专家教你保护孩子视力——不近视 不涨度数 躲开配镜陷阱

第一章 　宝宝视觉发育和家庭关照第一节 孩子的眼应当是什么样的眼002一、0～1岁孩子的眼002二、1～6岁孩子的眼003三、孩子什么时候能分辨颜色004四、孩子的双眼视觉005第二节 孩子视觉发育状况和自检009一、视觉发育的“关键期”009二、婴儿视觉关照的注意事项010三、幼儿的视觉关照011四、学龄前期的视觉关照015第二章　孩子的眼本不应当近视第一节 孩子的眼026一、孩子为自己带来一双什么样的眼？026二、婴幼儿的远视储备027第二节 孩子的眼不应当是近视眼029一、人眼为什么会演变成近视眼呢？029二、小小的孩子，为什么会近视？030三、“课业负担”沉重会对孩子造成的影响030四、减轻“课业负担”需要新的思路033第三节 近视眼能不能恢复？034一、近视的实质：眼球的解剖变化034二、近视眼最突出的症状：视力变化035三、近视眼：屈光学的变化035四、人眼球能变长，为什么就不能变短？036五、怎样才能保证孩子有一双敏锐的眼038第三章 屈光不正的早发现、早矫正第一节 孩子第一次屈光检查042一、一个4岁幼儿屈光检测结果的提示042二、儿童屈光检测使用什么样的仪器043三、儿童屈光筛查应当注意的问题044第二节 孩子的屈光不正047一、什么是屈光不正？047二、屈光不正种类048三、孩子未来眼屈光状况的预测048第三节 孩子远视的早发现050一、远视什么时候发生？050二、远视的及时发现051三、儿童远视的矫正052第四节 孩子近视的早发现053一、已经近视，不配眼镜是错误的！053二、什么是“假性近视”？054三、近视，只有真，没有假055四、近视的早发现056第四章　解答：妈妈们的问题第一节 与近视眼有关的问题062一、原来孩子眼睛蛮好的，怎么就变成了近视？062二、近视眼，能不能恢复？063三、孩子近视，该不该戴眼镜？064四、近视眼镜是否需要经常戴？065五、能不能让近视度数不长？066六、咀嚼片对预防控制近视有效吗？066七、按摩治疗近视是否真有作用？068八、点眼药能不能治疗近视？068九、“综合调理法”能治疗近视吗？069十、阿托品点眼能控制近视吗？070十一、“远眺法”治疗近视可信吗？071十二、“转眼法”治疗近视，为什么不能见到理想的成效？072十三、角膜塑形镜，可以治疗近视吗？073十四、按“散瞳即刻检测的镜度”为什么看不清？074十五、瞳孔散大检测的度数既然不能用于配镜，为什么还要散？075十六、近视眼孩子的眼睛会不会变突？076第二节 与远视、弱视与斜视有关的问题078一、儿童远视眼能不能恢复？078二、儿童远视为什么会发生斜视？079三、儿童的“内斜视”要如何分真假呢？079四、儿童的斜视长大了就会好吗？080五、“治疗”可以让儿童降低远视度数吗？081六、儿童远视需要矫正吗？082七、儿童、少年远视矫正需要注意什么问题？083八、弱视是怎么发生的？085九、弱视对儿童有什么危害？086十、弱视矫治到底需要多长时间？087十一、对弱视最有效的矫治措施是什么？089十二、儿童弱视矫治成功后会不会复发？090第三节 与散光、屈光参差有关的问题091一、散光是怎么回事？091二、散光是怎么来的？091三、散光眼为什么比近视还难受？093四、是否可以不配散光？093五、将散光镜度转为近视镜度可以吗？094六、高度散光的人看远、看近感觉有差异是怎么回事？095第五章　怎样控制近视才能有成效第一节 近视度数年年长098一、年年长的道理098二、正常的增长与异常的增长099三、为什么会“超速”增长100第二节 近视的治疗与控制102一、谨防“盛言”之下的难副102二、准备尝试前，先要思考107三、有效控制近视的根本所在108第三节 近视控制的最佳配镜方案111一、预防、控制近视的最简单方法111二、轻度近视最佳的控制近视的配镜方案112三、中、高度近视最佳的控制近视镜度疯长的配镜方案 114第六章 戴眼镜也得讲求科学、合理第一节 眼镜合理戴用的条件118一、眼镜与眼睛的位置关系118二、少年儿童戴用眼镜要注意的问题121第二节 如何保持眼镜的合理戴用125一、戴用得合理125二、眼镜也需要打理126三、定期检测是科学合理戴用眼镜的基础127第七章　善待眼睛，它很娇气一、近视的不良影响130二、近视并非一无是处130三、眼睛是喜冷怕热的器官吗？131四、眼睛也要讲究劳逸结合132五、眼药水不能缓解视觉疲劳135六、眼睛的忌讳136七、做好预防、控制近视的辅助工作138八、验光的“医学”与“传统”140九、让孩子自觉地走在预防、控制近视的行列里142参考文献