简介
徐致一老师是历史上第一位以科学方式著书解释太极拳的大师，其著作与文章为吴式太极拳的研究和推广起到了难以估量的作用，该书不将太极拳复杂化、神秘化，而是用力学、生理等科学方式进行了客观的解读，提出了很多实际可行的方法。
目录
太极拳(吴鉴泉式)
第一章 太极拳的优点1
第二章 太极拳在行功时的心理作用7
第三章 太极拳在动作特点上的生理作用11
第四章 太极拳在技击上的力学根据19
第五章 盘架子时应当注意的法则27
第六章 吴式太极拳图解99
第七章 练习推手时应当注意的法则101
第八章 吴式太极拳推手图解107
附录
王宗岳的太极拳论117
武禹襄的太极拳论1侣
十三势歌诀118
十三势行功心解119
打手歌119
徐致一拳照120
第一章 太极拳的优点1
第二章 太极拳在行功时的心理作用7
第三章 太极拳在动作特点上的生理作用11
第四章 太极拳在技击上的力学根据19
第五章 盘架子时应当注意的法则27
第六章 吴式太极拳图解99
第七章 练习推手时应当注意的法则101
第八章 吴式太极拳推手图解107
附录
王宗岳的太极拳论117
武禹襄的太极拳论1侣
十三势歌诀118
十三势行功心解119
打手歌119
徐致一拳照120
徐致一太极拳研究
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