简介
为实现做人的目标，就要修炼自己的德行、剖析自己的思想、规范自己的行为、克制自己不正当的欲望，使自己的言行合乎新时代的礼仪道德。
目录
第一章 修炼自我心智，开发思维潜能
1．敢于突破思维定式
2．让课外阅读成为生活的一部分
3．挖掘潜力，开发自我潜能
4．独立、自主地思考
5．把问题倒过来去思考
6．学会发挥想象与联想的能力
第二章 修炼自我行为，规范生活习惯
1．珍惜时间的价值
2．尽心尽力地做事情
3．养成节俭的好习惯
4．日清日毕，决不拖延
……
第三章 修炼自我德性，成就高尚灵魂
第四章 修炼自我个性，塑造青春价值
第五章 修炼自我气质，打造完美人生
第六章 修炼自我心灵，感召脱轨魂魄
第七章 修炼自我脾气，控制不良情绪
第八章 修炼自我学识，树立学习观念
第九章 修炼自我语言，显示人格魅力
第十章 修炼自我表情，做受欢迎的人
第十一章 修炼社交能力，打开心灵之窗
第十二章 修炼自我人生，规律健康生活
规范自我的12项修炼
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