迈过心理那些坎儿

PART 1  职场人士自我心理诊断
  “我肯定不行”是魔咒――自卑心理
  打肿脸充胖子――虚荣心理
  关注别人的感受远比关注工作多――紧张心理
  看不惯别人比自己强――嫉妒心理
  看到被人拥有的，看不到自己拥有的――攀比心理
  总是高兴不起来――忧郁心理
  我老了，怎么办？――年龄恐慌心理
  任何一件事情都干不好――挫折心理
  只做对自己有利的事――自私心理
  测一测：你的心理是否健康？
PART 2  职场人士人际关系心理诊断
  人人都不可信、不可交――敏感、猜疑心理
  一想到要见人就害怕――社交恐惧心理
  不喜欢与人相处，喜欢独处――自闭心理
  好成绩是我取得的――争功心理
  打听、散播他人隐私――干涉心理
  恨不得让别人知道自己拥有的每一件东西――炫耀心理
  看每个人都像“敌人”――敌对心理
  事不关己，高高挂起――冷漠心理
  测一测：你的职场人际关系状况如何？
PART 3  职场人士压力心理诊断
  我想、我想；我做、我做――强迫心理
  紧张、不安――焦虑心理
  什么都不想吃――厌食心理
  天天睡不着，脑子里全是工作――失眠心理
  总是想不起来自己说过的话、做过的事――健忘症
  不挑担子不轻松――压力上瘾症
  不想上班，端请假――退缩心理
  测一测：你的职场压力指数为多少？
PART 4  职场人士跳槽心理诊断
  别人都跳槽了，我也要跳槽――盲从心理
  干的多，拿的少，我也要跳――急于求富心理
  对目前的工作厌倦了，提不起精神――厌倦心理
  我不满现状，我要跳槽――追高心理
  不假思索，一时决定跳槽――冲动心理
  为是否跳槽而苦思冥想很久――犹豫心理
  “我不服气”――攀比、负气跳槽心理
  “我该怎么办”――杞人忧天，焦虑跳槽心理
  “我要从头再来”――苛求完美、苛求自身跳槽心理
  “他们肯定在说我什么”――过分敏感、猜疑跳槽心理
  测一测：你有跳槽心理吗？
PART 5  职场人士非常时期心理诊断
  法掌控喜与忧――加减薪时的起浮心理
  升职、降职时法做到宠辱不惊――不淡定、不冷静心理
  一失业就觉得路可走，天要塌下来了――绝望心理
  不相信“天生我材必有用”――求职时的消极心理
  我还没有做足准备，人家不会要我的――面试中的不自信心理
  法接受实战考验――实习期的脆弱心理
  新的开始是“世界末日”――周一综合症
  狂欢后的奈――长假“后遗症”
PART 6  职场人士常见心理障碍诊断
  探知心之所向――回避型心理障碍自疗
  建立温情人际关系――分裂型心理障碍自疗
  历练心理达到成熟――表演型心理障碍自疗
  合理表达情绪――攻击型心理障碍自疗
  留住最真的自己――循环型心理障碍自疗
  别让心累趴下――神经衰弱自疗
  事事都泰然处之――摆脱职场抑郁
  自知之明不可少――偏执型心理障碍自疗
PART 7  职场职业病心理诊断知多少
  电脑，让我时刻拥有你――电脑综合症
  没有你，我的世界是黑暗的――手机综合症
  白天叫外卖，夜里加班餐――“夜餐、盒饭综合症”
  我笑、笑、笑，不停地笑――微笑职业病
  头晕、头痛、目眩、乏力―――办公室综合症
  腰、背、肩、颈酸痛――职业性过劳综合症
  回到家，越来越沉默，有空就想躺着睡睡觉，不想说话――下班沉默症