简介
经络穴位是中国传统医学的一部分,中医认为经
络是人体气血流通的通道,穴位则是气血流注的点, 经络就好比是人体的枝干,穴位则是其连接处。《黄
帝内经》中有:“经脉者,所以决死生,处百病,调 虚实,不可不通。”也就是说人生下来、活下去、生
病、治病的关键都是经络。经络通畅,气血往复循环 ,才能使各脏器组织得到濡养。 为了让读者更好地利用经络穴位养生保健、防病
祛病,《经络穴位按摩大全》将中医的经络穴位做了 较全面的梳理和解读。书中所囊括之人体穴位,皆是
人体临床常见特效穴,其详尽的穴位解说、主治、人 体取穴部位、疾病配穴、按摩手法及力度皆配以精美
图说、浅显文字,使读者一目了然,是家庭必备的自 疗养生书。针对人体各经络的穴位名,引用先人医典
,如《黄帝内经》《医宗金鉴》《针灸甲乙经》《针 灸大成》等中医文献,逐一解释各穴之人体疗效。各
界中医师提倡“治病应药食同源,从根本治疗”,《 经络穴位按摩大全》认为“辅以穴位按摩来保健养生
”,不仅是人体健康立于不败之地的制胜筹码,甚至 可成为自然养生宗旨。本书由杨克新编著。
目录
面部反射区掌部脏腑反射区教您轻松找穴位左脚背反射区手部反射区穴位按摩常见四大手法右脚背反射区第1章 手太阴肺经经穴中府穴 通畅肺腑无阻碍尺泽穴 腹痛发热首选穴孔最穴 久坐不痔的秘诀列缺穴 “列缺”霹雳,阴霾消散经渠穴 呼吸畅通的法宝太渊穴 气血不足太渊相助鱼际穴 失声莫担心,鱼际在手边少商穴 没事常掐,感冒不来烦第2章 手阳明大肠经经穴商阳穴 胸中气闷找商阳三间穴 五官病痛全拿下合谷穴 牙疼是病也不怕阳溪穴 头痛耳鸣一扫光下廉穴 肠胃健康,一身轻松曲池穴 腹痛吐泻不用愁肩髃穴 肩膀的保健医生扶突穴 止咳平喘有奇效迎香穴 抛掉鼻炎鼻塞的烦恼第3章 足阳明胃经经穴承泣穴 还您一双明亮的眼睛四白穴 明目养颜的好帮手地仓穴 祛风、治感冒,地仓有疗效颊车穴 口眼歪斜按颊车下关穴 要想口耳好,按摩下关少不了头维穴 头痛不可怕,头维赶走它人迎穴 咽喉肿、高血压,人迎有办法乳中穴 祛除目瘤,一个不留乳根穴 让乳房更健康滑肉门穴 身材美丽的秘密天枢穴 天枢帮忙,肠胃健康归来穴 帮您解决难言之隐气冲穴 疝气不用怕,气冲医治它伏兔穴 常按伏兔,腰腿都舒服犊鼻穴 肛肠病患者的福音足三里穴 按摩足三里,胃病远离您丰隆穴 丰隆在手,咳痰不忧解溪穴 解开您心中的烦恼内庭穴 手脚冰冷找内庭厉兑穴 常按厉兑睡眠好第4章 足太阴脾经经穴隐白穴 要想止血快,马上按隐白太白穴 肠胃舒服,一身轻松公孙穴 调理脾胃的保健师三阴交穴 妇科疾病的克星阴陵泉穴 让您便便畅通血海穴 清血利湿,血海本事府舍穴 腹痛不愁,府舍解忧大横穴 大肠疾病找大横周荣穴 让您心平气顺大包穴 常按大包穴,睡觉更安稳第5章 手少阴心经经穴极泉穴 按压极泉,强健心脏青灵穴 祛除疼痛无烦恼少海穴 常按少海,疼痛不来神门穴 宁心提神疗效好少府穴 治疗心胸痛,少府最有效少冲穴 急救中风,要掐少冲第6章 手太阳小肠经经穴少泽穴 昏迷不用怕,少泽唤醒他后溪穴 腰痛按后溪,为您解忧急阳谷穴 耳鸣不担忧,阳谷是帮手养老穴 晚年体健靠养老小海穴 按小海,脸色红润气色佳肩贞穴 消炎止痛,肩贞常用天宗穴 美体健胸按天宗肩中俞穴 常按肩中俞,肩背更有力颧髎穴 