简介
工作之余,劳累之后享受一下按摩给自己带来的乐趣;为自己爱的人做一次亲昵的按摩,让他在您的关爱下感受浪漫与温馨;回家看看时,不只是洗洗筷子、涮涮碗,亲自为爸爸、妈妈来做做按摩……
想要享受这种轻松、健康,你就不能没有这本书!汉竹编著的《手耳足脊柱对症按摩》带领读者真正走进读图时代,和抽象枯燥的大段文字说再见,400幅同步图解,左页取穴、右页按摩,看图就能直接操作。本书的每一张图片都配有按摩指示箭头、取穴尺寸或取穴参照坐标,全新的取穴法让你找穴不再头疼。
另外,本书更首次精华组合最有效的手、耳、足、脊柱按摩四部位,一本书可当4本书用!“一穴”起效,让您轻轻松松、简简单单将健康握于指尖。
目录
第一章 中老年慢性病按摩
糖尿病
冠心病
高血压
哮喘
慢性胃炎
胆囊炎
胃、十二指肠溃疡
肝炎、脂肪肝
青光眼
白内障
畏寒症
颈椎病
肩周炎
腰椎骨质增生
第二章 生活常见病症按摩
头痛
咳嗽
牙痛
耳鸣
腹胀
痔
便秘
恶心、呕吐
呃逆
甲状腺功能亢进
消化不良
慢性鼻炎、鼻窦炎
晕车、晕船
腰扭伤
感冒
胸闷
膝关节痛
生殖保健按摩
第三章 生殖保健按摩
阳痿
遗精
早泄
前列腺疾病
更年期综合征
月经不调
痛经
闭经
阴道炎
白带增多
子宫肌瘤
盆腔炎
不孕症
乳房肿块
性冷淡
第四章 日常保健养生按摩
肩颈酸痛
视疲劳
全身疲劳
宿醉
肥胖症
失眠
脾胃虚弱
气郁
肾虚
排毒
第五章 美容养颜按摩
美白
祛皱
祛痘
祛斑
丰胸
翘臀
瘦腰
美腿
附录
观手诊病
观耳诊病
观足诊病
按脊柱诊病
糖尿病
冠心病
高血压
哮喘
慢性胃炎
胆囊炎
胃、十二指肠溃疡
肝炎、脂肪肝
青光眼
白内障
畏寒症
颈椎病
肩周炎
腰椎骨质增生
第二章 生活常见病症按摩
头痛
咳嗽
牙痛
耳鸣
腹胀
痔
便秘
恶心、呕吐
呃逆
甲状腺功能亢进
消化不良
慢性鼻炎、鼻窦炎
晕车、晕船
腰扭伤
感冒
胸闷
膝关节痛
生殖保健按摩
第三章 生殖保健按摩
阳痿
遗精
早泄
前列腺疾病
更年期综合征
月经不调
痛经
闭经
阴道炎
白带增多
子宫肌瘤
盆腔炎
不孕症
乳房肿块
性冷淡
第四章 日常保健养生按摩
肩颈酸痛
视疲劳
全身疲劳
宿醉
肥胖症
失眠
脾胃虚弱
气郁
肾虚
排毒
第五章 美容养颜按摩
美白
祛皱
祛痘
祛斑
丰胸
翘臀
瘦腰
美腿
附录
观手诊病
观耳诊病
观足诊病
按脊柱诊病
手耳足脊柱对症按摩
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