简介
通过过训练来提高篮球运动员的技术水平,以便使他们为比赛做好准备,这已经成为篮坛关注的焦点。篮球训练不仅培养人的耐力、准确性和时间感,而且是培养优秀篮球运动员的核心任务。《顶级教练教你打篮球》一书集中了一些优秀的训练方法和技巧,这些训练方法和技巧曾培养了一批世界顶尖级篮球运动员,它同样也适合各个层次的篮球爱好者。
目录
目录引言
第一章 给初学者
第二章 掌握基本技术
第三章 高中锋——大个子球员的进攻训练
第四章 论进攻——进攻训练大全
第五章 论防守
第六章 攻守转换
第七章 课外训练
顶级教练教你打篮球
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