Sex sleep eat drink dream:a day in the life of your body
副标题：无
作 者：(美)珍妮弗·爱克曼(Jennifer Ackerman)著;温雅，周财林，于洋等译
分类号：
ISBN：9787538444186
微信扫一扫,移动浏览光盘
简介
本书将个人生活中的点滴和每个人的生活经验穿插起来，揭示行为与生物节律同步的重要性，以及轻视它们带来的灾难。
著名科普作家珍妮弗·爱克曼以其敏锐的眼光，生动的文笔，揭示了人体的秘密。从感官的刺激到睡梦的幻想，通过带领我们体验人体典型的一天，展示了人体前所未见的繁忙、巧妙、神奇的历程。 在过去的十几年中，遗传学和医学成像的发展使我们可以深层次地观察人体，其中最令人惊叹的发现之一就是：人体是有高度节奏感的生物。它就像一个时钟——测定秒、测定分、测定天数和生命中的季节。爱克曼将个人生活中的点滴和每个人的生活经验穿插起来，揭示我们的行为与生物节律同步的重要性，以及轻视它们就会给我们带来真正的灾难。通过本书，我们会了解到一天中喝鸡尾酒、小睡、安排体育运动、吃药以及其他事情的最佳时间。这本书生动有趣、深入实际、引人入胜，会使你以全新的眼光看待你的身体，了解你的身体。
目录
前言
CHAPTER 1 早晨
一、唤醒你的身体——生物体内部的节律与太阳活动同步
二 倾听身体的声音——人体5种感觉的交叉活动
三、一心二用——往往连最简单的事情也做不好
CHAPTER 2 中午
四、午间的牙齿——在饮食中寻找身体的奥妙
五、午餐之后——食物和胃肠的一场对话
CHAPTER 3 下午
六、困倦期——让身体来一次午后的小憩
七、百病之源——压力是引起身体损耗、疾病和死亡的重要根源
八、让身体动起来——运动是最好的医药
CAHPTER 4 傍晚
九、派对的面孔-一酒，一个很好的缓解压力的借口
CHAPTER 5 夜晚
十、心醉神迷——夜晚是性生活的最佳时间吗
十一、夜晚的空气——伴随黑夜而来的身体上的小毛病
十二、睡眠——睡眠是恢复人体平衡，修复身体的最好方式
十三、狼的时刻——死亡的高峰时间
致谢
CHAPTER 1 早晨
一、唤醒你的身体——生物体内部的节律与太阳活动同步
二 倾听身体的声音——人体5种感觉的交叉活动
三、一心二用——往往连最简单的事情也做不好
CHAPTER 2 中午
四、午间的牙齿——在饮食中寻找身体的奥妙
五、午餐之后——食物和胃肠的一场对话
CHAPTER 3 下午
六、困倦期——让身体来一次午后的小憩
七、百病之源——压力是引起身体损耗、疾病和死亡的重要根源
八、让身体动起来——运动是最好的医药
CAHPTER 4 傍晚
九、派对的面孔-一酒，一个很好的缓解压力的借口
CHAPTER 5 夜晚
十、心醉神迷——夜晚是性生活的最佳时间吗
十一、夜晚的空气——伴随黑夜而来的身体上的小毛病
十二、睡眠——睡眠是恢复人体平衡，修复身体的最好方式
十三、狼的时刻——死亡的高峰时间
致谢
Sex sleep eat drink dream:a day in the life of your body
- 名称
- 类型
- 大小
光盘服务联系方式: 020-38250260 客服QQ：4006604884
云图客服：
用户发送的提问，这种方式就需要有位在线客服来回答用户的问题，这种 就属于对话式的,问题是这种提问是否需要用户登录才能提问
Video Player
×
Audio Player
×
pdf Player
×
