简介
《爱的五种能力:爱情与婚姻中的情商课》内容简介：爱情需要学习，婚姻需要练习。情感教练赵永久提出：爱一个人需要具备爱的能力，但它包含了五种具体的能力，它们是——情绪管理、述情、共情、允许、影响。这五种能力也是情商的具体体现。《爱的五种能力:爱情与婚姻中的情商课》结合真实案例详述爱的五种能力，帮助你重新认识爱，修复爱，拥有爱，传播爱。
你有下列“不适症状”吗？
迟迟找不到合适的人
工作上得心应手，情感上不知所措
全心全意付出，却得不到回报
交往很久，对方迟迟不想结婚
很难沟通
小三出现了，婚姻亮红灯
婚姻里矛盾不断，离也不是，过也不是
……
如果有其中之一，那这本《爱的五种能力:爱情与婚姻中的情商课》就是你需要的。
海报：
目录
推荐1
推荐2爱情是一种能力
第一章
爱的能力，未曾学过的一堂课
爱的五种能力是什么007
懂爱的人不讲“理”010
“爱”和“理”哪个更重要011
一个讲爱，一个讲理，鸡同鸭讲017
爱情里既要愉快又要正确020
第二章
管好情绪享受爱：情绪管理
管理不好情绪，挽救不了婚姻025
情绪是潜意识的提示器030
爱自己需要第六感：情绪的觉察035
情绪管理方法之一：跟随心的指引038
情绪管理方法之二：穿越情绪按钮041
情绪管理方法之三：放下对和错049
情绪管理方法之四：保持客观056
第三章
说出感觉容易爱：述情
“喜怒不形于色”是爱情的天敌067
什么样的人拥有述情能力069
述情为爱你的人画出地图073
你的苦乐我可以懂：述情带来理解076
真实与准确：述情的两个基本功082
第四章
善解人意才会爱：共情
会共情，幸福才长久117
关注与认同：共情的两个基本功126
四步练成“共情高手”135
第五章
全然接受是真爱：允许
允许，让生活无烦恼149
求同存异：你必须允许有些人，有些事159
一辈子的功课：允许的修炼172
第六章
智慧的爱让他变好：影响
影响的奥秘：他会因你而变183
改变别人，从改变自己开始：影响的方法194
后记
己所欲，勿施于人213
推荐2爱情是一种能力
第一章
爱的能力，未曾学过的一堂课
爱的五种能力是什么007
懂爱的人不讲“理”010
“爱”和“理”哪个更重要011
一个讲爱，一个讲理，鸡同鸭讲017
爱情里既要愉快又要正确020
第二章
管好情绪享受爱：情绪管理
管理不好情绪，挽救不了婚姻025
情绪是潜意识的提示器030
爱自己需要第六感：情绪的觉察035
情绪管理方法之一：跟随心的指引038
情绪管理方法之二：穿越情绪按钮041
情绪管理方法之三：放下对和错049
情绪管理方法之四：保持客观056
第三章
说出感觉容易爱：述情
“喜怒不形于色”是爱情的天敌067
什么样的人拥有述情能力069
述情为爱你的人画出地图073
你的苦乐我可以懂：述情带来理解076
真实与准确：述情的两个基本功082
第四章
善解人意才会爱：共情
会共情，幸福才长久117
关注与认同：共情的两个基本功126
四步练成“共情高手”135
第五章
全然接受是真爱：允许
允许，让生活无烦恼149
求同存异：你必须允许有些人，有些事159
一辈子的功课：允许的修炼172
第六章
智慧的爱让他变好：影响
影响的奥秘：他会因你而变183
改变别人，从改变自己开始：影响的方法194
后记
己所欲，勿施于人213
爱情与婚姻中的情商课
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