Shaolin small hung kuen

副标题：无

作者：张永红编著

分类号：

ISBN：9787546402123

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简介
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简介

　　少林小洪拳是少林寺最具知名度、流传最广的武术套路之一，亦是少林　　僧众学习少林武术必练的基本拳法。学会了小洪拳，就等于打开了少林功夫　　的大门。　　小洪拳素被视为少林十八拳之源，其形姿小巧玲珑，节奏严谨，技法刚　　健有力，朴实无花架，招含攻防，动作实战，自始至终行在一线，突出了少　　林拳术的全部特点。　　整体套路紧凑，刚柔相济，动静分明，动如风，站如钉，拳脚相照，伸　　缩性大，小如鼠，大如虎，一招一式非打即防，能制敌于无形之间。基本功　　者，功底也，功底乃百拳百械之母，是习练武功必备条件，其中又尤以手部　　、腿部、腰部的基本功最为关键。　　掌型、掌法、拳法、步型、步法、腿法……逐一示范详解。　　细致招式分解+功法要领点拨+攻防运用要诀揭示，少林武术大师全程演　　练，图文招式精析。　　整编几近失传的少林功夫拳谱，为你打开修习少林拳法的大门。　　小洪拳必备基础功法，四十七式连贯套路逐迢不教。提点招式要领，揭　　示格斗精髓，招招演示，步步跟学，让你轻松掌握惊世绝伦的少林功夫。　　

　　第一章天下功夫厨少林
　　一、武林奇技少林功夫
　　二、少林功夫的十三大风格特点
　　三、少林拳习练秘诀
　　四、十八拳之母——少林小洪拳
　　五、少林洪拳大小有别
　　第二章少林小洪拳基本动作
　　一、手型与手法
　　二、步型
　　三、步法
　　四、腿法
　　第三章少林小洪拳拳法绝技
　　第一段
　　第二段
　　第三段
　　第四段
　　第五段
　　第六段
　　第七段
　　第四章传奇的少林功夫
　　一、少林功夫产生的思想背景
　　二、少林功夫的两大层面
　　三、南北少林传奇
　　四、少林功夫在海外
　　

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