如何改变自己的习惯和人生:好习惯成就一生改变习惯就可以改变人生

　　第一章 习惯左右你的一生／1
　　 1.习惯主宰人生／1
　　 2.习惯是慢慢养成的／3
　　 3.习惯有优劣之分／5
　　 4.养成好习惯终生受益／9
　　第二章 小习惯改变大世界／14
　　 1.不要忽视生活中的小习惯／14
　　 2.习惯养成性格，性格决定人生／15
　　 3.认清自己的坏习惯／17
　　 4.改掉你的坏习惯／19
　　第三章 改变做事习惯——拥有大人物那样的成功／21
　　 1.明确目标——改变三心二意的做事习惯／21
　　 2.务实求是——改变脱离实际的做事习惯／27
　　 3.懂得变通——改变顽固偏执的做事习惯／31
　　 4.勇于冒险——改变畏首畏尾的做事习惯／36
　　 5.大胆创新——改变囿于经验的做事习惯／42
　　 6.细心谨慎——改变粗心大意的做事习惯／49
　　 7.独立思考——改变缺乏主见的做事习惯／54
　　 8.承担责任——改变推卸责任的做事习惯／59
　　 9.屡败屡战——改变害怕失败的做事习惯／64
　　第四章 改变学习习惯——迎接知识经济时代的挑战／71
　　 1.学以致用——改变纸上谈兵的学习习惯／71
　　 2.总结教训——改变不善于从失败中学习的习惯／76
　　 3.及时充电——改变止步不前的学习习惯／81
　　 4.主动学习——改变被动学习的不良习惯／86
　　 5.放下架子——改变自高自大的学习习惯／92
　　 6.为将来学习——改变缺乏远见的学习习惯／98
　　 7.时刻准备学习——改变找借口不学习的习惯／102
　　 8.坚持在思考中学习——改变盲从他人的学习习惯／108
　　第五章 改变工作习惯——让事业发展突飞猛进／114
　　 1.持之以恒——改变半途而废的工作习惯／114
　　 2.日事日清——改变办事拖拉的工作习惯／119
　　 3.合作共赢——改变单打独斗的工作习惯／124
　　 4.积极进取——改变整天混日子的工作习惯／129
　　 5.释放压力——改变不懂休息的工作习惯／134
　　 6.职业规划——改变缺乏远虑的工作习惯／139
　　 7.累积经验——改变不积累经验的习惯／145
　　第六章 改变社交习惯——打造强势人脉资源／151
　　 1.委婉表达——改变固执已见的谈话习惯／151
　　 2.言简意赅——改变重复讲话的坏习惯／156
　　 3.发展友谊——改变拓展人际关系的社交习惯／161
　　 4.掌握礼节——改变不懂礼仪的坏习惯／167
　　 5.展示自己——改变不善于表达的社交习惯／172
　　 6.换位思考——改变我行我素的思维习惯／177
　　 7.敢于说“不”——改变不会拒绝他人的习惯／182
　　第七章 改变理财习惯——合理掌控自己的财富／188
　　 1.勤俭节约——改变铺张浪费的消费习惯／188
　　 2.稳扎稳打——改变没有理性的投资习惯／193
　　 3.变“知”为“金”——改变不会利用知识的坏习惯／198
　　 4.诚信为本——改变缺乏诚信的不良习惯／202
　　 5.创意生财——改变习惯性思维的理财习惯／207
　　 6.量入为出——改变寅吃卯粮的支出习惯／212
　　第八章 改变生活习惯——铺就人生发展的基石／218
　　 1.科学饮食——改变胡乱吃喝的坏习惯／218
　　 2.参加运动——改变缺乏锻炼的坏习惯／224
　　 3.心理健康——改变不会关爱自我的习惯／231
　　 4.科学作息——改变无规律生活的习惯／238
　　 5.控制烟酒——改变嗜烟酗酒的不良习惯／243
　　 6.清洁卫生——改变不重视个人卫生的习惯／250
　　 7.珍爱生命——改变不爱惜生命的习惯／256
　　 8.爱护环境——改变污染、破坏环境的习惯／263