简介
中医理论认为,经络是人体随处可及的“百宝箱”,经络上的穴位是人体自带的“灵丹妙药”。经常通顺经络、按摩穴位,不仅能养生保健,还可以激活人体自愈力,赶走病痛。
例如,当身边的亲人、朋友突发晕厥、心绞痛等急症,而又面临缺医少药的情况下,找到相关的急救穴进行刺激,就能使病情得到缓解;当感冒、咳嗽等常见病突然造访,按摩与疾病相关的特定穴位,就能消除这些小毛病;当身体状况不佳,常感觉腰酸背痛、头晕眼花,到医院检查不出毛病时,不妨通过穴位按摩来寻求解决方案,也许能让你更早地走出亚健康状态……
那么,人体的穴位都有哪些功用呢?怎样才能记住并找准穴位,快速取穴呢?找到穴位后如何正确操作呢?鉴于此,我们精心编创了本书,旨在让更多中医零基础的人们也能启动自身的力量,远离疾病。本书分别从缓解十大常见急症、赶走常见病、防治老年慢性病、呵护两性健康、走出亚健康状态、滋养脏腑等方面入手,采用科学有效、简便易行的方法,手把手教您找穴位、做按摩,防病治病。
特别提示:本书旨在为广大读者提供健康指导,并非医疗手册。如果您怀疑自己身患疾病,建议您及时到医院接受必要的治疗。目录
取对穴位治好病
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