简介
《健康女人健康子宫》由陈美玲所著，陈医师是接受过中西医两种医学训练，同时又有丰富临床经验的专业医师，通过她深入浅出的介绍，把临床医师所关注的问题来与大家聊聊，相信这样的“聊天”，可以帮助你了解自己，也会帮助你与医生之间顺利沟通，让医患双方在健康的照顾上，各尽其职，蒙受其利。
目录
Chapter 1 爱自己的身体
1-1 认识女性生殖器官／2
内生殖器官／2
外生殖器官／8
1-2 女性特有的生理特征／11
月经怎么来的？／11
认识基础体温／14
Chapter 2 四个特殊变化阶段
2-1 青春期／20
青春期的生理发育／20
什么是初经？／23
青春期调养重点／24
青春期调理药膳／32
如何做好避孕？／36
2-2 月经期／46
月经各种症状／46
月经周期保养／57
经期调理药膳／65
卫生用品选择／73
2-3 怀孕期／78
生命的诞生／78
做好怀孕前身体调养／84
必要的产检项目／87
怀孕期的营养／91
怀孕时的身体变化／94
出现不适症状要如何处理？／99
适合怀孕期的运动／105
分娩方式瞧一瞧／111
产后复原有诀窍／116
自我调养DIY／119
健康快乐坐月子／123
产后瘦身多管齐下／132
产后调理药膳／139
阶段性调理药膳／141
2-4 更年期／146
认识更年期症候群／146
掌握好日常生活调养／154
更年期调理药膳／161
……
Chapter 3 与你切身有关的疾病
Chapter 4 中医VS妇科
附录
1-1 认识女性生殖器官／2
内生殖器官／2
外生殖器官／8
1-2 女性特有的生理特征／11
月经怎么来的？／11
认识基础体温／14
Chapter 2 四个特殊变化阶段
2-1 青春期／20
青春期的生理发育／20
什么是初经？／23
青春期调养重点／24
青春期调理药膳／32
如何做好避孕？／36
2-2 月经期／46
月经各种症状／46
月经周期保养／57
经期调理药膳／65
卫生用品选择／73
2-3 怀孕期／78
生命的诞生／78
做好怀孕前身体调养／84
必要的产检项目／87
怀孕期的营养／91
怀孕时的身体变化／94
出现不适症状要如何处理？／99
适合怀孕期的运动／105
分娩方式瞧一瞧／111
产后复原有诀窍／116
自我调养DIY／119
健康快乐坐月子／123
产后瘦身多管齐下／132
产后调理药膳／139
阶段性调理药膳／141
2-4 更年期／146
认识更年期症候群／146
掌握好日常生活调养／154
更年期调理药膳／161
……
Chapter 3 与你切身有关的疾病
Chapter 4 中医VS妇科
附录
健康女人健康子宫
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