简介
《靓丽女人斋：女性瘦身屋》为女性朋友提供瘦脸、瘦腰、瘦背、瘦腹、瘦腿等全套有效的瘦身方案，内容配有大量彩色插图、照片、适合年轻爱美女性阅读。 瘦脸、瘦腰、瘦背、瘦腹、瘦腿等全套有效的瘦身绝招，让您轻松拥有窈窕身段，浪漫多彩每一天！
目录
目录
PART1: 女性瘦身漫谈
瘦身,是体重轻,还是看起来苗条
瘦身,要保证营养充足
瘦身,要讲究科学的方法
哪些办法可以达到瘦身的目的
PART2: 脸——享受瘦之第一视觉盛宴
瘦脸经典动作
瘦脸经典饮食
DIY瘦脸面膜
瘦脸经典按摩
“化,,出来的瘦脸
PART3: 手臂——上半身的优雅体现
瘦臂经典动作
瘦臂经典饮食
DIY瘦臂护理品
瘦臂经典按摩
穿戴出来的瘦臂
PART4: 腰腹——腰肢的曼妙在于“妖”
瘦腰经典动作
瘦腰经典食谱
DIY紧腹腹护理品
腰腹经典按摩
掩饰出来的瘦腰
PART5: 背——当性感从背后露出来
瘦背经典动作
瘦背经典食谱
DIY瘦背背膜
瘦背经典按摩
掩饰出来的瘦背
PART6: 腿——美如小鹿般清爽
瘦腿经典动作
瘦腿经典水果
DIY瘦腿护理品
瘦腿经典按摩
掩饰出来的瘦腿
PART7: 足腕——品头论足看足腕
瘦足腕经典动作
瘦足腕经典饮食
DIY泡足细腕水
瘦足腕经典按摩
掩饰出来的足腕
? #
PART1: 女性瘦身漫谈
瘦身,是体重轻,还是看起来苗条
瘦身,要保证营养充足
瘦身,要讲究科学的方法
哪些办法可以达到瘦身的目的
PART2: 脸——享受瘦之第一视觉盛宴
瘦脸经典动作
瘦脸经典饮食
DIY瘦脸面膜
瘦脸经典按摩
“化,,出来的瘦脸
PART3: 手臂——上半身的优雅体现
瘦臂经典动作
瘦臂经典饮食
DIY瘦臂护理品
瘦臂经典按摩
穿戴出来的瘦臂
PART4: 腰腹——腰肢的曼妙在于“妖”
瘦腰经典动作
瘦腰经典食谱
DIY紧腹腹护理品
腰腹经典按摩
掩饰出来的瘦腰
PART5: 背——当性感从背后露出来
瘦背经典动作
瘦背经典食谱
DIY瘦背背膜
瘦背经典按摩
掩饰出来的瘦背
PART6: 腿——美如小鹿般清爽
瘦腿经典动作
瘦腿经典水果
DIY瘦腿护理品
瘦腿经典按摩
掩饰出来的瘦腿
PART7: 足腕——品头论足看足腕
瘦足腕经典动作
瘦足腕经典饮食
DIY泡足细腕水
瘦足腕经典按摩
掩饰出来的足腕
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