发展适能与多维健康

前言
导论
第一部分体适能与身体健康
第1章
体适能原理
第一节 体适能研究
第二节 健康体适能与运动体适能
第三节 体适能锻炼

第2章
体适能、遗传与营养
第一节 遗传与疾病
第二节 体适能、遗传与机体能力
第三节 营养与健康
第四节 遗传、营养与肥胖

第3章
体适能检测
第一节 我国体适能检测项目的应用定位
第二节 美国体适能检测项目的应用定位
第三节 年龄、遗传、肥胖影响体质检测
第二部分情感适能、精神适能与心理健康

第4章
情感适能与情感智力
第一节 情感教育发展研究
第二节 情感智力发展研究
第三节 情感智力视野下的情感教育
第四节 社会转型期情感的作用及引导

第5章
精神与压力适能
第一节 精神生态与失衡根源
第二节 压力形成与反应
第三节 大学生压力源与差异性
第四节 精神与压力适能

第6章
精神药物滥用
第一节 我国药物滥用现状
第二节 精神药物成瘾机理
第三节 酗酒
第四节 心理依赖特征
第三部分社会与文化适能

第7章
社会角色
第一节 社会角色结构与类型
第二节 社会角色互动错位
第三节 社会角色适应
第四节 体育与社会角色

第8章
休闲文化教育
第一节 休闲文化价值
第二节 休闲内容功能
第三节 社会休闲方式
第四节 学校休闲教育

第9章
学习型社区与社区健身
第一节 学习型社区的发展
第二节 学习型社区标志与类型
第三节 社区健身文化与学习型社区
第四节 社区健身与学校体育
第四部分生态环境健康与疾病

第10章
生态环境与新型环境污染
第一节 生态系统健康
第二节 新型环境污染
第三节 室内空气污染
第四节 运动与环境保护

第11章
心血管健康、癌症与糖尿病
第一节 心血管疾病
第二节 癌症
第三节 糖尿病

第12章
性病传播
第一节 性病早期识别与危害
第二节 AIDS发展现状与因素
第三节 健身与艾滋病
第四节 性健康教育与行为干预
第五部分适能与多维健康评价

第13章
适能与多维健康全面评价
第一节 亚健康评价
第二节 多维健康危险度评价
第三节 心理测验
第四节 营养监测与评价
第五节 环境健康危险评定