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简介
大吼大叫是很多妈妈“管教”自家男孩的常用方式,然而这种方式在很多时候只是妈妈们负面情绪的发泄,很难真正对男孩起到教育作用。本书结合男孩经常会出现的说谎、注意力不集中、叛逆、说脏话、情绪消极等问题,为读者提供了教育男孩的100个妙招,操作性强、切实有效,引导妈妈们学会控制情绪,不吼不叫,用理性和智慧的方法教育、培养出自信、自立、充满爱心、有责任感的优秀男孩。
目录
前 言 好妈妈不吼不叫,才能有智慧把男孩教育好
第一章 好妈妈不吼不叫,先改变自己才能改变男孩
在教育男孩时,总是有妈妈会为自己的吼叫找各种理由,总是有妈妈觉得如果不严厉地吼叫一番,家里那个调皮的小男孩就会不服管教。可是,管教男孩原本是有许多理性方法的,何必非得吼叫?教育需要智慧,所以妈妈需要先改变自己,然后再去改变男孩。
不能让“都是为了他好”成为对男孩吼叫的理由
在男孩面前要理性不要失控,想大吼大叫时深呼吸
家庭教育是与男孩的双向交流,是与他一起成长
面对犯错误的男孩,要想方设法平息自己的怒气
帮助男孩把错误变成学习和成长的好机会
妈妈要肯于放低身段向男孩学习
对男孩能来到我们身边心怀感恩
不强制男孩学习,只需让他看到妈妈认真读书学习的样子
深爱“另一半”,好的家庭关系才是男孩幸福的基础
在教育问题上,与“另一半”组成“统一战线”
第二章 正确看待男孩的“出格”行为,对他不吼不叫
调皮的男孩总是会做出一些让我们意想不到的事情,这些事情有时候会是个惊喜,但有时候也可能是“出格”的捣乱行为。每每遇到男孩调皮捣乱,总有一些妈妈会表现得很不淡定,吼叫也就随之而来。但男孩的“出格”行为背后也许有其他原因,妈妈需要多多了解才能正确处理。
不要斥责男孩的涂鸦行为,那是他无意识的“恶作剧”
漫画书并不都是有害的,不要禁止男孩看漫画书
对男孩粗鲁的语言甚至脏话要宽容地看待
蹲下来,与男孩一起享受“破坏”玩具的乐趣
对于男孩天真的“谎言”,可以用愉悦的心情去看待
男孩独处时可能是在思考,所以不要去打扰他
善待男孩收集的小玩意儿,因为那是他的财富
面对男孩的不良嗜好,妈妈应积极主动地采取措施
第三章 走进男孩的世界,好的关系胜过很多“大吼大叫”
《华严经》中有一句话,叫“一花一世界”。其实每个人都是一朵花,每个人都有属于自己的世界,男孩自然也有属于他的世界。而只有走进男孩的世界,我们才能了解他的所想所愿,并和他建立起良好的关系。显然,利用彼此间的关系来影响男孩,要比吼叫管用得多。
主动架起与男孩心灵相通的“桥梁”
理解男孩,接纳男孩,相信男孩
通过倾听理解男孩,倾听时不走神、不分心
让“家庭会议”改善我们与男孩间的关系
间接传达对男孩的褒奖,会让他更加振奋
要让男孩从失败中汲取教训,首先就要夸奖他
不命令男孩,多用“疑问句”的说话方式
用“妈妈是这样认为的……”来对男孩提出意见
对男孩说话,不要使用“杀伤性语言”
站在男孩的同等高度,跟他聊聊“共同话题”
好好利用晚餐时光跟男孩聊天,但要少聊或不聊学习
利用好各种非语言方式与男孩沟通
关注男孩的精神需求,多抽点时间陪陪他
把握好跟青春期叛逆男孩有效沟通的几个关键
第四章 面对“不听话”的男孩,用巧妙“提问”代替吼叫
不听话,是很多妈妈对男孩的一个共同的认识。而只要男孩不听话,我们最简单也最直接的一种处理方式就是吼叫。但是吼叫只有一时之效,男孩很快就会忘记我们吼叫的内容,再次犯同样的错误。所以不如放弃吼叫,试试提问的方式,巧妙地提问也许会带来不一样的教育效果。
妈妈先具备一点反思精神,对自己进行“反思性提问”
尝试着向男孩提出一些反思性的问题
要对男孩提“有效问题”,避免“无效问题”
用好这个问题——“你是怎么认为的?”
