李戴,借少林之名出版了一批伪书,也有一些书的作者署 有法名,而他们的法名却与少林寺流传的辈谱不符。据记载,少 林寺在元代以前曾有五大宗派,元初有个叫福裕的少林寺和尚统 一了五大宗派,创立了少林寺雪庭曹洞之宗,并撰写了子孙辈 诀,此后历代少林寺和尚均照此取名。这个谱诀共70字,内容 是: 福慧智子觉,了本圆可悟, 周洪普广宗,道庆同玄祖, 清静真如海,湛寂淳贞素, 德行永延恒,妙体常坚固, 心郎照幽深,性明鉴崇诈, 忠正善禧祥,谨恋愿济度, 雪庭为导师,引汝归铭路。

目录

目录
第一章 少林七十二艺入门基础
第一节 少林七十二艺概述
一 少林七十二艺源流
二 少林七十二艺内容
三 少林七十二艺特点
四 少林七十二艺练法与要求
五、少林七十二艺法则
第二节 少林七十二艺基本功练法
一 六字桩功
二 首面耳鼻目口功
三 舌齿身功
四 内外功夫秘诀
五 悬金钱
六 挂佛珠
七 千层纸
八 如意圈
九 悬棉槌
十 打木人
十一 踢木桩
十二 踢称锤
十三 内外基本功夫述要
第二章 少林七十二艺图解
一 铁臂功
二 排打功
三 铁扫帚功
四 足射功
五 腿踢功
六 铜砂掌(竹叶手)
七 蛇行术(娱蚣跳)
八 提千斤
九 罗汉功
十 铁头功
十一 四段功
十二 铁布衫功
十三 双锁功
十四 上罐功
十五 石锁功
十六 铁珠袋
十七 千斤闸
十八 鞭劲法
十九 分水功
二十 玉带功
二十一 鹰翼功
二十二 跳跃法(登高超远法)
二十三 霸王肘
二十四 一指金刚法
二十五 拔钉功
二十六 一指禅功
二十七 石桩功
二十八 金钟罩
二十九 铁牛功
三十 旋风掌
三十一 卧虎功
三十二 拔山功
三十三 金龙手(合盘掌)
三十四 推山功(推山掌)
三十五 踢木桩(踢桩功)
三十六 鹰爪功
三十七 斩魔剑
三十八 玄空拳
三十九 金砂掌(磨擦术)
四十 铁砂掌
四十一 飞行功
四十二 枪刀不入法
四十三 五毒追砂掌(五毒手)
四十四 飞檐走壁法
四十五 一线穿
四十六 蹿纵术
四十七 金铲指
四十八 揭谛功
四十九 梅花桩
五十 拈花功
五十一 螳螂爪
五十二 跑板功
五十三 闪战法
五十四 金刀换掌功
五十五 轻身术
五十六 铁膝功
五十七 陆地飞行术
五十八 穿帘功
五十九 浪里钻(泅水术)
六十 点石功
六十一 琵琶功
六十二 柔骨功
六十三 壁虎游墙术
六十四 门裆功
六十五 翻腾术
六十六 布袋功
六十七 蛤蟆功
六十八 千层纸功
六十九 弹子拳
七十 锁指功
七十一 追风掌功
七十二 软玄功
第三章 少林七十二艺功理及实战三绝
第一节 少林七十二艺功理
一 少林七十二艺与拳械的关系
二 少林七十二艺与气血的关系
三 少林七十二艺与脏腑的关系
四 少林七十二艺与年龄的关系
五 少林七十二艺之难易
第二节 少林实战三绝
一 擒拿法
二 点穴法
三 卸 骨
附录一 医药秘方
附录二 少林寺曹洞正宗班辈谱

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