简介
《湿婆经》的内容是希瓦（印度教三大神之一的湿婆）回答妻子戴微有关自我、宇宙、时空等问题的询问时，陈述自己内观亲证的经验和打开无形意识之门的112种方式。《湿婆经》距今至少有7000年以上的历史。据说， 戴微坐在希瓦的大腿上，“希瓦最初以一种爱的语言唱给他的伴儿戴薇谛听”。这部经典表达了某种爱，发自爱的两个心灵完全融合的人在谈话。所以这部经典是从爱里生长出来的。本书是对112种冥想方法的解读。
目录
第一讲呼吸的四个阶段·经验空当·昆达里尼冥想/
第二讲甜蜜的脉轮冥想·超越思想的观照·甘露沐浴/
第三讲第三只眼的视觉·中脉能量上升·内在的浩瀚·如羽轻触/
第四讲融入内在宇宙的OM·融入声音末端的浩瀚·扩展和内化的区别·意识扩展的危险/
第五讲融入心间的温暖和爱·人格品质才是命运祸福的主宰·燃烧身体直至灰烬/
第六讲经验内在的微妙能量·梦的层面·怎样进入禅定·止和观的平衡/
第七讲怎样创造·密宗的果因法则·八度音阶定律·专注和扩大的冥想·去除主观世界是完美的/
第八讲宇宙的真实·满足于当下的感觉·融入内在的舒适·上升内在源头/
第九讲于睡眠、惊惧、愤怒的片刻融入源头·降低自我感回到喜悦·哈达瑜伽的秘密/
第十讲解脱就是彻底放松·在融入放松中认出意识光明·死亡中的意识明光/
第十一讲黑关中释放潜意识·如何用顶轮念咒·弥漫十方/
第十二讲从源头产生的天然觉知·道路中下降的根本原因·如何回到上升通道/
第十三讲内在的无限·深入无限的大知和大能·湿婆给予的一瞥/
第十四讲种下潜意识种子·中阴诀窍·显现脱噶·吸收高频·睁眼入定/
第十五讲超越主客体的觉知·纯然平等的爱·灌溉善的种子使世界变得更美/
第十六讲等待直到周期的顶点·正确的发心·古人浩瀚的意境·达到爱的顶峰/
湿婆经的112种冥想方法
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