面部疼痛,常按管用听宫穴 耳朵聪灵听力好第7章 足太阳膀胱经经穴睛明穴 还您一个明亮的世界眉冲穴 常按眉冲穴,眩晕都退却曲差穴 鼻窍通透有曲差五处穴 癫痫不可怕,五处治好它承光穴 止痛祛热,还您快乐通天穴 鼻内畅通无阻攒竹穴 消除疲劳眼睛好天柱穴 头脑清楚,天柱帮助大杼穴 祛热祛痛,大杼常用风门穴 治疗感冒,风门疗效好会阳穴 止血治痔疮,全都找会阳承扶穴 臀部减肥按承扶殷门穴 强健腿腰,殷门有绝招委中穴 腰痛背痛求委中承筋穴 小腿痉挛揉承筋承山穴 腿脚有力不抽筋飞扬穴 祛除头痛,神采飞扬昆仑穴 常按昆仑,清晨睡安稳申脉穴 宁神止痛不眩晕至阴穴 难产别发愁,至阴有特效第8章 足少阴肾经经穴涌泉穴 缓解腰酸背疼就找涌泉太溪穴 治疗生殖系统病的好手复溜穴 肾脏功能的调理师筑宾穴 筑宾帮您安心宁神横骨穴 摆脱男人难言的痛苦大赫穴 男性健康的福星气穴 专治生殖泌尿疾病肓俞穴 告别便秘的痛苦商曲穴 帮您解决腹痛的烦恼神封穴 咳嗽气喘点神封俞府穴 胜过止咳良药第9章 手厥阴心包经经穴天池穴 让全身重新焕发活力曲泽穴 速效“定心丸”内关穴 安抚您的胃,体贴您的心大陵穴 让您口气清新每一天劳宫穴 手痒难忍,重掐劳宫中冲穴 迅速降低体温就找中冲穴第10章 手少阳三焦经经穴关冲穴 调整身体内分泌液门穴 清火散热的“牛黄解毒片”中渚穴 治疗更年期女性的疾病阳池穴 提高怀孕妈妈的幸福度支沟穴 摆脱便秘痛苦的秘密天井穴 清热凉血,调理麦粒肿消泺穴 不花一分钱的减肥法肩髎穴 上班族的好帮手颅息穴 耳呜耳痛揉颅息角孙穴 让眼睛不再受“伤害”耳门穴 护耳有绝招丝竹空穴 头痛了点,头晕了还点第11章 足少阳胆经经穴瞳子髎穴 为您擦亮“心灵的窗户”悬颅穴 集中注意力不走神悬厘穴 结束头痛烦恼,提高工作效率天冲穴 牙龈肿痛快找天冲阳白穴 眼保健操现在开始目窗穴 眼睛疲劳不再用滴眼液风池穴 清热醒脑还治感冒肩井穴 防治乳腺炎有特效环跳穴 轻松解决腰腿疼痛风市穴 中风瘫痪有望行动自如阳陵泉穴 抽筋痛苦及时了阳辅穴 增强您的腰肾功能足临泣穴 脚上功夫治头痛足窍阴穴 止痛定咳顺气必点穴第12章 足厥阴肝经经穴大敦穴 小腹疼痛有特效太冲穴 药物降压之外的好方法曲泉穴 解决男女生殖系统问题足五里穴 让排尿不再困难阴廉穴 给女人多一点呵护中封穴 关爱男人每一天章门穴 五脏病变的“门户”期门穴 疏肝利气化积通瘀第13章 督脉经穴长强穴 通大便,疗便秘,止腹泻命门穴 关乎生命存亡的“命门”身柱穴 小儿止咳定喘有特效大椎穴 小儿感冒发热不再犯愁哑门穴 声音沙哑不必苦恼脑户穴 头痛感即刻减轻的方法风府穴 感冒头疼不再打针吃药强间穴 让您睡好自然心情好百会穴 忧郁烦躁失眠点百会前顶穴 头晕头痛找前顶神庭穴 头晕呕吐眼昏花,神庭一针病如抓水沟穴 紧急救命它最及时第14章 任脉经穴会阴穴 专治男女性功能障碍中极穴 妇科疾病不用愁关元穴 男子藏精、女子蓄血之处阴交穴 腹泻不止轻揉阴交神阙穴 肠炎腹痛腹泻有特效上脘穴 增加您的胃动力膻中穴 减肥不点增肥点廉泉穴 治疗舌头不听使唤附录一 中医推荐非学不可的8个特效穴附录二 常见病的穴位治疗法速查表 显示全部信息
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