Whole food codes

副标题：无

作者：陈月卿著

分类号：

ISBN：9787532623396

收录收藏 (0) 评论纠错

微信扫一扫,移动浏览光盘

简介

简介

名家推荐　苏起　姐姐与弟弟　马英九　林碧霞　高金素梅　李秋凉　黄苡菱发行人序迫不及待的分享作者序　缘起导读　祝福与对策工具箱　我的秘密武器采购指南　我的采买基地 PART1 准备篇　全植物高汤　发芽的种子和生的坚果　发芽的方法 PART2 早餐篇　精力汤5杯　　综合精力汤　　牧草精力汤　　结球莴苣精力汤　　全南瓜腰果精力汤　　全莲藕精力汤　全浆类4杯　　全黄豆芽浆　　全五谷米浆　　杏仁全豆奶　　百合银耳浆　蔬果蜜6杯　　凤梨香蕉苹果蜜　　全杏仁水果蜜　　芝麻香蕉果蜜　　番茄蔬果蜜　　红萝卜蔬果蜜　　粉红水果蜜　全果汁4杯　　全葡萄汁　　全西瓜汁　　全香瓜汁　　柳丁百香果汁　早餐的搭配建议 PART3　调味酱篇　桑椹酱　杏仁酱　凉面酱　豆腐美乃滋　成沙拉酱 PART4　午、晚餐篇　凉拌海蜇皮　凉拌海鲜　山药鳕鱼肝　五彩鸡柳　芙蓉虾仁　酪梨沙拉　罗勒番茄　凉拌海带芽　芝麻意大利生菜　芝麻牛蒡　香椿豆皮　红花绿叶　黑白双雄　芦笋百合　禧福会　破布子蒸鱼　肉臊什锦　水果鸡　洋葱牛肉　萝卜烧肉　番茄海鲜汤　莲藕龙骨汤　紫菜小鱼汤　金针肉丝汤　味噌鱼汤　抗癌蔬菜汤　全冬瓜子奶汤　全南瓜浓汤　蔬菜浓汤　五色面疙瘩 PART5　休闲食品篇　杏仁冰沙　香蕉凤梨冰沙　草莓冰沙　燕麦糕　萝卜糕后记感谢

　　名家推荐
　　　苏起
　　　姐姐与弟弟
　　　马英九
　　　林碧霞
　　　高金素梅
　　　李秋凉
　　　黄苡菱
　　发行人序
　　迫不及待的分享
　　作者序
　　　缘起
　　导读
　　　祝福与对策
　　工具箱
　　我的秘密武器
　　采购指南
　　　我的采买基地
　　PART1 准备篇
　　全植物高汤
　　发芽的种子和生的坚果
　　发芽的方法
　　PART2 早餐篇
　　　精力汤5杯
　　　　综合精力汤
　　　　牧草精力汤
　　　　结球莴苣精力汤
　　　　全南瓜腰果精力汤
　　　　全莲藕精力汤
　　　全浆类4杯
　　　　全黄豆芽浆
　　　　全五谷米浆
　　　　杏仁全豆奶
　　　　百合银耳浆
　　　蔬果蜜6杯
　　　　凤梨香蕉苹果蜜
　　　　全杏仁水果蜜
　　　　芝麻香蕉果蜜
　　　　番茄蔬果蜜
　　　　红萝卜蔬果蜜
　　　　粉红水果蜜
　　　全果汁4杯
　　　　全葡萄汁
　　　　全西瓜汁
　　　　全香瓜汁
　　　　柳丁百香果汁
　　　早餐的搭配建议
　　PART3　调味酱篇
　　　桑椹酱
　　　杏仁酱
　　
　　　凉面酱
　　　豆腐美乃滋
　　　成沙拉酱
　　PART4　午、晚餐篇
　　　凉拌海蜇皮
　　　凉拌海鲜
　　　山药鳕鱼肝
　　　五彩鸡柳
　　　芙蓉虾仁
　　　酪梨沙拉
　　　罗勒番茄
　　　凉拌海带芽
　　　芝麻意大利生菜
　　　芝麻牛蒡
　　　香椿豆皮
　　　红花绿叶
　　　黑白双雄
　　　芦笋百合
　　　禧福会
　　　破布子蒸鱼
　　　肉臊什锦
　　　水果鸡
　　　洋葱牛肉
　　　萝卜烧肉
　　　番茄海鲜汤
　　　莲藕龙骨汤
　　　紫菜小鱼汤
　　　金针肉丝汤
　　　味噌鱼汤
　　　抗癌蔬菜汤
　　　全冬瓜子奶汤
　　　全南瓜浓汤
　　　蔬菜浓汤
　　　五色面疙瘩
　　PART5　休闲食品篇
　　　杏仁冰沙
　　　香蕉凤梨冰沙
　　　草莓冰沙
　　　燕麦糕
　　　萝卜糕
　　后记
　　　感谢

已确认勘误

页码	勘误内容	提交人	修订印次

Whole food codes

名称
类型
大小

用户反馈

FAQ

Whole food codes

已确认勘误

第次印刷 筛选

第次印刷