简介
过大的工作压力、快节奏的现代生活，让很多人深受肠胃病之害。近年来，腹痛、下痢、便秘等肠胃不适的发病人群越来越多，肠胃病已成为对人们伤害极大的一种“现代文明病”，并成为慢性病之首。慢性病一般需要很长时间去调养才会彻底康复，而调养的主要方式就是饮食。简单来讲，战胜肠胃病，从吃对食物开始! 这是一部肠胃病专家根据肠胃病研究和护理经验，从食疗的各个方面对患者进行具体帮助的指导书。书中首先系统地介绍了肠胃病的类型、成因、症状、控制方法等，让人们充分地认识肠胃病、了解自身的病情；然后，针对经常困扰患者的一些常见食疗问题予以解答，对一些错误的饮食观念予以澄清，让患者在正确观念的指导下健康饮食；最后，介绍了一些生活中随处可见的食材，并指导广大患者利用有益护养肠胃的食材做出既营养又美味的菜肴，从而吃出健康。
目录
第一章 认识肠胃病的3大关键词
关键词1 症状
烧心
胃食管反流
食欲不振
心窝痛
恶心呕吐
呕血
便血
关键词2 检测
你关心你的肠胃吗
大便与肠胃健康有什么关系
关键词3 防治
急性胃炎的治疗与预防
胃下垂的治疗与预防
便秘的治疗与预防
腹泻的治疗与预防
胃癌的治疗与预防
急性肠炎的治疗与预防
第二章 防治肠胃的2大营养攻略
第三章 防治肠胃病的2大食疗技巧
第四章 11个关于肠胃病食疗的问题
第五章 52种呵护肠胃的有效食材
第六章 42道为肠胃病患者特制的美味佳肴
肠胃病怎么吃随身查
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