鼓励男孩的奇思妙想或新奇发现——“又有什么新发现?”
用“如果……会怎样呢?”回答男孩的提问
适当示弱,请男孩帮忙——“你能帮妈妈一个忙吗?”
第五章 好妈妈不吼不叫,读懂男孩的负面情绪并及时帮他调整
有的妈妈一看到男孩某些行为不那么令人满意,就会训斥之心骤起,但其实有时候他的某些行为可能是由于负面情绪所导致的。所以,读懂他的负面情绪,及时帮他调整这种情绪,让他走出情绪阴霾,才能帮他纠正不良行为,并让他恢复积极、正向的情感。
与男孩共情,将他的负面情绪化于无形
男孩不满时,给他一个释放情绪的空间,允许他使性子
男孩抑郁,更多是情绪问题而不是病,应及时关爱与引导
给情绪不好的男孩一个安静的空间,别用“安慰”打扰他
用“甘地夫人法则”增强男孩承受挫折的能力
学习“倒U型假说”,适当给男孩一点压力
延迟满足,增强男孩的自我约束与自我控制能力
教男孩控制自己的情绪
给怯懦自卑的男孩勇气与自信,是妈妈的重要职责
第六章 对男孩从心态到方法都要积极,不要消极吼叫
不要以为吼几嗓子就是在给男孩进行正向的教育,其实完全不是这样的。我们的吼叫都是消极的,从语气到态度,从表情到内容,吼叫向男孩传达的都是一种负面情绪。要教育男孩,首先一定要积极,要丢掉消极的吼叫,只有从心态到方法都回归积极才是正向的教育。
变“消极”为“积极”,让教育产生正能量
好妈妈要懂得给自己一些积极的心理暗示
避免对男孩使用悲观、消极的语言
好妈妈要善于给男孩积极的心理暗示
给在成长中的男孩持续不断的积极暗示
教男孩进行积极的自我心理暗示
关注男孩85%的积极面,而不是15%的消极面
把“积极”培养成自己的习惯
好妈妈要把自己的坏情绪进行“无害化处理”
不要让男孩为妈妈的不良情绪“埋单”
第七章 学点男孩教育心理学,不吼不叫满足他的心理需求
每个男孩都有自己的小心思,很多事如果我们站在男孩的角度去看,就会得出完全不同的结论。所以很多时候,我们不能只靠吼叫来震慑男孩,以此逼迫他听话,而是要从他的心理入手,满足他内心的种种需求,这样我们对他的教育才会有更好的效果。
不要动辄就把“爸爸”搬出来吓唬男孩
要缩小自己与男孩之间的“心理距离”
对男孩多鼓励少表扬,如果表扬也要到位
对男孩多评价少批评,如果批评也要准确
给男孩心灵成长的自由,尊重他但不放纵他
男孩需要归属感,妈妈要做他的“避风港”
男孩永远需要关爱,对他说出你的爱
给男孩成功的体验,满足他对成就感的需求
与男孩保持一定的距离,鼓励他自己去做事
注意“霍布森选择效应”,尊重男孩的选择
第八章 让家成为男孩成长的地方,成为他教养的起点
对于每个人来说,家都是人生中最重要的场所。而对于男孩来说,家则是他成长的最重要的地方。很多的常识都可以从家里学到,很多的能力也可以从家中培养。而作为人的基本素质的教养,也同样可以在家里进行培养,好妈妈一定要让男孩带着良好的教养走出家门。
在家里,教男孩一些规矩和礼仪
在家里,好好调适男孩的自我膨胀感
从明天开始,不再做男孩的“闹钟妈妈”
教孩子试着照顾家里的小宠物或盆景
在家里,要让男孩学着帮忙做点家务
在家里,重视培养男孩的仁爱之心
在家里,教男孩学会诚实守信
培养男孩的敬畏心,他才能学会“自我保护”
在家里,不要忘了对男孩进行生命教育
在家也能塑造社会人,培养男孩的社会责任感
在家里,培养男孩各种良好的生活习惯
教男孩学会做自己的“管家”
