简介
在中国，历代人民都非常重视饮食物的宜和忌，这是因为饮食宜忌的确关系到人们的健康与长寿。本书系统地总结了古今医家、养生学家以及民间广为流传的饮食宜忌的宝贵经验，根据祖国医药学的基础理论和历代医药文献资料，详细地介绍了“中华传统饮食保健观念”“常见食物滋补功效”“常见病症饮食防治”“生命各阶段饮食保健”“体虚进补饮食选择”和“四季饮食滋补”，还力求做到‘言之有理，言之有据，言之可信，言之可行”。这既是一本普及实用的家庭读物，又是一部广大医务人员的临床参考书。
目录
衣物篇
衣物洗染
毛衫
羊毛衫重好还是轻好？
兔毛衫脱毛怎么办？
有办法使毛衫大变细吗？
手织手衫应该怎样清洗才能保持原本形状？
羊毛衫洗后缩细，怎样补救
如何清除毛实的黄迹？
可以用漂白水漂洗羊毛衫吗？
怎样去掉衣衫的毛粒？
兔毛衫的特性
毛线折断，怎样黏合？
羊毛衫的V领洗后加大了，如何是好？
绒衫
灯芯绒衫应该怎样处理？
灯芯绒有原子笔迹，如何清除？
怎样洗涤白色绒裙？
绒衣沾了糖果迹，如何消除？
怎样清除绒裤上的超能胶迹？
绒裤沾木胶浆，怎么办？
毛料沾了石灰，应如何处理？
旧毛料可以自己洗涤吗？
羽绒衣物怎处理？
皮衣
怎样清除皮褛霉迹？
为什么用去霉剂反发霉？
如何清洗鹿皮外套？
羊皮衫硬了怎么办？
保养皮衣
保养
羊皮褛保养有窍门吗？
牛皮褛怎样保养？
皮褛除贴纸后留下淡色痕迹，如何复原？
真皮人造皮可染吗？
皮革
皮革可否自己存放？
皮革臭味难除，如何是好？
怎样抹除皮革霉迹？
毛皮硬板怎么修复？
棉、丝
如何清洗太空褛？
丝棉袄衣领洗后变皱，可以回复原状吗？
棉袄棉衣外表肮脏，如何处理？
棉衣染蜡污，怎么办？
丝恤衫染污斑应怎样处理？
冬衣存藏方法
丝质衫风痕褪色怎么办？
领带
丝质衣物和领带有了油渍及果汁渍，应如何清洗
怎样消除领带皱痕？
自己动手洗领带
鞋袜
手袋
手巾、被铺
衣服裉色、漂染
雨伞
衣物污迹
熨衣服
去污用品
家居篇
饮食健康篇
生活闲情篇
衣物洗染
毛衫
羊毛衫重好还是轻好？
兔毛衫脱毛怎么办？
有办法使毛衫大变细吗？
手织手衫应该怎样清洗才能保持原本形状？
羊毛衫洗后缩细，怎样补救
如何清除毛实的黄迹？
可以用漂白水漂洗羊毛衫吗？
怎样去掉衣衫的毛粒？
兔毛衫的特性
毛线折断，怎样黏合？
羊毛衫的V领洗后加大了，如何是好？
绒衫
灯芯绒衫应该怎样处理？
灯芯绒有原子笔迹，如何清除？
怎样洗涤白色绒裙？
绒衣沾了糖果迹，如何消除？
怎样清除绒裤上的超能胶迹？
绒裤沾木胶浆，怎么办？
毛料沾了石灰，应如何处理？
旧毛料可以自己洗涤吗？
羽绒衣物怎处理？
皮衣
怎样清除皮褛霉迹？
为什么用去霉剂反发霉？
如何清洗鹿皮外套？
羊皮衫硬了怎么办？
保养皮衣
保养
羊皮褛保养有窍门吗？
牛皮褛怎样保养？
皮褛除贴纸后留下淡色痕迹，如何复原？
真皮人造皮可染吗？
皮革
皮革可否自己存放？
皮革臭味难除，如何是好？
怎样抹除皮革霉迹？
毛皮硬板怎么修复？
棉、丝
如何清洗太空褛？
丝棉袄衣领洗后变皱，可以回复原状吗？
棉袄棉衣外表肮脏，如何处理？
棉衣染蜡污，怎么办？
丝恤衫染污斑应怎样处理？
冬衣存藏方法
丝质衫风痕褪色怎么办？
领带
丝质衣物和领带有了油渍及果汁渍，应如何清洗
怎样消除领带皱痕？
自己动手洗领带
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