简介
通臂（通背）拳，是中华名拳，历史悠久，早于明末清初山西蒲州姬氏武学的出现，曾威震武林。
乾隆二十七年（1762年），清康熙生人的升霄道人许青云在其古稀之年，整理了《少林真传》，收集记录了据说是宋代少林福居禅师所传的拳谱，其中有“太祖的长拳起首、韩通的通臂为母”的说法。
明末清初著名学者黄宗羲在《南雷集•王征南先生墓志铭》的《六路歌诀》中有“佑神通臂为*”一句。后来其子黄百家（王征南先生的高足）在其《学萁初稿•王征南先生传》一书中，进一步为“六路”注释：“通臂，长拳也。”
本谱有两大部分构成，一是拳谱，与陈王庭、洪洞通背拳属同一传系，来自山西文水地区。另一部分为“春点”，即江湖专用术语。此外，本谱还意外记载了姬氏武学的重要文献及评价。
目录
拳势论
枪法论
枪用十二字
六合梨花枪敬
二十四枪歌
十三枪歌
硬功拾手功
长兵短用说篇论
拳论拾法敌要
壹曰三节
贰曰四稍
叁曰五行
肆曰身法
伍曰步法
陆曰手法足法
柒曰上法进法
捌曰顾法、开法、截法、进退法者
玖曰三性
拾曰内觔
禅语门，十二时辰丸为药方
打血救命丹
骡垛子标
水路上标
寸点
太平刀歌
秦穷双炼歌
贰拾捌宿梅花棍
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通背拳
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