第九章 对男孩“左手爱”“右手管教”,但不要走入误区
爱男孩是每位妈妈都会做的事情,而管教男孩也是大多数妈妈会采取的教育行动。一手是爱,一手是管教,这样的教育没有什么问题。不过有的妈妈却并不能做到两手都抓好,而是走入了误区,不是爱太多就是管教太多,所以,我们要走出“爱与管教”的误区。
要给男孩自由,但自由要有原则和限度
对男孩可以奖励,但怎样奖励、奖励什么,要慎重考虑
小心“与其批评,不如多多夸奖”的负面作用
爱男孩也要爱自己,不要为爱男孩而“牺牲”自己
惩罚,带给妈妈的可能是满足感,带给男孩的却可能是伤害
对男孩不要喋喋不休地说教,要用“分享”去代替“说教”
不要对男孩干涉太多,否则会扼杀他的判断力
不要对男孩过分保护,否则他会更加依赖妈妈
高分≠未来人生幸福,所以不要逼男孩一定考100分
妈妈要建立威信,但这不等于让男孩害怕妈妈
男孩有独立的人格,不要把他当成我们的“私有物”
用心与智慧教育男孩,而不仅仅是说教
对男孩来说,情绪与“善意的谎言”并不是管教
第十章 不吼不叫,正确看待并科学地解决男孩的问题
男孩的问题并不是什么教育难题,有的妈妈之所以会吼叫,其实也只是一时的不淡定,一时的心急,一时的找不到方向罢了。不要着急,男孩的问题有其特点,也有其根源,科学看待这些特点,积极探索其根源,努力培养自己的教育智慧,就能找到合适的解决方法。
记住一点:没有“问题男孩”,只有男孩的问题
不得不做的反思:男孩问题的根源在哪里
正确面对男孩的“逆反心理”并改变自身观念
与其催促男孩“快一点”,不如与他一起想可行的办法
科学地对待男孩问题的“三个阶段”
对男孩与其“事后管教”,不如“提前预防”
对男孩的教育不能一成不变,要因时、因人而异
第一章 好妈妈不吼不叫,先改变自己才能改变男孩
在教育男孩时,总是有妈妈会为自己的吼叫找各种理由,总是有妈妈觉得如果不严厉地吼叫一番,家里那个调皮的小男孩就会不服管教。可是,管教男孩原本是有许多理性方法的,何必非得吼叫?教育需要智慧,所以妈妈需要先改变自己,然后再去改变男孩。
不能让“都是为了他好”成为对男孩吼叫的理由
在男孩面前要理性不要失控,想大吼大叫时深呼吸
家庭教育是与男孩的双向交流,是与他一起成长
面对犯错误的男孩,要想方设法平息自己的怒气
帮助男孩把错误变成学习和成长的好机会
妈妈要肯于放低身段向男孩学习
对男孩能来到我们身边心怀感恩
不强制男孩学习,只需让他看到妈妈认真读书学习的样子
深爱“另一半”,好的家庭关系才是男孩幸福的基础
在教育问题上,与“另一半”组成“统一战线”
第二章 正确看待男孩的“出格”行为,对他不吼不叫
调皮的男孩总是会做出一些让我们意想不到的事情,这些事情有时候会是个惊喜,但有时候也可能是“出格”的捣乱行为。每每遇到男孩调皮捣乱,总有一些妈妈会表现得很不淡定,吼叫也就随之而来。但男孩的“出格”行为背后也许有其他原因,妈妈需要多多了解才能正确处理。
不要斥责男孩的涂鸦行为,那是他无意识的“恶作剧”
漫画书并不都是有害的,不要禁止男孩看漫画书
对男孩粗鲁的语言甚至脏话要宽容地看待
蹲下来,与男孩一起享受“破坏”玩具的乐趣
对于男孩天真的“谎言”,可以用愉悦的心情去看待
男孩独处时可能是在思考,所以不要去打扰他
善待男孩收集的小玩意儿,因为那是他的财富
面对男孩的不良嗜好,妈妈应积极主动地采取措施
第三章 走进男孩的世界,好的关系胜过很多“大吼大叫”
