简介
现代社会的一个突出特征，就是人们的生活节奏大大加快，学习和工作的压力增大，人们在兴奋和焦虑中，容易产生心理问题，一旦自己不能够疏通，就会患抑郁症，严重者甚至会有自杀倾向。
本书是一个催眠师的治疗实录，书中通过二十五个催眠案例，告诉人们，很多抑郁症患者其实不是生理性疾病，而是心理性疾病。心病要用心药来治，而催眠能够深入到患者的潜意识，帮助患者清理心理垃圾，调整患者的错误认知，建立正确认知。催眠是一种治疗抑郁症的有效方法。
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据有关统计，患抑郁症的人数远比人们想象的多。一个有趣的现象是，很多患轻度抑郁症的人，一方面不愿承认自己患病，一方面又感到自己心理有点不对劲，因此会私下寻找有关的书籍查对，这是一个庞大的群体。而催眠治疗，对于清除心理垃圾，在潜意识里调整错误认知，的确是一种有效方法。
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