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简介
《中学生心灵自助丛书:心灵处方·中学生常见心理困扰之绿色通道(第2版)》是“中学生心灵自助丛书”的第二本,针对中学生常见的心理困扰,分为人际篇、学习篇、青春期篇、情绪篇、人格篇和考试篇。每篇均由四个部分构成,其中“心灵密语”介绍了发生在同龄人身上的鲜活案例,贴近生活;“心灵解码”从理论上对案例进行剖析和诊断,通俗易懂;“心灵处方”从实践上给出了极具操作性的方法,可行有效;“趣味心理测试”有助于同学们进行自我诊断,简单实用。《中学生心灵自助丛书:心灵处方·中学生常见心理困扰之绿色通道(第2版)》可以使同学们通过同龄人的案例,反思自己,找到解决自我困惑的妙方,从容走过迷茫的青春,非常适合中学生及其家长阅读,同时也可为中学一线教师的工作提供参考。
目录
丛书序
前言
第一篇 人际篇
01 怎样与同学友好相处
趣味心理测试:中学生人际关系测试
02 学会与异性交往
趣味心理测试:交往中你感到羞怯吗
03 和老师发生矛盾以后
趣味心理测试:中学生交往能力自我测定
04 跨越“代沟”
趣味心理测试:你和父母相互了解吗
05 如何与舍友融洽相处
趣味心理测试:人们喜欢你吗
第二篇 学习篇
01 凡事预则立,不预则废
趣味心理测试:你的学习有计划性吗
02 掌握正确的学习方法
趣味心理测试:你的学习方法适合自己吗
03 课堂上分心怎么办
趣味心理测试:注意力测试
04 千万别放弃
趣味心理测试:你有厌学情绪吗
05 对考试成绩进行正确归因
趣味心理测试:测一测自己的归因类型
第三篇 青春期篇
01 正确认识遗精
趣味心理测试:你的性心理成熟了吗
02 月经初潮不必慌
趣味心理测试:月经知识测试
03 面对自慰,放松不恐慌
趣味心理测试:你的羞怯程度如何
04 走出失恋的阴影
趣味心理测试:你会失恋吗
第四篇 情绪篇
01 让心灵天空充满阳光
趣味心理测试:你认识自己情绪的能力如何
02 跌倒了,爬起来
趣味心理测试:挫折承受力自我测试
03 怎样克服害羞心理
趣味心理测试:你害羞的程度如何
04 战胜心灵的“隐形杀手”
趣味心理测试:抑郁自我测评
05 如何应对心理冲突
趣味心理测试:你会化解冲突吗
第五篇 人格篇
01 如何优化性格
趣味心理测试:性向测验
02 驱散消极自卑的阴影
趣味心理测试:自信心的自我测验
03 别让纯真的本性迷失
趣味心理测试:你的虚荣心有多强
04 别让嫉妒吞噬心灵
趣味心理测试:你嫉妒别人吗
第六篇 考试篇
01 避免“小”矛盾影响“大”心情
趣味心理测试:同学关系行为困扰诊断量表
02 中考复习时,容易走神怎么办
趣味心理测试:中学生心理疲劳测试与诊断
03 迷茫与困惑的高三生活,你应这样走过
趣味心理测试:焦虑自我测评
04 重树信心轻松迎考
趣味心理测试:你的学习焦虑程度如何
参考文献
后记
前言
第一篇 人际篇
01 怎样与同学友好相处
趣味心理测试:中学生人际关系测试
02 学会与异性交往
趣味心理测试:交往中你感到羞怯吗
03 和老师发生矛盾以后
趣味心理测试:中学生交往能力自我测定
04 跨越“代沟”
趣味心理测试:你和父母相互了解吗
05 如何与舍友融洽相处
趣味心理测试:人们喜欢你吗
第二篇 学习篇
01 凡事预则立,不预则废
趣味心理测试:你的学习有计划性吗
02 掌握正确的学习方法
趣味心理测试:你的学习方法适合自己吗
03 课堂上分心怎么办
趣味心理测试:注意力测试
04 千万别放弃
趣味心理测试:你有厌学情绪吗
05 对考试成绩进行正确归因
趣味心理测试:测一测自己的归因类型
第三篇 青春期篇
01 正确认识遗精
趣味心理测试:你的性心理成熟了吗
02 月经初潮不必慌
趣味心理测试:月经知识测试
03 面对自慰,放松不恐慌
趣味心理测试:你的羞怯程度如何
04 走出失恋的阴影
趣味心理测试:你会失恋吗
第四篇 情绪篇
01 让心灵天空充满阳光
趣味心理测试:你认识自己情绪的能力如何
02 跌倒了,爬起来
趣味心理测试:挫折承受力自我测试
03 怎样克服害羞心理
趣味心理测试:你害羞的程度如何
04 战胜心灵的“隐形杀手”
趣味心理测试:抑郁自我测评
05 如何应对心理冲突
趣味心理测试:你会化解冲突吗
第五篇 人格篇
01 如何优化性格
趣味心理测试:性向测验
02 驱散消极自卑的阴影
趣味心理测试:自信心的自我测验
03 别让纯真的本性迷失
趣味心理测试:你的虚荣心有多强
04 别让嫉妒吞噬心灵
趣味心理测试:你嫉妒别人吗
第六篇 考试篇
01 避免“小”矛盾影响“大”心情
趣味心理测试:同学关系行为困扰诊断量表
02 中考复习时,容易走神怎么办
趣味心理测试:中学生心理疲劳测试与诊断
03 迷茫与困惑的高三生活,你应这样走过
趣味心理测试:焦虑自我测评
04 重树信心轻松迎考
趣味心理测试:你的学习焦虑程度如何
参考文献
后记
中学生常见心理困扰之绿色通道
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