《华严经》中有一句话,叫“一花一世界”。其实每个人都是一朵花,每个人都有属于自己的世界,男孩自然也有属于他的世界。而只有走进男孩的世界,我们才能了解他的所想所愿,并和他建立起良好的关系。显然,利用彼此间的关系来影响男孩,要比吼叫管用得多。
主动架起与男孩心灵相通的“桥梁”
理解男孩,接纳男孩,相信男孩
通过倾听理解男孩,倾听时不走神、不分心
让“家庭会议”改善我们与男孩间的关系
间接传达对男孩的褒奖,会让他更加振奋
要让男孩从失败中汲取教训,首先就要夸奖他
不命令男孩,多用“疑问句”的说话方式
用“妈妈是这样认为的……”来对男孩提出意见
对男孩说话,不要使用“杀伤性语言”
站在男孩的同等高度,跟他聊聊“共同话题”
好好利用晚餐时光跟男孩聊天,但要少聊或不聊学习
利用好各种非语言方式与男孩沟通
关注男孩的精神需求,多抽点时间陪陪他
把握好跟青春期叛逆男孩有效沟通的几个关键
第四章 面对“不听话”的男孩,用巧妙“提问”代替吼叫
不听话,是很多妈妈对男孩的一个共同的认识。而只要男孩不听话,我们最简单也最直接的一种处理方式就是吼叫。但是吼叫只有一时之效,男孩很快就会忘记我们吼叫的内容,再次犯同样的错误。所以不如放弃吼叫,试试提问的方式,巧妙地提问也许会带来不一样的教育效果。
妈妈先具备一点反思精神,对自己进行“反思性提问”
尝试着向男孩提出一些反思性的问题
要对男孩提“有效问题”,避免“无效问题”
用好这个问题——“你是怎么认为的?”
鼓励男孩的奇思妙想或新奇发现——“又有什么新发现?”
用“如果……会怎样呢?”回答男孩的提问
适当示弱,请男孩帮忙——“你能帮妈妈一个忙吗?”
第五章 好妈妈不吼不叫,读懂男孩的负面情绪并及时帮他调整
有的妈妈一看到男孩某些行为不那么令人满意,就会训斥之心骤起,但其实有时候他的某些行为可能是由于负面情绪所导致的。所以,读懂他的负面情绪,及时帮他调整这种情绪,让他走出情绪阴霾,才能帮他纠正不良行为,并让他恢复积极、正向的情感。
与男孩共情,将他的负面情绪化于无形
男孩不满时,给他一个释放情绪的空间,允许他使性子
男孩抑郁,更多是情绪问题而不是病,应及时关爱与引导
给情绪不好的男孩一个安静的空间,别用“安慰”打扰他
用“甘地夫人法则”增强男孩承受挫折的能力
学习“倒U型假说”,适当给男孩一点压力
延迟满足,增强男孩的自我约束与自我控制能力
教男孩控制自己的情绪
给怯懦自卑的男孩勇气与自信,是妈妈的重要职责
第六章 对男孩从心态到方法都要积极,不要消极吼叫
不要以为吼几嗓子就是在给男孩进行正向的教育,其实完全不是这样的。我们的吼叫都是消极的,从语气到态度,从表情到内容,吼叫向男孩传达的都是一种负面情绪。要教育男孩,首先一定要积极,要丢掉消极的吼叫,只有从心态到方法都回归积极才是正向的教育。
变“消极”为“积极”,让教育产生正能量
好妈妈要懂得给自己一些积极的心理暗示
避免对男孩使用悲观、消极的语言
好妈妈要善于给男孩积极的心理暗示
给在成长中的男孩持续不断的积极暗示
教男孩进行积极的自我心理暗示
关注男孩85%的积极面,而不是15%的消极面
把“积极”培养成自己的习惯
好妈妈要把自己的坏情绪进行“无害化处理”
不要让男孩为妈妈的不良情绪“埋单”
第七章 学点男孩教育心理学,不吼不叫满足他的心理需求
