简介
书中详细记录了怀孕每一周胎宝宝的变化,并提供了本阶段最合适、最直接、最实用的胎教方法以及最丰富的胎教素材,一首优美的诗歌,一副温情满满的画作,一首动听的音乐,一部轻松的电影……准妈妈可以在孕期的每个阶段轻松对照做胎教。胎教成功的关键,应该是准妈妈快乐的情绪和对宝宝全身心的爱。 希望本书能够帮助准妈妈走过整个快乐的孕期!
目录
PART 1 孕1月 悄然发芽的小种子
第1天:本周变化:做好为人母的心理准备
第2-3天:营养均衡,定时定点
第4-5天:保持良好的生活习惯
第6-7天:优境胎教:营造良好的内外环境
第8天:本周变化:卵子在静待一场“浪漫邂逅”
第9天:语言胎教:诗歌《孩童之道》
第10-11天:准爸爸参与胎教好处多多
第12-13天:汉乐府诗歌:《木兰诗》
第14天:营养胎教:别忘记补充叶酸
第15天:本周变化:精王子遇上卵公主
第16-17天:记一份胎教笔记吧
第18-19天:要留神的怀孕征兆
第20-21天:音乐胎教:名曲《晨光》
第22天:本周变化:受精卵在子宫安营扎寨
第23天:种一盆绿色植物,感受生命的美好
第24-25天:艺术胎教:电影《放牛班的春天》
第26-27天:准爸爸胎教:陪准妈妈说心里话
第28天:美丽的送子传说故事
PART 2 孕2月 好“孕”如期而至
第29天:本周变化:迅速扩张的发育空间
第30天:情绪胎教:保持并创造好心情
第31天:意念胎教:想象帮助塑造更完美的宝宝
第32天:语言胎教:故事《偷月亮》
第33天:营养胎教:开胃美食
第34-35天:手工胎教:自制布艺口罩
第36天:本周变化:可爱的字母“C”宝宝
第37天:准爸爸胎教:布置温馨卧室
第38天:音乐胎教:名曲《月光》
第39天:美育胎教:感受美,传达美
第40天:情绪胎教:帮助调节情绪的绿色植物
第41-42天:致畸敏感期的安全防护
第43天:本周变化:一粒“小豆子”
第44天:轻松一刻:童言趣语
第45天:音乐胎教:《维也纳森林的故事》
第46天:情绪胎教:让心情更舒畅的呼吸法
第47天:语言胎教:故事《三只小猫》
第48-49天:准爸爸胎教:帮助准妈妈减压
第50天:本周变化:精致的迷你宝宝
第51天:简笔画:圆滚滚的小鸡
第52天:音乐胎教:名曲《欢乐颂》
第53天:准妈妈爱美会正面影响胎宝宝
第54天:音乐胎教:《康定情歌》
第55-56天:艺术胎教:看电影《千与千寻》
PART 3 孕3月 变成一个小小人
……
PART 4 孕4月 你的心跳如此动人
PART 5 孕5月 胎动的美妙滋味
PART 6 孕6月 子宫里的“窃听者”
PART 7 孕7月 亲子互动好时光
PART 8 孕8月 努力发育成完美宝宝
PART 9 孕9月 掰着指头数日子
PART 10 孕10月 嘿!亲爱的宝贝
第1天:本周变化:做好为人母的心理准备
第2-3天:营养均衡,定时定点
第4-5天:保持良好的生活习惯
第6-7天:优境胎教:营造良好的内外环境
第8天:本周变化:卵子在静待一场“浪漫邂逅”
第9天:语言胎教:诗歌《孩童之道》
第10-11天:准爸爸参与胎教好处多多
第12-13天:汉乐府诗歌:《木兰诗》
第14天:营养胎教:别忘记补充叶酸
第15天:本周变化:精王子遇上卵公主
第16-17天:记一份胎教笔记吧
第18-19天:要留神的怀孕征兆
第20-21天:音乐胎教:名曲《晨光》
第22天:本周变化:受精卵在子宫安营扎寨
第23天:种一盆绿色植物,感受生命的美好
第24-25天:艺术胎教:电影《放牛班的春天》
第26-27天:准爸爸胎教:陪准妈妈说心里话
第28天:美丽的送子传说故事
PART 2 孕2月 好“孕”如期而至
第29天:本周变化:迅速扩张的发育空间
第30天:情绪胎教:保持并创造好心情
第31天:意念胎教:想象帮助塑造更完美的宝宝
第32天:语言胎教:故事《偷月亮》
第33天:营养胎教:开胃美食
第34-35天:手工胎教:自制布艺口罩
第36天:本周变化:可爱的字母“C”宝宝
第37天:准爸爸胎教:布置温馨卧室
第38天:音乐胎教:名曲《月光》
第39天:美育胎教:感受美,传达美
第40天:情绪胎教:帮助调节情绪的绿色植物
第41-42天:致畸敏感期的安全防护
第43天:本周变化:一粒“小豆子”
第44天:轻松一刻:童言趣语
第45天:音乐胎教:《维也纳森林的故事》
第46天:情绪胎教:让心情更舒畅的呼吸法
第47天:语言胎教:故事《三只小猫》
第48-49天:准爸爸胎教:帮助准妈妈减压
第50天:本周变化:精致的迷你宝宝
第51天:简笔画:圆滚滚的小鸡
第52天:音乐胎教:名曲《欢乐颂》
第53天:准妈妈爱美会正面影响胎宝宝
第54天:音乐胎教:《康定情歌》
第55-56天:艺术胎教:看电影《千与千寻》
PART 3 孕3月 变成一个小小人
……
PART 4 孕4月 你的心跳如此动人
PART 5 孕5月 胎动的美妙滋味
PART 6 孕6月 子宫里的“窃听者”
PART 7 孕7月 亲子互动好时光
PART 8 孕8月 努力发育成完美宝宝
PART 9 孕9月 掰着指头数日子
PART 10 孕10月 嘿!亲爱的宝贝
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