巧用小偏方　治病一本通

第一章 护肤美颜小偏方，让你脸上倍有光
萝卜红枣汤，轻松治痤疮
常吃黑芝麻，白发变黑发
陈醋、洋葱头，头屑不再留
陈皮山楂，黄褐斑蒸发
湿疹莫发愁，黄瓜皮能解忧
嘴唇干燥，来点眼药膏
毛孔粗大也无妨，葡萄面膜来帮忙
淘米水洗脸，轻松洗去“满面油光”
出了“熊猫眼”，土豆可改善
面色不好，试试天然“洗面药”
果酸面膜，还你年轻容颜
电脑辐射易衰老，就按关元、足三里
老年斑，番茄祛斑快

第二章 快速消炎小偏方，炎症疼痛一扫光
口腔溃疡不吃药，木耳、山楂有奇效
温水食盐，轻松搞定鼻窦炎
得了牙周炎，就用醋治它
吃海带，缓解慢性咽炎
缓解牙疼，就用花椒白酒
眼疲劳有妙招
葱花木耳，消除耳聋耳鸣
着急上火中耳炎，就饮金银菊花茶
胖大海：开宣肺气，双咳豁痰
葱白一用，鼻子轻松
金银花热敷，针眼最怕它
黄连虽苦，酒糟鼻可除
红眼病克星：野菊花

第三章 滋补润脏小偏方，舒心润肺通肝肠
炒米调汤，快速止泻
甘草酸，最护肝
白芨、大黄，减轻消化道溃疡
咽喉异物感，颈椎按摩能舒缓
便秘了，每天半两核桃
治疗心慌心悸，黄芪来“补气”
缺铁性贫血，不光补铁那么简单
防止肾结石复发，还是要补钙
专治慢性胃炎，你就吃点“草”

第四章 伤筋动骨小偏方，活血散瘀疗外伤
七厘散，专治跌打损伤
桑枝酒，益气活血数良方
鸡蛋膜、鱼肝油，外敷伤口促愈合
有刺仙人掌，帮你消消肿
抽筋不要慌，芍药甘草汤
自制垫腰枕，缓解腰椎间盘突出
花椒加保健，远离“鼠标手”
打绑腿，有效缓解下肢静脉曲张
“闪腰”了吗
电吹风和粗盐袋，巧治颈椎痛

第五章 妇科常用小偏方，保障女性的健康
原发性痛经，就吃维生素E
敲打骨盆区域，解决非正常痛经
月经若过量，艾灸大脚趾
冰片巧治阴道炎
盆底肌肉锻炼，盆腔炎消失不见
花椒洗澡，下身瘙痒去无踪
苹果配红酒，痛经能缓解
白带异常、外阴瘙痒，就用这些中草药
缓解妊娠呕吐，那就吃点姜
解决乳头皲裂的烦恼，只要几个鸡蛋
芍药甘草汤，不孕别恐慌

第六章 瘦身塑形小偏方，还你健康与漂亮
山药黄芪焖猪蹄，胸部丰满万人迷
胸部下垂不坚挺，三大方法来矫正
决明子代茶饮，简简单单能瘦身
清宫三花茶、抑食汤，减肥又长寿
饮用防己汤，消脂治虚胖
降脂汤，减肥降脂两不误