简介
本书是一本介绍怀孕与分娩的实用工具书，它是在作者多年从事临床医疗的基础上编写而成的，是一部汇集医疗专家长期经验的专著。
作者力求从广大读者的需要出发，对准备怀孕或孕期女性关心的问题给予细心解答，对女性在怀孕和生产过程中可能出现的现象或病症给予深入浅出的剖析。不仅对孕产期女性提供好的建立，而且表现出贴心的关怀，对女性在这个时期的心理和情感给予真切的呵护。
本书按怀孕历程的时间顺序，讲述了怀孕生产的基本知识，重点介绍如何饮食令早孕反应期轻松度过，哪些饛谱可以为怀孕每个月的营养补充加分，怀孕各期需进行胎教、怎样进行，怎样做孕期体操训练可以帮助分娩、减轻分钟痛苦，产后如何恢复身材，如何抱小孩、为宝宝洗澡、换尿片等等。
本书可以作为孕产期女性孕期的一部贴心、可靠的指导手册。
目录
Chapter Ⅰ 孕前篇：准备做个优生妈妈
No.1 怎样怀上健康的胎儿
No.2 生命这样开始
No.3 慢性病患者准备做妈妈
Chapter Ⅱ 怀孕篇一：怀孕初期的欣喜与小心
No.1 你怀孕了
No.2 上医院确诊
No.3 计算預产期
No.4 定期接受产前检查
No.5 第一次产前检查
No.6 怀孕初期的母体与胎儿变化
No.7 别让流产夺走宝宝
No.8 怀孕初期的危险信号
No.9 轻松度过难熬的害喜期
No.10 效力百分百食谱
No.11 防治怀孕初期的身体不适
No.12 为了宝宝谨慎用药
No.13 看看你的宝宝畸形吗
No.14 为了宝宝，禁烟忌酒吧
No.15 各种运动的影响
No.16 家居生活护宝宝
No.17 怀孕初期的胎教
No.18 保健美丽牙齿的诀窍
No.19 做个漂亮准妈妈
No.20 准爸爸的必修课
No.21 怀孕初期的性爱
Chapter Ⅲ 怀孕篇二：怀孕中期的平安与幸福
No.1 怀孕中期的母体与胎儿变化
No.2 准妈妈的大肚子
No.3 怀孕中期的身体不适
No.4 是男孩还是女孩
No.5 怀孕中期的饮食
No.6 效力百分百食谱
No.7 怀孕中期的胎教
No.8 大肚妈妈的魅力衣装
No.9 乳房护理从第5个月开始
No.10 开始准备宝宝用品
No.11 准爸爸的必修课
No.12 怀孕中期的性爱
Chapter Ⅳ 怀孕篇三：怀孕后期的紧张与准备
Chapter Ⅴ 分娩篇：诞生一个小太阳
Chapter Ⅵ 娩后篇：重拾活力，找回美丽
Chapter Ⅶ 育儿篇：宝宝，快快长大
No.1 怎样怀上健康的胎儿
No.2 生命这样开始
No.3 慢性病患者准备做妈妈
Chapter Ⅱ 怀孕篇一：怀孕初期的欣喜与小心
No.1 你怀孕了
No.2 上医院确诊
No.3 计算預产期
No.4 定期接受产前检查
No.5 第一次产前检查
No.6 怀孕初期的母体与胎儿变化
No.7 别让流产夺走宝宝
No.8 怀孕初期的危险信号
No.9 轻松度过难熬的害喜期
No.10 效力百分百食谱
No.11 防治怀孕初期的身体不适
No.12 为了宝宝谨慎用药
No.13 看看你的宝宝畸形吗
No.14 为了宝宝，禁烟忌酒吧
No.15 各种运动的影响
No.16 家居生活护宝宝
No.17 怀孕初期的胎教
No.18 保健美丽牙齿的诀窍
No.19 做个漂亮准妈妈
No.20 准爸爸的必修课
No.21 怀孕初期的性爱
Chapter Ⅲ 怀孕篇二：怀孕中期的平安与幸福
No.1 怀孕中期的母体与胎儿变化
No.2 准妈妈的大肚子
No.3 怀孕中期的身体不适
No.4 是男孩还是女孩
No.5 怀孕中期的饮食
No.6 效力百分百食谱
No.7 怀孕中期的胎教
No.8 大肚妈妈的魅力衣装
No.9 乳房护理从第5个月开始
No.10 开始准备宝宝用品
No.11 准爸爸的必修课
No.12 怀孕中期的性爱
Chapter Ⅳ 怀孕篇三：怀孕后期的紧张与准备
Chapter Ⅴ 分娩篇：诞生一个小太阳
Chapter Ⅵ 娩后篇：重拾活力，找回美丽
Chapter Ⅶ 育儿篇：宝宝，快快长大
不留遗憾的孕产方案
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