每个男孩都有自己的小心思,很多事如果我们站在男孩的角度去看,就会得出完全不同的结论。所以很多时候,我们不能只靠吼叫来震慑男孩,以此逼迫他听话,而是要从他的心理入手,满足他内心的种种需求,这样我们对他的教育才会有更好的效果。
不要动辄就把“爸爸”搬出来吓唬男孩
要缩小自己与男孩之间的“心理距离”
对男孩多鼓励少表扬,如果表扬也要到位
对男孩多评价少批评,如果批评也要准确
给男孩心灵成长的自由,尊重他但不放纵他
男孩需要归属感,妈妈要做他的“避风港”
男孩永远需要关爱,对他说出你的爱
给男孩成功的体验,满足他对成就感的需求
与男孩保持一定的距离,鼓励他自己去做事
注意“霍布森选择效应”,尊重男孩的选择
第八章 让家成为男孩成长的地方,成为他教养的起点
对于每个人来说,家都是人生中最重要的场所。而对于男孩来说,家则是他成长的最重要的地方。很多的常识都可以从家里学到,很多的能力也可以从家中培养。而作为人的基本素质的教养,也同样可以在家里进行培养,好妈妈一定要让男孩带着良好的教养走出家门。
在家里,教男孩一些规矩和礼仪
在家里,好好调适男孩的自我膨胀感
从明天开始,不再做男孩的“闹钟妈妈”
教孩子试着照顾家里的小宠物或盆景
在家里,要让男孩学着帮忙做点家务
在家里,重视培养男孩的仁爱之心
在家里,教男孩学会诚实守信
培养男孩的敬畏心,他才能学会“自我保护”
在家里,不要忘了对男孩进行生命教育
在家也能塑造社会人,培养男孩的社会责任感
在家里,培养男孩各种良好的生活习惯
教男孩学会做自己的“管家”
第九章 对男孩“左手爱”“右手管教”,但不要走入误区
爱男孩是每位妈妈都会做的事情,而管教男孩也是大多数妈妈会采取的教育行动。一手是爱,一手是管教,这样的教育没有什么问题。不过有的妈妈却并不能做到两手都抓好,而是走入了误区,不是爱太多就是管教太多,所以,我们要走出“爱与管教”的误区。
要给男孩自由,但自由要有原则和限度
对男孩可以奖励,但怎样奖励、奖励什么,要慎重考虑
小心“与其批评,不如多多夸奖”的负面作用
爱男孩也要爱自己,不要为爱男孩而“牺牲”自己
惩罚,带给妈妈的可能是满足感,带给男孩的却可能是伤害
对男孩不要喋喋不休地说教,要用“分享”去代替“说教”
不要对男孩干涉太多,否则会扼杀他的判断力
不要对男孩过分保护,否则他会更加依赖妈妈
高分≠未来人生幸福,所以不要逼男孩一定考100分
妈妈要建立威信,但这不等于让男孩害怕妈妈
男孩有独立的人格,不要把他当成我们的“私有物”
用心与智慧教育男孩,而不仅仅是说教
对男孩来说,情绪与“善意的谎言”并不是管教
第十章 不吼不叫,正确看待并科学地解决男孩的问题
男孩的问题并不是什么教育难题,有的妈妈之所以会吼叫,其实也只是一时的不淡定,一时的心急,一时的找不到方向罢了。不要着急,男孩的问题有其特点,也有其根源,科学看待这些特点,积极探索其根源,努力培养自己的教育智慧,就能找到合适的解决方法。
记住一点:没有“问题男孩”,只有男孩的问题
不得不做的反思:男孩问题的根源在哪里
正确面对男孩的“逆反心理”并改变自身观念
与其催促男孩“快一点”,不如与他一起想可行的办法
科学地对待男孩问题的“三个阶段”
对男孩与其“事后管教”,不如“提前预防”
对男孩的教育不能一成不变,要因时、因人而异
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